やっぱ、ポジティブじゃん!?

進進進

Thu, 28 Mar 2013 11:07:27 +0900

２年前辺りから気になってしかたなかった

１年前携わった⇒現在も続いてる

でも

熱が冷めるかどうか、ジッと自分が自分を見守ってた。

冷めることなくって・・・

むしろスパイスのある生活にどっぷり。

幅広い用途で使用する「スパイス」

使う人によって使う場を広げることの出来る「スパイス」

その魔法にすっかりとりこのけろっ子

腰を入れてお勉強しようと決めましたの！

ふふふ～

けろつ子の好きなものの集大成

４月から教室スタートですっ

その後はどうなるのか、わからな～いけど

進進進っのけろっ子でした

スワディシュ

Thu, 28 Mar 2013 10:29:33 +0900

先日、南インド料理をお勉強してきました

かわいいかわいい先生の元で。

・大根入りムングダルカレー

・キャベツトーレン

・ジーラー・ライス

・マサラチャイ

ぎゃっ

一番好き味のキャベツトーレンがパパドに隠れて見えない・・

ココナツ＆レモンの美味しい炒めものなの

スピード料理で、食べ続けても飽きが来ない、

そして食べた瞬間心身共に内側から温かくなった～!

優しいお味でした。

また、習いに行きま～す♪

楽しい話に夢中で

スイーツ撮り忘れたけろっ子でした

必要性

Mon, 25 Mar 2013 09:35:56 +0900

今朝知った「ヒートショックプロテイン」（HSP）という言葉

病気、ストレス、疲労など、あらゆるダメージを

修復してくれるタンパク質。

わたしたちのカラダは６０％が水で、それ以外は

ほとんどがタンパク質、

そのタンパクを健康にしてくれるのが、HSPなのだそうです。

美肌にも効果があり、コラーゲンの合成も促進してくれるそ～な

HSPは体温が３８度くらいになると増加するので、

一番手軽なのがお風呂だそう。

お風呂・・・・

けろっ子シャワー専門で湯船につかるのは・・・

あれ？

最近最後に浸かったのは

いかんよね～忙しい、時間ないって

お風呂時間がどうしても、けろっ子の中で

必要性の少ないランクになって、汚れを落とすしかないわけ。

しかし、平熱が５度代を上げるには

食に気を付けるだけでは限界ありって改めて痛感してる最近。

今日から、湯船に浸かって

「HSPがどんどん増えているんだ」と、思うようにしよう

それをけろっ子の必要性にインプット

１０分程度の入浴で、カラダがリカバリーできるんだもんね

ただし、この入浴は即効性があるわけではなく、

カラダの細胞が修復されるまで２日間ほどかかるんだって。

そんなわけで、この方法で入浴するのは、週２回くらいでいいみたいなので

頑張って続けてみようと！

時間は自分で作るもの！も、インプットけろっ子でした

おっとな～!入り

Wed, 13 Mar 2013 09:54:35 +0900

先日けろ息子1号が祝高校卒業

あ～んど

普通自動車免許＋2輪免許取得

１１時過ぎけろ息子帰宅

「おとん、あのね車かして～」

「お！初乗りすんの？」

「夜のドライブ行きたくて」

気を付けてよ～（けろっ子）

「けろっ子との約束だからさ、

１番に乗ってもらわなくちゃみんなで行こう」

幼い頃から免許取ったら

「けろっ子を1番に乗せてあげるね～」な～んていってた

覚えてたんだ・・・・

けろ息子・・・

どうぞこのままで大きくなっておくれ

車中にての写メ

今になって観覧車じゃなく運転する

けろ息子を撮らなかった事を

かなり、かなり悔んでるけろっ子でした

ふらふら旅

Sun, 10 Mar 2013 13:20:28 +0900

３/１から昨日までは溜まりに溜まった有給消化日々でした

学んだり～

お味噌つくりしたり～

希望あるおしゃべりしたり～

まぁ、ほんとにとっても内容の濃いお休みでした

後ほどゆっくり記録でブログupいたしませう

３/６～９までは石川県から友人が遊びに来て

茨城の友人と合流

少し過ぎた

初めて見たけど・・・・

ひとつひとつがなんて可愛らしいんでしょう

眺めること数分・・・

腹が減っては話に花が咲かず（笑）

女三人ふらふら旅

次の日はお豆腐懐石など

常にお腹と会話盛りだくさんでした

しかし遊びに行った土地では「自家製ゆず胡椒」をよくいただいた

蕎麦の薬味に、豆腐にドレッシングに焼き鳥にと・・・

それぞれおお店で味が全く違う

毎年庭のゆずでジャム、ゆず茶の元を作っていたけど

来年は「ゆず胡椒」だな

豊作を今から願うけろっ子でした

良い言葉

Tue, 05 Mar 2013 09:20:40 +0900

『自分に自分で期待してる』

朝からすっごく気分の良いハッとする文でした

頑張るのも自分、一番の応援者も理解者も自分

友人って、やはりすごいな!!

万歳だ

側にいてくれてありがと～

い～気分で沈丁花の香にうっとりけろっ子でした

進

Mon, 04 Mar 2013 10:39:51 +0900

先日学びに伺った帰り道に桜がチララホラ

春ですね～

一緒に学んだ方とパシャパシャ撮りながら

あれ？そういえば

「梅みてませんね～」と・・・・

ここ2年のけろっ子は行き先き解らず、

今のことその後のこと不安や戸惑いで

進めずに眺めるだけにしてました

でも

素敵な方々との出会い、会話の中で

眺めてなくてもいいんじゃないかな？

もう少し前進してみようかな？って思い始めました

学びの硬い蕾がほんのりゆるんだ３月

今日はを探しに行こ～っと、けろっ子でした

正直もの

Sat, 02 Mar 2013 09:28:33 +0900

手荒れとやらに無なわたし・・

あ・・・

けして綺麗なわけではなくって

ガサガサやら切れたりしないだけね

けれど最近同僚が自分でクリームを塗るたびに

けろっ子にもついでぬりぬりしてきます

「手にも年齢がでるんだからねっ」って

しかし、

すべすべ～にもうつくし～くもならず

ただただ・・・

ぬるぬる、手が重い・・・

いや～んでした

しかし先日アロマオイルでトリートメントして頂いた手の美しいこと!!

間違いなくけりっ子の手だし

これは!?ってなことで

眠る前にもオイル塗布

今朝起きてもしっとり

ミント少々たら～りして持ち歩き用にしたわ～

花粉にやられたお鼻にも手をそえたら

なかなかすっきり～ん

よいもの好きなものはやっぱり身体が一番解っているのだな～

うむむっとあらためて感心したけろっ子でした

ゆ・・・勇気がない・・・

Thu, 28 Feb 2013 06:50:05 +0900

新発売!!

まるちゃんカップヌードル

「カモミールソルト味」　「ローズヒップ坦々味」

興味深々だけど・・・・・

いま一つ・・・

食してみる勇気がないや

どなたか食したら味を教えて下さいな

恐いけど、気になる～けろっ子でした

298円

Sat, 23 Feb 2013 01:11:51 +0900

お仕事お休みでしたので

めずらしくビール!!

読みづらいですが・・・

「酵母が生きてるオーガニックビール」

それが「２９８円」・・・・・

なぜだ？

とりあえず・・・・

何本が買っておこう♪

お味はフルーティでしたっ

なぜかつまみは・・・・・・

玄米に塩のけろっ子でした