13/14シーズンに向けて、このスキーのオフトレで

フィジカル強化を目指したい方、必見です。

近くのスポーツクラブに通うにも、月会費がかかるし・・・

一貫性のあるトレーニング指導をしてもらえないし・・・

ジュニアだけでは、スポーツジムに通わせられないし・・・

など、一挙に解決出来るオフトレセミナーの紹介！

リーズナブルな費用で、本物のトレーナーに指導してもらえる機会

って、そうそうないのでこの機会にセミナーに参加して、フィジカルUP

を目指しましょう！

最近、疲れやすくなっている、お父さんのお腹をへっこますチャンスも

同時開催されます！奮って参加下さい！

対象は、アルペンスキーヤーのみならず、一般のスポーツ選手

（サッカー選手、テニス選手など）も参加可能となっています！

詳細は、以下にお問い合わせ下さい！

http://www.bodyfirst.jp/blog.aspx?author=admin&type=1&entry_id=212

＜セミナー１＞
ついに比嘉トレがセミナーに！
『オトナなんだから賢くカラダ改造！』オトナのトレーニングby比嘉一雄

ダイエット、筋力アップ、メタボ対策、運動不足解消
「運動しなきゃ！」と思うオトナはたくさんいますが、本当に正しい方法でカラダに刺激を与えることができている人はそう多くはないと思います。

運動しなきゃ！でも時間がない
運動しなきゃ！でもやり方が分からない
運動しなきゃ！でも何をやったらわからない

いろいろ言い訳はありますが（？）すべて比嘉が解決のお手伝いを引き受けます。

細胞レベルから筋肉を研究し、本当の科学的根拠に基づいた指導で数々のカラダ改造を成功させてきたハイブリッドIDトレーナー比嘉一雄のエクササイズセミナー『比嘉トレ』に参加して、本当のカラダの鍛え方を習得し、変身してください。

対象は競技種目や志向にかかわらず、カラダのことを知り、賢くカラダ改造したいスポーツ愛好家です。
実技を中心に、そのトレーニングの裏付けを座学として織り交ぜながら進行します。

【担当講師】比嘉一雄（ひかがずお）
東京大学石井直方研究室所属。
研究と現場をつなげ、科学的根拠をもとにトレーニング指導をおこなう、ハイブリッドIDトレーナー。
BODYFIRSTトレーナーとしても数多くのパーソナルトレーニングをこなす。

【対象】大学生以上
【セミナー１参加費】１会期3,500円　全会期事前申し込み\15,000（5回分）

＜セミナー２＞
正しく楽しくバランスよく！ジュニア期こそバランスよく鍛えよう！
ジュニアスキーヤー向けトレーニングセミナーby館崎雅晴

身体の変化が最も大きく表れる「成長期」のジュニアのトレーニングは負荷、頻度など注意すべきポイントが数多くあります。

毎日走っているけど他には何をしたらいいの？
筋トレはどこまでやったらいいの？
膝や腰に負担はかからない？
ジュニア期の栄養はどうしたらいい？

スキーのためのトレーニングに偏りがちなオフトレーニングを正し、青少年として心身ともに健全な成長を妨げないような適切なトレーニングを指導いたします。

【担当】館崎雅晴（たてざきまさはる）
中高の野球部でフィジカルトレーナーとし、またプロテニスプレーヤーの専属トレーナーを務めるなど、球技系選手に対する「動けるカラダ」への指導を中心に行う。またフィットネスクラブでの指導や専門学校での講師を務めるなど講義経験も豊富。
現在は日本テニス協会テクニカルサイエンスサポートスタッフとしても全国を回り、フィジカルの重要性を伝えている。

【対象】小学生～高校生のスキーヤー。
　　　　※小学校4年生以下は保護者の方同伴での参加をお願いいたします。
【セミナー２参加費】１会期2,500円　全会期事前申し込み\10,500（5回分）

【日程（セミナー1・2同時開催）】
　 6月15日（土）9:00～10:30
7月20日（土）9:00～10:30
8月 3日（土）9:00～10:30
9月 7日（土）9:00～10:30
　10月19日（土）9:00～10:30

【場所】
国立競技場霞ヶ丘体育館
〒160-0013東京都新宿区霞ヶ丘町10－2
http://naash.go.jp/kokuritu/access/tabid/61/Default.aspx

※最寄駅【JR総武線】千駄ヶ谷駅徒歩7分、【都営大江戸線】国立競技場駅A2出口徒歩2分、【東京メトロ銀座線】外苑前駅3番出口徒歩10分
※更衣室（コインロッカー、シャワー）あり。100円硬貨必要（返却式）
※10月19日は会場が変更になる可能性があります。

【お支払方法】
お申込みいただいた方に、振込み口座情報をメールにてご連絡いたします。
なお全会期一括申し込みの場合には、参加をキャンセルされた場合にも返金には応じかねますのであらかじめご了承ください。


お申込みの際は以下項目をご記載いただき、こちらよりお申し込みください。

=====================
お名前：
フリガナ：
性別：
生年月日：
ご住所：
連絡先：
メールアドレス：
参加会期：
=====================

TAKIZAWレーシング　HP

月山こぶ＆フリースキーキャンプ

先日の東京都スキー連盟主催のレースでのマテリアルルール

について、通達がありましたので

改めて「13/14シーズンのマテリアルについて」

資料を添付いたします。（クリックそすると拡大されます）

ＳＡＪ-Ｂ級以上、国体予選通過を目標とする選手は

現行のＧＳ板では、参加できません。（または、失格となります）

また、今シーズンは、多くの選手が買い替えをする事が予想されますが

各メーカーとも国内に輸入されるスキー本数は限られており

早々に予約等で押さえておかないと、シーズン間近では不足する

恐れもありそうです。

女子用のトップモデルは、要注意かもしれませんね。

特にＳＧ板は、メーカー登録選手から優先に販売される事から

一般の選手には品薄となる事が予想されます。

どちらにせよ、早めにメーカーオピニオンや最寄の専門ショップにて

お問い合わせしたほうが良さそうですね。

瀧澤レーシングには、HEAD及びサロモンに精通したスタッフが

おりますので、ご不明な点や各種ラインナップ等お気軽に

お問い合わせ下さい。

また、シーズンオフのスキーメンテナンス等についてもお気軽に

お問い合わせ下さい。

瀧澤レーシング　ＨＰ

発表がありました。

東京都選手権（SAJ・B級）は、新レギュレーションのみ

猪谷杯、国体予選は、旧レギュレーションでも出場出来るが

国体出場権利、入賞権利は、発生しないようですね。

来シーズンは、レングス-５ｃｍが採用されるので、男子190以上

のR35、女子180以上R30で出場可能です。

でも、14/15シーズンに許容値の-５がどうなるのかわからないので

良く情報を得てからの購入を検討されることをオススメします！

ちなみに、5/3～5/5までの瀧澤レーシングでは、来季モデル

のスキーを多数取り揃えてGSキャンプを行なう予定です。

5/4、5は、ゲートを使用しての試乗も出来るので、購入を

検討されている方は、チャンスかもしれませんよ！

SATの新GSレギュレーションについては、こちら 。

瀧澤レーシングのGSキャンプについては、こちら 。

キャンプについてのお問い合わせは、下記より

行なってくださいね！

【申込み、お問い合わせ】

読まれた方いますか？

ｽｷｰを始めた頃、アルペンで世界を目指した頃、ケガ、モーグル転向

スキークロス、そしてソチへ。

瀧澤宏臣をもっと知りたい方、必見です。

そして、春の瀧澤レーシングと言えば「COB」です。

５月中旬からは、瀧澤宏臣も月山に籠もるとか？

その辺が記事となっていましたので一部抜粋して掲載しますね。

もしかしたら、今のアルペン選手にコブを使ったトレーニングも

指導できるんじゃないですか？

実際、ヨーロッパに行くお金がないって言う選手には、月山で

「コブを滑ろう」ってアドバイスしています。

条件としては、コブでちゃんと意味のある練習を指導できる

コーチに付いて練習することと、目標はモーグル選手並みに

滑れるようになること。

それができれば、ポールで練習できなくても、速く滑れるように

なるのは間違いないです。

今は選手として活動していきながらも、コーチとしてそういう

指導ができるようになったのは、モーグルを経験したからだと

思います。

インタビュー記事は、こちら。

http://snow-report.gnavi.co.jp/cat9803567/

「かぐらクロスチャレンジ2013 今僕達に出来る事」

明日、デジエントリー締切です！

もし、明日間に合わない人は、FBの瀧澤宏臣にて相談してみてください！

たぶん、間に合います。いや、間に合わせます！

スキークロスって、皆さん知っていますか？

スキークロスって、凄く危険で、やった事もないし、道具だって何使って

いいかわからないし。。。と、ちょっと敷居が高いかな？

と思っている皆さん！

アルペンのGSと、ほぼ同じでいいんですよ！

GS板にヘルメット、バックプロテクターだけ。

ワンピは、逆にルール違反となりますから、ご注意を。

今まで、アルペン一筋だった選手には、シーズン終盤に来て、チャンス到来

ですよ！

スキークロスは、アルペンに対しても良い事ばかりです。

何が良いかって？

それは週末の田代で、瀧澤宏臣に直接聞いて見て下さいね！

そこから、あなたの雪上人生が変わりますよ。

これからアルペンをやってみたいジュニアには、最高の一日となりますよ！

まぁ、楽しすぎて、楽しすぎて、失神寸前になること間違いないでしょう！

デジエントリーは、明日　締切です。

急げ～急げ～！

申込みは、こちらから。

http://dgent.jp/e.asp?no=1300227

おります皆様、ありがとうございます。

先日、瀧澤宏臣が自身のブログ、ＦＢにおいて

スキークロスＪＡＰＡＮチームの現状を語っておりました。

今シーズン、ソチオリンピックのプレーシーズンにも関わらず

ＳＡＪより予算厳しいおりから、ナショナルチームは組んで

もらえませんでした。

現在、ソチオリンピックの出場を目指しＷＣ転戦、世界選手権参戦

を自費にて瀧澤宏臣は、活動しております。

現状は、この不景気の中で大口スポンサーがあるわけではなく

一部の支援者とスクール運営より遠征費を捻出しています。

このブログをご覧になっています皆様をはじめ

私達一個人としては、瀧澤宏臣の金銭的サポートを行なうには

限界がある事と思います。

もし、以下のブログより語られている瀧澤宏臣の言葉にご理解を戴け

るならば、後援会のご入会、ならびに「瀧澤レーシング」に足をお運び

戴きたくお願い致します。

瀧澤レーシングは、代表の瀧澤宏臣がＷＣ転戦により不在の

キャンプには、瀧澤宏臣のテクニカルコーチの関口智之

自身もＷＣ、世界選手権で活躍した松原良輔が担当致します。

どちらもスキークロスならではの視点からの３ＤやターンＧに対応できる

ポジションやスキー操作により、アルペン域を超越した技術の確立を

行なっています。

もちろん、今シーズンもジュニアから社会人選手まで老若男女問わず

コーチングしており、全国大会や公認レースの表彰台、入賞と多数の

アルペン選手を輩出しております。

是非とも、瀧澤宏臣の支援活動の一環としても、瀧澤レーシングの

キャンプに多くの参加ご検討をお願い致します！

また、このブログの「いいね」ボタンを押していただくなど、皆様の

ＦＢ上等にてシェアして頂き瀧澤宏臣の声を拡散して戴ければ幸いです。

心より、宜しくお願い致します。

キャンプ、応援の詳細、お問い合わせは、こちら 。

以下、瀧澤宏臣ブログより

2013年02月07日

2013シーズン前半戦レポートと、皆さまへのお願い

■ワールドカップ前半戦レポート．．．昨年2月下旬から、ソチオリンピック出場に向け2シーズンぶりに参戦したスキークロスワールドカップ（以後WC）ですが、今季は12月から2月3日までに全7レース中6レース（初戦のみ負傷欠場）に参加しました。まず、目標として掲げているのは、予選のタイムトライアルで32位以内に入り、予選を通過することでした。スキークロスはこの予選通過を果たさなければ、この種目本来の姿であるスキークロスすらさせてもらえません。しかしながら、ここ数年の各国選手のレベルアップと拮抗振りは半端でない状況になっており、平均的に見てもラップから2秒離れたら、32位以下に漏れてしまうという状況（凄い時になると1秒内に32人が入る状況さえあります）。正直言って、どこまでやれるだろうか？という不安な気持ちもありました。また通過してしまえば経験がモノを言う種目でもあるのですが、オリンピック以降、選手の顔ぶれも全く変わってしまっていることにより、どういうレース展開になるのか予測すら困難でした。そんな不安を抱えた中でのレースシーズン突入でした。今季初戦となったカナダ・ナキスカのレースでは、11月に痛めていた左肩を、転倒により再度痛めてしまい、残念ながら不参戦となってしまいました。それ以降は順調にレースをこなし、また予選通過ラインである32位との差も、徐々にタイム差を縮めていくことができました。そして1月15日WCムジェーブ大会（FRA）で、ついに今季の一つの大きな目標であった予選通過を果たすことができました。オリンピック以後3年振り、そしてワールドカップ再参戦してから9レース目にしての予選突破となり、小さいけれど僕にとっては非常に大きな一歩を踏み出すことができました。この大会後一週間の帰国、その間にウェアスポンサーであるゴールドウィンが2009年にサンプルウェアとして製作してくれていたレーシングワンピ―ス生地のウェアを実家から引っ張りだしてきて、太さ等の手直しを施してもらいグラスゲーレンへ持参！（2009年当時はレーシングスーツ生地はダメ、という判定だったのですが、今季WCに戻った時にはかなりの国がこの生地でウェアを作っていた為）これが功を奏したのか、グラスゲーレンでは予選でトップとのタイム差も1秒内にまで縮められ、10位で予選を通過！決勝トーナメントは準々決勝敗退し、13位に終わりましたが、ウェアの影響の大きさを実感したレースでした。以下はWC予選TTラップ選手とのタイム差と32位までのタイム差をまとめてみました。第1戦Nakiska負傷欠場第2戦Tellride（USA）1位 Brady LEMAN（CAN）1:02.97　55位　瀧澤　　　　　　1:06.92ラップ3.95秒差（32位1.97秒差）第3戦ValThrans（FRA) 1位 Armin NIEDERER(SUI) 1:12.0352位　瀧澤　　　　　　　1:14.46ラップ2.43秒差（32位0.74秒差）第4戦SanCandido(ITA)1位 Alex FIVA(SUI) 1:08.6747位　瀧澤　　　　 1:11.08 ラップ2.41秒差（32位0.48秒差）第5戦LesContamine（FRA)1位 Filip FLISAR(SLO) 1:10.3044位　瀧澤　　　　　　1:12.78ラップ2.48秒差（32位0.47秒差）第6戦Megeve（FRA)1位 Bastien MIDOL(FRA) 1:05.8532位　瀧澤（予選通過） 1:07.08ラップ1.23秒差最終順位32位第7戦Grasgehren（GER) 1位 Brady LEMAN(CAN) 1:05.3110位　瀧澤　　　　　 1:06.19 ラップ0.88秒差最終順位13位■ワールドカップ後半戦に向けて．．．今後の予定として、8、9日ダヴォス（SUI)でヨーロッパカップ2レース、そして12日からは来年のオリンピック開催地であるソチへ渡り、18、19日のレースまで1週間の滞在。レースも大事ですが、まずはしっかりと現地の状況やコースの雰囲気、流れを見てきたいと思います。ソチから戻ってきた後は2月23、24日ハラコフ（CZE) でWC第9戦、その後一旦帰国する予定です。3月5日～10日まで開催されるノルウェー・Vossでの世界選手権については、SXはWCソチ大会までのレースで代表が決定されます。SAJのホームページにも掲載されている出場の為の最低条件はクリアできましたが、世界選手権には健児、ハヤトにも行ってもらいたい！！もちろんのり子、玲奈も同様です！世界選手権出場に向けて、みんなで一丸となっていきたいと思います。（これまでも散々言ってきましたが、ビッグイベントの場合、選手が一人で行ってもコース攻略等々、現場での情報戦でどうしても厳しくなってしまうのです）ソチ大会以後後半戦の目標は、レース一本一本で攻めの滑りを追求し、2009年以来の表彰台に上がる事。これまでの様子見状態から、攻めの姿勢へ転換し臨んでいきたいと思います。■支援のお願い．．．どんどん調子は上がってきているのですが、FB上でも少し触れたりしましたが、実は、、、懐がすでに干上がってしまっております・・・。またSAJコーチがついてきくれることもありますが、当然ながら無報酬であり完全なるボランティア、SXに対する情熱だけで来てくれています。経費は参加した選手達による割り勘だったりします。ですから、その分も考慮して遠征費が必要になります。正直借金してレースに臨んでいる、という状況です。もう綺麗事を言うつもりはありません。どうかこのまだまだ小さなスポーツであるスキークロスに対して皆様のお力添えを頂きたく、この場でお願いさせていただきます。どうか皆さまの力を、支援をお願い致します。下記URLの私のホームページ内にある後援会案内にいきます。そこに後援会入会の案内がありますので、是非前向きな検討をお願い致します。（入会いただいた方には、今年度新しく製作したオリジナルステッカーを送らせていただきます）何卒、よろしくお願い致します。瀧澤　宏臣入会はこちらからお願いします。http://takkys.net/teamtakky.html

怪我により万全の体制で望めなかったバンクバーオリンピック

の思いを胸に今期ソチオリンピックに向けて、再始動。

先月のフランスで行なわれたＷＣ第6戦で、バンクーバー以降

初のＷＣ予選突破を皮切りに、昨日ドイツで行なわれた第7戦では

予選タイムをトップと0.88差の10位にて突破。

クロスでミスをしてしまったものの、13位でフィニッシュとなりました。

瀧澤レーシング公式ＨＰ の報告。

http://www.fis-ski.com/pdf/2013/FS/8140/2013FS8140FRL.pdf

この13位により、ＷＣポイントの獲得も成功しＣＵＰランキング43位

に浮上しました。

また、3月に開催の世界選手権出場もＳＡＪの代表基準を満たした

事となりました。

次の戦は、ＤＡＶＯＳ（ＳＵＩ）で行なわれるヨーロッパＣＵＰ２連戦

の後、ソチにて行なわれるプレオリンピック（ＷＣ）。

この流れの中、第8戦ソチＷＣに於いてもＷＣポイントの獲得を

成し遂げてもらいたいものです。

瀧澤レーシングは、代表のＷＣ転戦による不在が多くなった為

バンクーバー五輪の際、スキークロステクニカルコーチを務めた

　関口智之が現在メインコーチとして、選手のコーチングを担当

しています。

　また、一時帰国した際の瀧澤代表の調整も行い、同じ目線で

ジュニア選手、社会人選手のコーチング、サポートが行なわれています。

実力さえ伴えば、いつでも世界に向けサポートできる環境が常に用意

されている瀧澤レーシング。

一度、この空気に触れてみませんか。

瀧澤宏臣の支援、キャンプのお申込み、お問い合わせは、こちら まで。

瀧澤レーシング　キャンプ情報

2月10/11は、菅平にてフリースキー見直しキャンプ 。

2月16/17は、ＮＡＳＰＡにて週末キャンプ。

2月23/24は、かぐらにてパウダーオールマウンテンキャンプ 。

　　　　　　　　ＮＡＳＰＡにて週末レーシングキャンプも開催予定。

明日からの週末レーシングキャンプは、ＮＡＳＰＡで開催されます。

この時期は大会が目白押しの為、キャンプ参加者は少な目の

ようです。じっくりトレーニングしたい選手には、最適ですね。

各種予選会が終わり実戦モードで1月を乗り越えてきましたが

ここで基本に戻りチェックを入れてみては、いかがですか？

新しい発見がゴロゴロ出てきますよ！

まだ、予定の決まっていない選手は、ＮＡＳＰＡへＧＯ！

タッキーＲＣのキャンプ詳細は、こちら 。

さてさて、代表の　瀧澤宏臣は、ドイツでのＷＣ参戦中です！

本日が、予選です

ここドイツでも予選突破し、来月ソチで行なわれるプレオリンピック

に弾みをつけてもらいたいところです！

そして、3月初旬に開催の世界選手権の切符を！

タッキーＲＣの選手も頑張っています！

タッキーにも、是非頑張ってもらいたいものです！

瀧澤宏臣に向けた、応援コメントを宜しくお願い致します！

そして、もちろんタッキーＲＣの売り上げは、瀧澤宏臣の活動資金の

一部となっています。

瀧澤宏臣のサポートを兼ねて、キャンプに参加してスキーも

上手になっちゃいませんか？

2月10/11は、菅平にてフリースキー見直しキャンプ 。

2月16/17は、ＮＡＳＰＡにて週末キャンプ。

2月23/24は、かぐらにてパウダーオールマウンテンキャンプ 。

　　　　　　　　ＮＡＳＰＡにて週末レーシングキャンプも開催。

お申込み、お問い合わせは、こちら まで。

皆様のご参加お待ちしています！