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<title>初心者ランニングダイエット</title>
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<description>超初心者の私がダイエットのために苦手なランニングに挑戦</description>
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<title>大金持ちになったら欲しいもの10個</title>
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<![CDATA[ ①　当然家だね。○○台にスェーデン住宅。私の部屋は15畳くらいで仕事用の書斎がある小部屋が付いている。車は私が２台、嫁さんが１台、息子が大きくなったときように１台の計４台で２台づつしまえる大きな自動シャッターのの駐車場が必要。嫁さんはPHVのプリウスだね。今は夫婦でフィットを共有状態なので、私は自分用の車が欲しかった。１台はハイブリッドでも高級な感じ。ｔｏｙｏｔａ一押しはカムリだそうです。クラウンのハイブリッドが新しくなってGHVにでもなればいい即キメなのだが、現状ではカムリとクラウンではカムリの勝利だね。もう一台は贅沢してＦＪクルーザーが希望、住宅街で見かけると化け物がいるような目つきで見られるね。たの車はハイブリッドなのに一台だけ自己アピールする車があってもいいだろよん。<br>ソーラー施設で電気は自己発電ってのが理想だね。濃い紺と白の枠組みの家は雪に映えるねんなー<br><br>家族３人だが巨大なスェーデンハウスに犬介を買ってくらしたい。<br><br>②　淡路島に別宅。温泉が出ると最高。美味しいものを食べて、飲んで、ただ本を読むだけの時間なんかを作る場所。息子はマリンスポーツしたがるだろうし、ノンビリ家族がすごせるところになるといい。<br><br>③　痩せた肉体、現在改造中の肉体を美しく仕上げる。これで上半身裸で公園で日光浴だな。<br><br>④　いつもは仕事でいってるクラブやキャバに自分の楽しみだけで行く。お金に余裕持ってるけど、きれいに飲んであっさり帰るような中年をやりたいな。<br><br>⑤　近くにつけのきく居酒屋で好きなときにフラッと飲みたい。一ヶ月分の付けを３万なら５万円だして「取っといてよ」なんて言うオッサンになりたい。<br><br>⑥　洋服は海外ブランドを無理して書くようなことはしない。身近なショップで気に入ったものを値段を見ずにかう。ヴィトンの新作とかには興味なし。ヴィトンの構造や歴史には興味あり。<br><br>また続くね
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<pubDate>Wed, 16 May 2012 23:14:25 +0900</pubDate>
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<title>8キロのウォーキング</title>
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<![CDATA[ 今日は昨日のウェイトトレーニングで筋肉痛があり、ウォーキングのみにしました。<br>8キロコースでしたが、汗いっぱいかけました。<br><br>まだアマゾンで購入したランニングシューズが届いていないので、いつものPUMAのスニーカー。<br>早く来ないかな。<br><br>体重は81キロ。
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<link>https://ameblo.jp/takky555/entry-11232188563.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 16:28:39 +0900</pubDate>
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