takoban3さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/takoban3/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 日々の仕事に疲れたから

やってきました上野動物園ビックリマーク

あ、いたいた。
さよならいおんビックリマーク
takoban3さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110416145416.jpg ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10863249831.html Sat, 16 Apr 2011 14:56:45 +0900 ちくしょうー 自分の電車が遅れた・・・
発射時点で遅延届出ない五分遅れ・・・

しかも乗り換えが混みすぎて乗り換え出来なかった・・・

クソ～！！

神は死んだビックリマーク ニーチェ。


昨日お願いしたんだけどなぁービックリマーク
JRも遅れさせていてくださいビックリマーク ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10801830201.html Tue, 15 Feb 2011 09:27:33 +0900 ♪バレンタインデ～

ってワケです。

キスする相手も無いのでジム行きました！！

サンドバックに愛を込めて運動しさっぱりしたけど外出たら・・

雪。

ありえねー！！

元々傘ささないで来たからずぶ濡れだったけど、雪って！！

クリスマスツリーのようにマフラーやバックに雪がまとわりつき。


うーん。

バレンタインデーか。

せめて自分にもイイことあるように！！

明日雪で電車止まって会社の人の大半（上の人ばかり希望）会社来ませんように！！

午前中位。

神様ビックリマークリアルにお願いしますm(_ _)m
]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10801433839.html Mon, 14 Feb 2011 22:59:12 +0900 大改造！ 会社で怒られ資格学校で内容見失い・・・。

全く小学校の頃から変わってないなぁ～！！！


で、何とかしなきゃと思いつつ体動かす気力もなくご飯食べて本読んで寝るくらいな。

それか飲んでるか。


で、昨日今まで出てたマラソン大会の結果見てたら。

１６キロ走る大会でここ毎年出場している大会で

2008

１時間１４分

2009

１時間１６分

2010

１時間２１分！！


だんだん遅く！！！！

慣れたり体が鍛えられるとかじゃなく増えてきたお酒の量と体重にきちんと比例して。


慌てて気力だして今日資格学校の合間にジムで体動かした！！


これから朝とかスピード出して走るんじゃなくゆっくり距離走ろう。

そんで青梅マラソンには友達に去年１０分近く差があったけどその時間を短くしよう！

お酒も減らしていかないと。。ちょっと情け無いな。。。。


よし！朝走ろう！！！

起きれたら・・・・。寒いから暖かくなってから・・・・月初だし疲れたり眠くなるとちょっとな・・・・・。



]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10792743843.html Sun, 06 Feb 2011 23:48:46 +0900 旅人！
青春１８きっぷで各駅旅ビックリマーク

ゆっくり１人で物思いにふけりたいのと冬景色をみたくて。
思い立ったのが昼前だからそんなに遠くはいけなく。

今やろうとしているのが、｢雪国｣を小説の舞台で読むことビックリマーク

国境の長いトンネルを抜けると～


あと一駅ビックリマークあと一駅で小説がリアルに！！


こんな休日自分は好きなんだけど。１人勝手きままに。
あ、目の前雪山だ～！！

すごいなぁ。線路沿いに壊れたホテルが・・・。
こえ～。 ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10756029536.html Sun, 02 Jan 2011 16:22:36 +0900 クリスマス！
家族いるからね。プレゼントをビックカメラで買うんだって～キラキラ
いいなぁ。
タコバン一人にはそんな出費は無いから自分にプレゼントビックリマーク

一人旅しようかなってビックリマーク

昨日ジム忘年会帰りに夜行列車の切符買って青春１８きっぷ買って。
仕事後に日本海向けて出発する予定が！？！？

ジム準備をそのまま帰宅してパソコン立ち上げて魚食べれるとこ見つけて最後にJRホームページ見たら・・・

大雪の見込みの為運休って・・・

いや、あのさー、カップルや夫婦旅なら運休でも楽しめるじゃん。
それもアリかもね～みたいな。
だけど自分一人だし！！
今日も怒られて凹んだ部分を体動かすのじゃなく気持ちで回復するはずだったのに！！！！

結局家で明石家サンタか・・・。

確かに不幸話だけどこんくらいじゃ～採用すらされないなぁ。

地味にかなり痛いクリスマスイブだなぁ。ホントにもう～しょぼん
]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10746970818.html Fri, 24 Dec 2010 23:24:34 +0900 しゃ！
しかし・・・また来月は繁忙期。
せっかく
仕事→ジム→読書
又は
仕事→お酒
の良い流れが出来てきたのに・・・
しかし、今日は大イベントビックリマーク
フルマラソンビックリマーク

場所が河口湖で朝早いから昨日寝てない・・・
寝ないで一人ドライブして富士急ハイランドにビックリマーク
ま、走り込みも足らないから今回はスタミナ作りと、来月友人と後輩と十マイル（１６キロくらい）を走る前の練習としてやるからビックリマーク

思ったのがフルマラソンじゃなく二十七キロのヤツにしとけばって・・・。
いや、やっぱ頑張らねばビックリマーク
体力と精神鍛錬にビックリマーク
弱い自分と向き合ってこー。
それから補えばいいしビックリマーク

去年は湘南でフルマラソン四時間十六分だったけど今日は練習不足と寝てなさでヤバいけど最近色々前向きになった弾みを着けるために完走するぞーパンチ！パンチ！
一人で参加して走るだけでも行動力アップビックリマーク


さ。一時間半位寝よう。
倒れたりしたら洒落にならないビックリマーク ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10720374129.html Sun, 28 Nov 2010 03:58:14 +0900 再起動！
仕事の精神的なダメージも少しずつ軽くなって！
まだまだ頑張れるし行けるぞ！

と思い始め！

土曜日に勢いで申し込みしたクロスカントリー十キロと来月末にフルマラソン走るからいい加減引きこもりからかの脱却をはからなきゃ！


と思って今日会社前に朝一時間くらい走って。

体重いしスタミナ・スピード共に落ちてるから取り戻そう！と。

ジムいこう！

って。


いたのに。

走ったから頭が疲れたんだろうなぁ。中身の要る物の大半家だ・・・。

でも朝早起きして走り出せる位な気力が出てくれば大丈夫！

前向きに、たまに立ち止まったりしながら少しずつ進んでこ。 ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10675911152.html Wed, 13 Oct 2010 20:01:52 +0900 あしたのために
仕事頑張って終わらせた～！！
二時間半かかった～。

ってかやり方説明とか無くても出来たのと、ポイントが解ったのが奇跡だ！！
凄い・・・。

資料完成☆
自分の考え方があってれば。

まだまだ頑張って本気出せばやれるかもビックリマーク
追い込まれた力が在るのが解ったのも今日の収穫ビックリマーク
毎日イヤイヤながらも地力付いていたんだなぁ。

お腹すいたけど明日から海だからご飯我慢しようかな・・・。
なんて女の子みたいな事は言わないぜビックリマーク

明日からガッツリ食べて会社は忘れちゃおーパンチ！パンチ！

でも資料の作成と理解した自分に少し感動した～。
色んなモノを少しずつ犠牲にして頑張った成果ってあるんだなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10630148071.html Thu, 26 Aug 2010 00:10:34 +0900 しゃー！

ジャーン！！



仕事でした～・・・(>_<)


明日から夏休み！！

仕事残して来てしまったのでやらなくては～。



さ、集中してこ！

明日朝一番沖縄だし～！！ ]]> https://ameblo.jp/takoban3/entry-10629937258.html Wed, 25 Aug 2010 21:19:21 +0900