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<title>たこりんのブログ</title>
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<title>年明けからダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>過去に何度もダイエットに失敗しついに<span style="font-size:1.96em;">95㎏（1月6日時点）</span></p><p><span style="font-size:1em;">身長が167㎝なので本当にデブです。ヤバい……</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">妻と出会った当初は7年前で５５㎏だったので過去と今を比べると全く別人…</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">さすがにまずいのでダイエットを２０２０年に初めて約１ヶ月</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">今朝の体重は</span><span style="font-size:2.74em;">８７ｋｇ</span><span style="font-size:1em;">になりました！</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">１ヶ月結構頑張ったんではないでしょうか！</span></p><p>&nbsp;</p><p>やったことはお昼ご飯を少なくして、朝晩体重を計るだけ</p><p>&nbsp;</p><p>来月は<span style="font-size:2.74em;">７０kg台</span>目指して頑張るぞーー！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 13 Feb 2020 15:45:39 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>気づけば<span style="background-color:#ffcc00;"><span style="font-weight:bold;">55kgから65㎏</span>、</span>ちょっと太ったなって思っていたら75㎏に。</p><p>&nbsp;</p><p>太っているのは今だけだからね。と言っている内に<span style="background-color:#ffcc00;"><span style="font-weight:bold;">85㎏</span>。</span></p><p>&nbsp;</p><p>そして今は<span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffcc00;">89㎏</span></span>。これは５年の出来事</p><p>&nbsp;</p><p>当時から付き合っている彼女には「痩せてるたこりんも、太ってるたこりんも見れて楽しい」</p><p>&nbsp;</p><p>なんて言ってくれているけど、これ以上はダメだ。</p><p>&nbsp;</p><p>来年の結婚式に向けてダイエットをする。100均のサプリメントを使って。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/17/takosuiv/cc/e4/j/o2976396814281689726.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/17/takosuiv/cc/e4/j/o2976396814281689726.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>現在　89㎏　</p><p>身長167㎝</p><p>BMI　31．91</p><p>&nbsp;</p><p>適正体重まであと27．64㎏</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 10 Oct 2018 17:24:55 +0900</pubDate>
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