https://ameblo.jp/taku-8745/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
おつかれ・。・

昨日から
筋トレに加えランニングを追加しやした～

足がやばっ´。｀

２日目だから
足パンパンャ

慣れるまで大変そうやね～こりゃ～（´ω｀）

ガンバルよ

チョッとずつだけど
徐々に徐々に絞れてきてますぞ(≧∇≦)

最近みなさんどうですか？

アタシは私生活プライベートがキッツいわ

友達と喧嘩し～の。
仕事が辛い～の。
あの娘と連絡してないの～。
諦めきれないのよね。
やっぱり。

でも連絡はしてないね～

するべきなのか～

わからんね～

会いたいな。
会いたい。
好きだ！

まぁも～手遅れかもしんないけどね！

でも好き！
大好きだ！

今すぐにでも会いたい！

恥ずかし～
本人にはいえんな～

明日も仕事や！
気合い入れてガンバルぞ

みんなもガンバ

ではでは ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11077774250.html Sun, 13 Nov 2011 22:46:54 +0900
２年ぶりに高校の友達と会ってまいりました
懐かし～＾ε＾

しかし、奴は変わってしまっていた。
ＡＫＢにマジではまっていた！

アイドルなんか大っ嫌いだったあいつが！

２年の間になにが奴に起こったんだ～

まぁ別にいっか

ただ４時間も一緒にいたからもっと色んな話がしたかったのに～

割合で言うと～

恋愛１０分・仕事５分
残りＡＫＢについて…

ずっと語ってた～
勘弁してくれ(ノ><)ノ

そしてあの学生のようなハイテンション

あたしは付いていけなかっただす




あっ筋トレ続けてますよ

ちなみに昨日会った友達も太っていたのに普通体型になってた

「痩せろよ」だって
いま頑張ってますよ
と、心の中で思い…。

少しイラっとした


明日もお仕事や
がんばろ

皆さんも自分なりにムリせず頑張って下さいな

ではでは

あっしは寝ます ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11074715747.html Thu, 10 Nov 2011 21:50:44 +0900 辛いときどうする？

苦しいときどうする？

あーもー

何がしたい！
何すれば良い！

ど～すれば幸せになれる！

わからない。

まぁ簡単に分かったらつまらないか。

好きなのにな
大好きなのに。

諦める事を決意。

フラれたわけではないけれど…

逃げてるだけかもしれないが…

これでいいんだよな。
きっと。

ありがと。
知り合えただけで良かったよ。オレはね！

最後にもう一回だけ…
声が聞きたいな。
笑顔がみたいな。

辛いけれども。
]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11072833016.html Tue, 08 Nov 2011 22:16:29 +0900

久々にやった
２時間ほど高校の部活で後輩達と汗を流しました

高校生は若いね
ぜんぜん体力がついて行かなかったよ

でも楽しかった

まぁ顧問が来る前に帰りましたが

足・背中・腰・腕
ってか全身がすでに痛い
明日は筋肉痛だわ(ﾉ_･｡) 良い汗かいたぜ

ではではこの辺で
]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11072730730.html Tue, 08 Nov 2011 21:03:16 +0900
もうちょいで日が変わりますぜ

ダイエットは微妙
体重はそんなに変わらないよヤバい

でもでもお腹周りにクビレが出始めた
うれし～

体脂肪も減ってる

体重は気にせず
体脂肪と体型をきにするようにする

目標は５８キロだけど
しぼれれば良しとしましょうかね
甘いかな

まぁ年内には６０キロをきって腹筋に筋ぐらいはいれたいな
頑張りやす

なんか最近あの娘が
メール冷たい

あかん感じなんかな
忙しいだけなんかな

時間をかけて一生懸命に気持ちを掴みたい

取り合えずまぁー
気になっている状態から
好きに変わってきたんかな

今度会いに行こうかな
会いたいな

ガツガツしないように
気を付けよ

明日は７時から仕事や
恋の話はこれからチョイチョイ増えていくかな

まぁ進展があれば報告していこうと思います

目標まであと…キロだ

ではでは
皆さん明日も仕事・学校・部活・就活・etc…
頑張りましょ

以上〇〇〇くんからの報告でした

明日もお楽しみに笑


]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11072056028.html Mon, 07 Nov 2011 23:44:24 +0900
ありゃりゃりゃりゃ
ねみぃーが
頑張って更新や

今日もちゃんと筋トレしました
おれ偉い（笑

７日目最近お腹周りが少しだけ締まった気がしてきた

ズボンが若干、
いやほんのわずかに緩くなった
やりぃこの調子や

筋トレにも慣れてきたからもう少し量を増やして行こうと思います

あとは食事にも気をつけたいと思います

野菜を沢山取れるようにしていきたいな
おかぁさんにお願いや

電池キレそうだから
続きはまた明日（笑

ではでは ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11070024034.html Sun, 06 Nov 2011 00:34:46 +0900
The・フリーターです

今日は昨日の予定通り
ことが進んだよ
やったね

取り合えず８時に起き
９時に職場で洗車をさせていただき

１０時に友達を迎えに行きいざ越谷へ

色々見ましたが
欲しいものに巡り会えず

２時間ほどで地元に帰ることに

次はニトリに
カラーボックスを探しに行った…が、

なぜか掃除機を買って帰ることに（笑

んでその後はランチへ

焼肉ランチイェイ
まさかの￥５００
やっすい

通常は一皿\1000・OVERなんですよ

それが肉８枚と・ご飯・ スープお代わり自由
サラダがつき
１００円プラスでドリンクバーも付き
激安

企業努力や～と思いつつ
一口一口楽しんでいただきました

フリーターには優しいランチですわ

んで食後はラウワンに
友達はうまい
アタシは………

いざ開始

６ゲームやりましたよ
普段アベレージは１００チョイなんだす
苦手な球技

１～５ゲームをやり
まさかの１００を行ったり来たりですわ(T-T)

６ゲーム目は
友達に指導していただき
普段は１００ぐらいのボクが

な・なな・ななんと
１９３…
マジかおい

そして更に
Moon Light strike Game に挑戦
まさかまさかの
ストライーク

おれ何か持ってます

帰り道はヒヤヒヤ体験をしましたぜ

まぁー普通に運転して帰ってたんですよ

前はデカメのトラックが走っており

急に車線を変えおった
っんだよと思った直後

目の前に口を降ろしてる レッカー車だぁ

…やばいこのままでは乗ってしまう
知らない土地に運ばれてしまう
と思い必死にハンドルをきりギリギリよけました

危なかったぜぇ(-.-;)

無事に家に帰り
カイジを見た
面白かった

んで筋トレ
５日目ですなかなか頑張ってます

んで寝る予定

ではではこの辺で ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11068965872.html Fri, 04 Nov 2011 23:38:39 +0900

今日で４日目突入
いぇい
３日坊主は避けられましたパチパチ
はくしゅ（笑

少し体脂肪が落ちた
体重はあまり変化無しですな
まぁ筋肉が付いてるからだと願いたいです

目標まではまだまだですが年内を目標にしてるので少しづつ頑張ることにしましょーかね

明日はOFF日
なので～越谷にお出かけですぜ
またまたタントくんよろしくたのんます
最近タントが大活躍し過ぎだ

行く前に洗車してあげるから頑張ってくれぃ

服買ってー
キャップ買って
ストールかマフラーも
買いたいのぉ

楽しみだ

ではでは
この辺で ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11067780998.html Thu, 03 Nov 2011 21:10:33 +0900

明日も７時から
仕事や
頑張って起きなくては

今日は平凡な一日だったのだ
良いのか悪いのか

次の休みにカラーボックス買いに行きます

色は～、ん～
綺麗めなやつかな

さぁーさぁー
年内に５キロ落とそうと思うのだが
最近お腹がダボってきた
いかんヤバめ
絞らないと
キューっとね（笑

５キロじゃだめかな
目標は５８キロやな
ってあと８キロ落とさなくては
キッチーかな
おデブやぁ

これからはダイエットの記録も書きます

ダイエットする人は一緒に頑張りましょーね

ではではまた明日 ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11066802836.html Wed, 02 Nov 2011 21:57:48 +0900
あ起きれましたよ
ちゃんと

えらい（笑

いい天気
そして借りたCDを延滞してるオレって

さぁ今日も頑張りましょーねー

ではでは ]]> https://ameblo.jp/taku-8745/entry-11066174962.html Wed, 02 Nov 2011 08:07:57 +0900