taku04061116のブログ https://ameblo.jp/taku04061116/ ブログの説明を入力します。 ja トレーニング
足は肩幅に開く
膝はほぼ伸び切っている状態でお尻を後ろにひく
体を丸めない、真っ直ぐ
少し肩甲骨をひく
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12608036390.html Wed, 01 Jul 2020 05:47:58 +0900 名言
チャレンジをすることは失敗する確率が上がる

チャレンジしないと失敗はしないが成功することはない

チャレンジすることは上手くいくと思い込む
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12605436797.html Fri, 19 Jun 2020 23:05:15 +0900 今日の練習 　
肩を縦に回す

左肩が首から離れ、右肩が首から離れるイメージ
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12605435644.html Fri, 19 Jun 2020 22:59:29 +0900 スクワット 土踏まずに重心
膝が前に出ない様にする
かかとに全体重がかかっていることをイメージ
膝が内側に曲がらない様にする
ハーフスクワットは膝が90度
フルスクワットはお尻が補助台に付くぐらい
大きい呼吸を心がける
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12604998969.html Thu, 18 Jun 2020 05:44:54 +0900 ゴルフ練習 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/taku04061116/amemberentry-12601918518.html Fri, 05 Jun 2020 00:32:38 +0900 CREC法とは で話を進める

例え話
筋トレについて

筋トレする事はとても良い事だと思います。
何故なら運動不足にならないし、ダイエット効果、ストレス低減とメリットしか無いからです。
例えば会社と自宅の往復で体を動かす事が無ければ脂肪が増えるだけですしストレスも溜まる一方だと思います。
なので筋トレはとても良いと思います。
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12601411743.html Tue, 02 Jun 2020 21:46:44 +0900 今日一日の記録
5:00 朝食　

5:30 ビジネスYouTubeを見て学ぶ

10:00 ゴルフレッスン

13:00 昼食

18:00 ジムにて筋トレ

21:00 夕食

22:00 ビジネス、英会話YouTubeを見て学ぶ

0:00 就寝
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12601176475.html Mon, 01 Jun 2020 04:21:29 +0900 仕事とは
自分で考えた事＝仕事

本気で成功したい人は良い喧嘩をする

言われた事をやるだけではなく提案をしていく
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12599996011.html Thu, 28 May 2020 01:15:57 +0900 GDP
実質GDP 物価変動を含まない
]]> https://ameblo.jp/taku04061116/entry-12599791281.html Wed, 27 May 2020 07:54:53 +0900 【ゆるにゃんこ占い】今日の運勢は... アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/taku04061116/amemberentry-12528377295.html Sun, 22 Sep 2019 11:03:18 +0900