成功者は皆んなが揃ってそう言うのです。

書くことが良いと言う人もいるが、書いて声に出す、人に伝えるという行動を伴わなければならない。

地球は行動の星。

強く願って行動に移す。

そうすると願いは叶う。

私はこの類のモノは嘘だと思っていました。

成功者が成功したから言えるのだと。

しかし、もしもそれが本当ならやらないで人生が終わるよりも、やってみて成功したならば○なのではないかと思う様になりました。

流れ星に願いを。

これも同じ原理という人がいる。

流れ星が流れた瞬間に願い事が言えるくらい毎日願いを想う。

そうするとそれは一定時間が過ぎた時に叶う。

直接的にではなく間接的に叶う事も多いそうです。

宝くじ一等当選！

これは１つしか無いものを何万人が何枚も買うクジの中で当てるというもので現実的ではありません。

例えば3年以内に月収１００万円を超える！

と願うとします。

その後ただ家にいたのではダメです。

この星は行動の星だからです。

願って動く。

本業だけではないかもしれません。

副業と合わせて１００万円。

副業が本業になってしまうかもしれません。

１００万円を稼ぐ方法は無限です。

ただ、どこかに疑いが入ってはダメらしいです。

心から願って自分を疑わない。

ここがポイント。

人間の脳にはそういった力があると言っている方もいます。

私は斎藤一人さんの言葉を聞いてから人生が変わってきました。

始めに言葉あり。

良い言葉を使うと良い事が起きる。

愛してます

付いてる

嬉しい

楽しい

感謝してます

幸せ

ありがとう

許します

この８つの天国言葉をいかに言うか。

そして、いかに不平不満、愚痴、悪口を言わない様にするか。

言いそうになったら

付いてる、付いてるって呟くんです。

呟いてる間は悪口言えませんw

これを実行して半年が経ちます。

前は周りに合わせて悪口言ったり心の中で不満を繰り返していましたが、今では嘘の様に減ってきています。

言いそうになっても付いてる付いてるって言えるようになってきました。

1番の変化は自分を許す事で人に優しくなってきた事です。

前は自分に厳しく人にも厳しく。

誰もハッピーじゃなかったんです。

今は自分も良くやってるよ。

あの人もあの人なりに良くやってるよと思えるようになってきました。

今日はこの辺で。

人生を良くしたいなって思うなら年齢は関係ないですよ❗️

斎藤一人さんのお話お勧めします。

YouTubeで聞いてみて下さい。

私は毎朝柔軟をしてから会社に行くのですが、寝る前に甘い物を食べた時と食べない時で明らかに朝の体の柔らかさが違う事に気がつきました。

寝る前に甘い物を食べて寝ると次の朝に明らかに体が硬くなっています。

実は運動も体を硬くします。

ですので整理運動がとても大事になってきます。

運動をすると体を硬くする物質が発生し、柔軟をすると体を柔らかくする物質が出てくるそうです。

結局体が硬くなるのも柔らかくなるのも化学反応で式で説明できるそうです。

名前は忘れました。

知ってる方は教えて下さいw

最悪なのは運動して甘い物を食べて直ぐ寝るですね。

次の日の朝は体ガチガチです。

糖にも色々ありますが、

白糖

黒砂糖

果糖

ブドウ糖

オリゴ糖

乳糖など

炭水化物も糖ですね。

実は食物繊維も分子レベルでみると糖らしいです。

繋がり方の違いで全く違う性質の物になるそうです。

運動後はなるべくタンパク質を取り、甘い物が取りたいなら寝る直前にならない様に心がけてなるべく果物から取ると良いと思います。

糖は全部同じっていう方もいますがやっぱり果物がいい感じがしますね。

食物繊維が糖の吸収を抑えてくれるそうです。