https://ameblo.jp/takuma07292/ 前、東京でキャバ嬢やってた優子です！今、美容系の仕事につくため頑張っております！(〃´・ω・`)ゞ　ダイエットや美容系とかエステ系のことについて、ブログを書いていこうと思っています！ ja
今日は私が実際にやって効果のあった小顔マッサージ法を紹介します(^∇^)

TVの世界一受けたい授業でやっていた内容なんですが、

youtubeで見つけて気になったので実践してみたんですね♪

毎日やってたら、自分でもわかるくらい効果ありましたよо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ぜひ実践してみてね＾＾
↓↓

]]> https://ameblo.jp/takuma07292/entry-11091688499.html Mon, 28 Nov 2011 14:12:11 +0900 さっき高岡由美子さんのブログを見てたら、こんな記事ありました！
↓
http://goo.gl/sLiHC

高岡さんが使用しているフェイスマスクの紹介ですね（‐＾▽＾‐）

高岡さんが使ってるなら、私も使ってみたいな～♪

今買おうか検討中です(;^_^A

]]> https://ameblo.jp/takuma07292/entry-11090622059.html Sun, 27 Nov 2011 12:21:08 +0900
今日も寒いですね；；

今日は私が実際に行っている、足痩せマッサージをご紹介します(*´σｰ｀)


寝転んで片方の足を天井に向かって上にあげて、

つま先を自分の方にまげる曲げます♪


これを何週間か続けていくと少しづつですが、足が細くなりましたよ(^ε^)♪

簡単な方法ですので、是非続けて実践してほしいです！！

今日も1日頑張りましょーぉー(*^ー^)ノ ]]> https://ameblo.jp/takuma07292/entry-11090401765.html Sun, 27 Nov 2011 07:20:23 +0900
簡単で、お金をかけずにできますよ♪

このマッサージはお風呂で半身浴でやると効果大ですよ(*＾ー＾)ノ

今回は、リンパを刺激するものです。
・ まず、顔の輪郭に沿って、首のところに手をあてます。
・ つぎに、首にあてた手を耳の方へ滑らせます。

基本的にはこれだけです♪

これなら続けられそうですよね？(;^_^A

継続することが大事ですよ＾＾
まずは2、3週間は実践してみてくださいね(*ﾟｰﾟ*)

コロコロとか使うのもむくみとか解消されると思います！

今日はこれぐらいにしときます！

また更新しますねヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ユーコ
]]> https://ameblo.jp/takuma07292/entry-11090250063.html Sat, 26 Nov 2011 23:22:13 +0900
今、私は、美容関係のお仕事に就くために頑張ってます(・ω・)/

だから、ダイエットとかコスメ、エステの事をこれからブログに書いていこうかな～って思ってます！

訪問したら是非ペタお願いします～(*^.^*)

今日はこのへんで！ ]]> https://ameblo.jp/takuma07292/entry-11090199446.html Sat, 26 Nov 2011 22:43:03 +0900