二日酔いで朝ブロ https://ameblo.jp/takup/ 最近は二日酔いなんてないけど朝ひまがあったら書く日記・朝ブロ ja メタボ？
今年はナイショで「コアリズム」なんてものに手を出している。
いちおう体型を気にしてはいるのです。

コアマッスルを鍛えて基礎代謝を増やすのが第一の目的ではあるけど
一ヶ月余りでの効果は、、、
目に見える変化としては体重－２．７ｋｇ
そして足の無駄な肉が見てわかるくらい減った。
あれ、でも腹回りはあまり変わらないような・・・
なんかちょっとやり方が違うのかなぁ。


健診の結果はやっぱり腹囲オーバー＿|￣|○ il||li
コレステロールも多めで、なお一層の努力が必要だそうで。
酒を減らして運動を増やせというアドヴァイスを頂きました。
わかっちゃいるけど・・・ねぇ。

健診の結果待ちの間にラーメン二杯食ったし　(；´∀｀) 

あまぐり

というわけで久しぶりに東京へいったので例のあそこへ。
三千里薬局のところの甘栗をいっぱい買ってきましたよ♪
]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10124515559.html Thu, 07 Aug 2008 09:26:14 +0900 エンジンが！ エンジン

エンジンがーかからないー

ってこれ、どう見てもバッテリーあがりの症状ですがな（；＞＜）

半ドアでもないしライトも点けてないはずだし。。。？
車検から一ヶ月半、バッテリーも交換したばかりだし、大事をとってディーラーの整備の人に来てもらった。

まあ予想通り、とくに悪いところはないので
「じゃこのまましばらく廻して様子見ますね」
と言うことで。

整備の○名さん、ありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10116627191.html Tue, 15 Jul 2008 20:52:28 +0900 真夜中の光 P1002191.jpgやっと、来ましたよ
光ケーブル♪

一週間まいにち夜中にガタガタやってるのは、まあしょうがないけど、
これウチの目の前。寝室の窓からです(;´д｀) ]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10096709307.html Wed, 14 May 2008 16:36:22 +0900 じでんしゃにのって 鉄橋だ～

休みの日に自転車でとなりの町までラーメンを食べに行く

堤防の上の自転車専用道路を通って１５キロ
う～ん、天気が良くて気持ちいいのだ（‐＾▽＾‐）


カレーラーメン

たどり着いたのは知る人ぞ知る名物　「カレーラーメン」

汗かいてカレー。　夏の基本ですよね！！:*:・(￣∀￣)・:*:
]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10095428261.html Sat, 10 May 2008 07:57:43 +0900 じてんしゃ じでんしゃ


夏のように暑い４月の休日

２１年ぶりに自分の自転車を買った

 ]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10092774432.html Thu, 01 May 2008 07:26:33 +0900 竹の旬 たけのこ


竹の旬、年によって当たりはずれがあるのだろう。
毎日々々貰う年と、全然まわってこない年がありますが
今年はいろいろなところから毎日のようにいただいてます。

孟宗竹は結構使いでがありますねー♪

]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10092196785.html Tue, 29 Apr 2008 07:45:21 +0900 芋焼酎をもらった 最近、やたらとはやっているそうだけど
筋金入りの日本酒党なので本格焼酎は買って飲むほどの興味はなかった。

たまたま鹿児島の土産にもらったのでよく聞く「お湯割」を試す。
いも

ううむ、甲類とは違う独特の香りや甘みがあるね。
美味しいやつに当たったらハマるかもしれない　(;^ω^A


しかしリラックマのカップはいまいちかな。
クマだからって「クマ焼酎」にはならなかったし。
ガラスか、錫のタンブラーを使うのもいいかもしれない

リラ割り



最近は毎晩飲まなくても平気な体になったので実は久しぶりの酒　(￣▽+￣*)
酒なら酒だけで飲んでいられるけど焼酎は、やっぱりツマミが必要かなぁ。
・・・黒豚とかね♪

]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10092002144.html Mon, 28 Apr 2008 15:19:26 +0900 父にはわかりません
ひとりで登校


娘は三年生
幼稚園のときから仲のいい男の子がいる

その子はちょっと家が遠いので車でウチの近くまで送られてきて
朝は毎日三人で一緒に学校へ行っていたが

娘が「ひとりで行きたい」と言い出したので
今週からひとりで登校している
（弟は支度が遅いので置いていかれる(^_^;)）

もうそろそろ難しい歳になってきたのだろうか

]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10038812106.html Thu, 05 Jul 2007 07:40:43 +0900 娘から母へ手渡された何か hahanohi
おこぼれで揃いの箸を貰いました(ﾉ_･｡)
これがまた手伝いとかで貰った小遣いを貯めてたってんだから敵わんよ

「父の日は６月だよ♪」て言ったら

「もうお金使っちゃったからなー、また手伝うときあるかなー？」だって

(T.T)ﾏｲｯﾀ ]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10033656072.html Mon, 14 May 2007 08:28:33 +0900 おむすびを作る
nigiri

妻の調子が悪いのだ

いわゆる「●の霍乱」かｗｗ
心配なことである(/_;)ｼｸｼｸ

ゆうべも飯も食えない状態だったので他の者たちだけで食った
でも落ち着けば夜中に腹が減るのはいつものこと
梅干のむすびをこさえておく

久しぶりにやったのでシンクが飯粒だらけ'`,､('∀`) '`,､
案の定、後になって起き上がって食っていた

「おいしい」(*´д｀*)だとさ♪
そりゃそうだろう、バファリンの半分は愛情で出来ているからなっ！！

]]> https://ameblo.jp/takup/entry-10029922083.html Tue, 03 Apr 2007 08:20:15 +0900