久しぶりの洗車

こんばんは！！

今日も寒かったですねー

日中は晴れててまだ良かったですが朝晩は布団が恋しい、、、

起きるのが億劫になりますね

今回は久しぶりに洗車しました！

なかなか最近できてなかったのでかなり汚れてました

ポートレート最強

途中すこし雨が降って萎えました

すかさず拭く！

綺麗に見えますが頑固な汚れは取れていない模様、、、

次やるときは徹底的にやります。

ハリアーは今年の２月に納車されました！

やっぱ洗車すると愛着が湧きますね

明日からまた仕事ですががんばりましょう！！

今日もお疲れ様でしたー

Takusan.

今日はいい歯の日

こんばんは！

今日は天気良かったですが、やはり少し肌寒いですね。

本格的に冬に近づいてますね。

なかなか最近やる気がなく、仕事中もなぜかイライラしてしまってます

うちの会社は出張もあるんですが、

出張報告として毎回朝礼で発表しないといけません。

それが憂鬱で、、、

もともと人前で話すのは大の苦手で、緊張してしまいます。

発表する前は自分なりに話す内容をまとめて本番に臨んでますが、

いざ発表するときは頭が真っ白になってしまいます

入社したての時はとにかく足が震えてひどい状態でした、、、

今は震えがなくなりましたが、話す内容で困ってます。

そのためにも語彙力を高めるために読書したり普段から勉強してます。

ブログもいい勉強法だなと思い始めました。

みなさんは人前で話すときは緊張しますか？

多分、緊張しない人の方が少ないとは思いますが。

話す時はみんなをジャガイモだと思って話してます笑

何かいい方法があれば教えて欲しいです！

話は変わりますが、今日はいい歯の日だそうです！

みなさんは１日何回歯磨きをしていますか？

僕は、朝と夜２回してます。

もともと虫歯ができやすく、毎日寝てる時に歯ぎしりをしてるそうです、、、

そのためにマウスピースをするようにしてます。

昔は口内炎が何個かできることは多かったんですが、

マウスピースをしだしてから徐々に減っていきました！

多分無意識に歯ぎしりをして傷をつけていたんだと思います、、、

口内炎ができたらほんと喋るのも億劫になってしまいます。

みなさん歯は大事にしましょう、、、笑

今日も１日お疲れ様でした！

明日も仕事、学校などありますが気合い入れてがんばりましょう！

歯磨きは1日に何回する？

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今日は鍋の日

僕は全然知らなかった、、、

手軽にいろんな味が楽しめますね