shi-'s relax:* time.:* https://ameblo.jp/takusannetane---3920/ ♥ ja お花と映画




旦那さんのお母さんが定年退職&お誕生日で♡
いつものRELISH(名古屋)さんに生花を依頼

今回も素敵です（*´∀｀*）ﾉ。+.・*
お母さんもとても喜んでくれましたよん♫








明日はずっと楽しみにしていたこの映画♪








おやすみです☆彡














]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11995768538.html Sat, 28 Feb 2015 22:59:53 +0900 久しぶり～* お久しぶりです(v_v｡)
お仕事忙しくさせてもらってて・・
やりがいも感じる今日この頃ラブラブ

先程旦那さんがランチに連れ出してくれて
苺大福イチゴちゃんを買って帰り、ほっこりおこたで休憩し終わったとこ＾＾


＊＊＊


先日のバレンタイン♡

旦那さんが結構チョコ(義理)貰ってきたので
私はウイスキーを贈りましたよん♪













なんか凄い箱に入ってるんですけど。。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
(捨てるの勿体ないわ～)





＊＊＊





買っちゃった♡

お姉ちゃんちでPVみて＾＾
おうちではYouTube（白背景） で楽しんでたけど・・
どんどんハマり(笑)
結局ポチりました



メンバーが仲良さそうなのも良いし♡

R.Y.U.S.E.I.の岩ちゃんの帽子を使ったダンスと
新曲Eeny, meeny, miny, moe!の岩ちゃんの昔の仲間と踊ってるとこが好き♡

結局ここにも岩ちゃんファン!!って感じですが
メンバー皆好きです(≡^∇^≡)ﾃﾍ


ではでは



]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11991006953.html Tue, 17 Feb 2015 13:44:17 +0900 映画




映画、寄生獣をみたよ

う～～～～(＠Д＠；

内容は面白いと思うけど、映像が私向きでない。。ヒィ～～

良く知らずに観に行って、怖い時はずっと非常口の矢印ばかり観てました(笑)








]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11962958122.html Wed, 10 Dec 2014 17:29:01 +0900 アロエ
美容に関しての興味がとまりません
↑そういうお年頃（笑）





いのっちの朝の情報番組で、アロエがいいって言ってました♪

アロエステロールというのがコラーゲンとか作る線維芽細胞に働きかけるみたい

↑これが欲しかったけど






スーパーで手軽に買えるこちらを購入♡

美味しいし、安いしね＾＾







＊＊＊









フューリーを観ました

リアルです

きつかったな・・



10代役のローガン・ラーマンが素敵です
(目がキラキラ～*)





ではでは





]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11960422076.html Thu, 04 Dec 2014 10:23:57 +0900 便利です♪



昔こういうの使ってたけど。。

今はくるくる回ったりするんだね∑ヾ(￣0￣;ﾉ

ビューラーやり過ぎると睫毛抜けるから

これで仕上げるといい感じ♡

全然ビューラーより上がるしね♫







ではでは

]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11959989889.html Wed, 03 Dec 2014 08:58:55 +0900 美味しゅうございました・・


昨日は旦那さんとdinner

鉄板焼きを食べに行ったけど

お任せでお願いしたプレートをパチリ[ ◎ ]｝ー´)

もちろんステーキも美味しかった！

贅沢な夜でした～～＾＾




ではでは






]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11958672500.html Sun, 30 Nov 2014 07:42:02 +0900 お肉の日♡

今日は私のおごりでお肉の日♡

楽しみです＾＾




お仕事頑張った月は

いっちょ前に！(笑)　

私も旦那さんにご馳走できるぐらいになりました*　ﾃﾍﾍ～






明日は何の映画観ようかな～

今から検索です

あ、けど掃除機ぐらいかけとくかな・・
(午前中ずっとドラマ観てたからｗ)



ではでは



]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11958393509.html Sat, 29 Nov 2014 15:14:49 +0900 続けてる事
こんちはです＾＾

続けてる事♡

1）テニス
週に一度
少しずつだけど上達してってるから楽しく続けれる＾＾




２）アニソンエクササイズ

お盆からなるべく毎日頑張ってます♪

６個ぐらいエクササイズがあるうちの、1・2しかしてないけど

それでもウエスト周りが引き締まる気がする

15分ぐらいしかしないけど、やるとやらないでは全然違う気がする・・





３）カッサ

お風呂に入った時に何となくフェイス周りをさわってます♪

この前久しぶりに会った母と、あとお寿司屋さんの常連さんに

「顔が引き締まったね」

と言われました＾＾







４）マルチミネラル&ビタミンとたまにコラーゲンドリンク♡

基本食品からだって言うけど、こういうのも飲んでます♫







５）インナーマッスルを鍛えるストレッチ

これは文で説明は無理だけど、何種類かをランダムにやってます






６）週一整体

ワンコイン(500円)で、電流流して、１５～２０分マッサージしてもらってます

肩こりがよくなりました

こういうのも日課にしてるからかな？

私の場合、眼精疲労から来る肩こりみたい




７）なるべく朝に、ヨーグルト＆ナッツ類とアボガドたべる

あと炭水化物だけでご飯を絶対終わらせない！

蕎麦、とかうどんだけ。。とか×





８）頭皮マッサージ

目からうろこ！

顔のマッサージするよりも、頭皮のマッサージする方が断然フェイスアップ効果あり！

あとたまに自宅で超音波とマイナスイオン導入かな。。





そう



・・



・・・



必死です(笑)





５年後、「やってて良かった♡」

って思えますように～*

ではでは








]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11957939103.html Fri, 28 Nov 2014 12:36:40 +0900 やめられない！

我が家に常備のお菓子♡

紅茶にも、珈琲にも、日本茶にも、ワインにも、ブランデーにも( ´艸｀)

軽くて素朴な甘みがたまりません♫

]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11957513195.html Thu, 27 Nov 2014 11:26:35 +0900 ファンケル こんにちは～～♪



我が家では最近ずっとファンケルの発芽米を食べてます＾＾


栄養価が高く、食べやすいです♡

本当は白米2号に発芽米1号の割合だったかな？

けどうちは発芽米2号に白米1号

最近では発芽米が切れて白米だけだとなんだか物足りない

ダイエットにもいい気がするよ♪♪

忙しい時、おかずが充実してなくても、お米でミネラル&ビタミンとれるから安心デス











これもファンケルのマスク

おやすみ潤いマスクってなまえだったかな？

紐が調節出来て、私はゆるゆるにしてつけて寝てます

加湿されて朝起きるとほっぺがしっとりしてます♪

洗えるし、圧迫感ないし、刺激も無いのでお薦めです！






ではでは～*







]]> https://ameblo.jp/takusannetane---3920/entry-11957080072.html Wed, 26 Nov 2014 10:09:28 +0900