https://ameblo.jp/takuya-800m/ それなりのことをそれなりに書き綴ります。 ja

９分２０秒（笑）　大した記録ではありません。。。中学生でも出せますし。



でも去年より17秒も早くなってるんですよね～


しかもこのクソ寒い2月に出るタイムではない、ですね；





・・・少なくとも去年の自分のままだったら。



そのあとの１０００ｍも２分４８秒といい感じ。





今年は単純に練習量が一日あたり１，５倍～２倍の練習ができています。


まぁ今まで少なかったのでこれがちょうどいいぐらいなんでしょうね。


ここ数週は忙しかったのであまり練習できていませんが、


いい感じで肉体的疲労は取れたんでしょうかね？？


それがベスト出すという結果に行きついたのかも。


結果的にピークつくったみたいになったんですかね笑




しかしその影響もあって内くるぶしが痛み出してしまい、

今はリハビリ中です。


がまんがまん。


体重は増えちゃいますけど、合宿もありますし、

その気になればドカ食いで増えた１キロや２キロなんて１週間で取り戻せますしね(^O^)



３０００ｍが１７秒早くなれば１５００ｍも８秒くらい早くなってるんですかね？？笑

単純化できるわけはないですが、スピードに身体を順応させていけばそのくらいは行けそうな気も。



そうなればとりあえず３分台！！


その次はチーム新記録！！




・・・・・・・・・・・・・・・・まずケガ治しますね。 ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10458572061.html Sun, 14 Feb 2010 11:18:32 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/takuya-800m/amemberentry-10439037811.html Wed, 20 Jan 2010 23:50:30 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/takuya-800m/amemberentry-10437398932.html Mon, 18 Jan 2010 21:42:12 +0900


久々に書いてみました。

近頃は長距離を走るための練習がもっぱらで、

けっこう朝も走る機会が増えたので体重もちょっとずつ落ちてきています。


ふとネットしてたら、

２０１０年モデルのアシックス製のスパイクが販売されてました。

冬季練習もこれからだというのに、

もう来年のトラックシーズンの匂いがすぐそこに迫ってるんですね・・・。



んで、画像のスパイク。

うちのユニフォームにぴったりではないですか！！


ちょっと興奮しました笑

来週から本格的に冬季練が始まるので、コンディション整えてガンガン身体絞っていきたいっすね(^O^)♪ ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10400567099.html Mon, 30 Nov 2009 21:53:10 +0900

買い物にも行く気がしませんね


最近はめっきり寝不足で体調はギリギリです。


さて、

友人が全カレでパねぇ記録出したので僕もがんばります



…と言いたいとこですが

まず実習で落ちた体力やら筋力やらを少しずつ戻さないと


無理してガンガン走って疲れ溜まったら意味ないすからね

ただ中距離ブロックは個性が違いすぎて練習が難しい

みんなメニューに好き嫌いあるからなぁ…



励ましてくれる人がそばにいてほしい今日この頃です ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10341734508.html Sun, 13 Sep 2009 14:42:51 +0900

疲れてるっていうか寝不足なはずなんだけど


夜型になってるわけじゃないと思うけどな～


布団入るといきなり悩んじゃうからですかね


それまではなんとかなるんですけど、


布団入っちゃうと無理です。あとやることないんで考えちゃうんですよ


体調悪いのになぁ…


やっぱりダメだぁ… ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10323131091.html Tue, 18 Aug 2009 02:22:10 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/takuya-800m/amemberentry-10322342557.html Sun, 16 Aug 2009 23:36:05 +0900

寝たいのに眠れん(^_^;)



すげぇな～


俺も少しでも速くなりたい…から塚原の準決勝進出を祝って寝ます


おやすみなさい ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10321744249.html Sun, 16 Aug 2009 02:10:26 +0900
昨日完休にしちゃったので夕方は走りました


ざっと80分


なんでそんなに走る気になったのかは自分でもよくわからないけど、


いい練習ができました


やっぱりジョグができるときは走れますからね


明日もジョグして、あさっては軽くスプリント。


日曜はレペやろうかな

ではそろそろ寝ま～す ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10320293483.html Thu, 13 Aug 2009 23:03:58 +0900


今日はお盆ですが帰省しないので


朝起きてすぐに実家の方向に手を合わせました



ご先祖さまは大切にしないとね



では雨が憂鬱ですが元気出してバイト行ってきます ]]> https://ameblo.jp/takuya-800m/entry-10319813886.html Thu, 13 Aug 2009 09:02:40 +0900