サッカー小僧のボクシング日記 https://ameblo.jp/takuya-box/ ブログの説明を入力します。 ja 大分旅行からの太天道場
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見づらいけどアフリカンサファリ（笑）

そして本日は道場へ！
シャドー 2ラウンド
マス        3ラウンド
サーキット3セット

中々短時間で濃いトレーニングでした！ニヤリ

また月曜日から頑張ります！（＾ω＾）

                     ⚽️サッカー小僧⚽️

]]> https://ameblo.jp/takuya-box/entry-12210051052.html Sat, 15 Oct 2016 23:08:52 +0900 新道場！
これからも頑張ります！


]]> https://ameblo.jp/takuya-box/entry-12206279257.html Tue, 04 Oct 2016 08:37:42 +0900 ☔️版配り☔️ ボクシングには行けなかった。

残念だ⚡️⚡️
いつも片道30分掛けて乗って行ってる
愛車を公開🚴🏻
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明日は晴れるかなー(´･_･`)

                   サッカー小僧
]]> https://ameblo.jp/takuya-box/entry-12204579796.html Thu, 29 Sep 2016 00:09:46 +0900 連打とガード だったがボクシングと言うよりは
殴り合いに近いものだった。

もっと周りの声を聞き

ガードを固くし

スウェーや足を使った動きをしないと
現状は変えられない。

もっとガードの隙間を狙い
連打を打ち込まないと逆に相手に
打ち込まれてしまう。

上と下のパンチを交互に分けて行かないと
駄目だ。

基礎からしっかりやっていこう。

                    サッカー小僧
]]> https://ameblo.jp/takuya-box/entry-12204273131.html Wed, 28 Sep 2016 01:15:48 +0900 課題 練習内容 •スパーリング 4R
•       マス        4R
•    シャドー    3R
•      縄跳び     1R
•サンドバッグ 4R 
•    ステップ    3R

☆課題☆
•スパーリング中の大振り。
•ガードやパンチの捌き。
•スタミナ。
•腰の回転。

これからもどんどんアップしていきます！

                    サッカー小僧
]]> https://ameblo.jp/takuya-box/entry-12202966837.html Fri, 23 Sep 2016 23:52:07 +0900