おはよっス

１限からは辛い

しかも満員電車

はあ。

でも新百合から急行で１本だから

専大の子の前にいれば

生田から余裕で座れるという

それで

新宿までの間に

ちゃっかり

日記を更新（笑）

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日本陸上界長距離部門で

私が今シーズン

特に注目している選手

＜男子＞

◎竹澤健介　　早稲田大学

○三津屋　佑　トヨタ自動車九州

　西池和人　　須磨学園高校

　柏原竜二　　東洋大学

　藤原正和　　Ｈonda

　大迫　傑　　早稲田大学

　志方文典　　早稲田大学

　工藤浩平　　早稲田大学

　平賀翔太　　早稲田大学

○佐々木寛文　早稲田大学

　村澤明伸　　東海大学

　宇賀地　強　コニカミノルタ

　油布郁人　　駒澤大

　ＧＴＤ　　　　　駒澤大

　野口拓也　　日本体育大学

　服部翔太　　日本体育大学

　ダンカン　　　拓殖大学

　田村優宝　　日本大学

　三岡大樹　　京都産業大学

＜女子＞

　伊澤菜々花　　順天堂大

　黒澤莉楠　　　玉川大学

◎吉本ひかり　　佛教大

　岡部　萌　　　　佛教大

　西原加純　　　佛教大

　竹地志帆　　　佛教大　　

　石橋麻衣　　　佛教大

　森　知奈美　　佛教大

　竹上千咲　　　佛教大

　前田彩里　　　佛教大

　山川美里　　　京都産業大学

○竹中理沙　　　立命館大学

　藪下明音　　　立命館大学

　末吉　茜　　　京セラ

　松本千尋　　　諫早高校

　中新井美波　　須磨学園高校

　池田　睦美　　須磨学園高校

　後藤奈津子　　ユニバーサルＡ・Ｃ

　片貝洋美　　　城西大学

　米津利奈　　　秦野高校

　秋山桃子　　　白鵬女高

　赤松眞弘　　　興譲館高校

　久馬　萌　　　　綾部高校

　久馬　悠　　　　　

　絹川　愛　　　ミズノ

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すいません

男女とも１０人くらいに

しぼりたかったんですが

どうしてもむりでした

まだ期待している選手は倍以上います。

独断と偏見で
特に中心になってもらいたい選手は

名前の横に印を付けました

あと

親しい友達等は

あえて書きませんでしたので

ご了承の程を。

ブログに名前を出すなと言われていますので（汗）

それでは、この辺で

しつれいします☆

４月も中旬だというのに

この寒さと雪

シャレになってませんよね

ウチは高台にあるので

意外と積もってました

でも②、帰りの電車で

川島海荷に激似の子が

ずっと俺の隣りだったので

気分はハッピーです（笑）

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さて

日体大記録会ですが

エントリー締切日まで

粘ったんですが

シンスプリントの為

けっきょく出場は見送る形となりました

正直くやしいです

明日は友達が

１５００ｍ男子５組

３０００ｍ男子３組

と走りますので

私、サポートがんばりまっす

ちなみに自分

３日前の練習で

３０００ｍ９′２８″でした

話になんないですね（笑）

日体、出ようと思えば出れたな

ちくしょー

まあ、ロードレースでは

本気で勝ちに行きますから

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女子の３０００ｍは

５組がマジ楽しみ

豊川高校の主力×秦野高校の美人３姉妹

プラス

城西大学、期待のスーパールーキー片貝さん

果たして

誰が勝つのかな

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早稲田も主力が

ほとんど出場します

八木、矢澤、大迫ら主力組は

日清やトヨタ紡織の選手と同じ組だ

ワセダ魂を見せてほしいね

時間が合えば

三田君や寛文と

トークが出来たらいいなと思ってます

康幸さんは来るのかな（笑）

それでは、この辺で

しつれいします☆

新歓とか色々あって

更新できなくてすいませんでした。

焼津ハーフの結果

優勝　久我　（駒澤大学）　　１：０５：５１

　　　　千葉優（東洋大）　　　１：０６：０２

　　　　兼実　（拓大）　　　　　１：０６：０５　

　　　　山本（愛知　…大）　　１：０６：０９

　　　　本田　　　　　　　　　　　１：０６：１８

優勝した久我ちゃん強かったわー

あの暑さで、このタイムは３分台前半に

相当する記録でしょう

なんだか知らんけど

　　　　　　　　↑

１周　１０００ｍの周回コース

４００ｍ直線の並木通り

今日は

（１）周回コースをＢ-Uｐで　５周

（　３′５０－３′３５－３′３０－３′２４－３′０５　）

Ｔotal　１７′２４″/　５ｋｍ

（２）４００×５

　６０″～　６４″×５

つなぎは４００ｍＪＯＧ

結構ゆとりを持ってこなせました

焼津みなと大学対抗ハーフマラソンまで

あとわずかですが

がんばります☆

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今日は練習するくらいなら

日本平桜マラソン

出場すればよかった

市川（東洋大）が大会新で優勝か

すごいな

柏原に大津に市川

なんだか今年も層が厚いですね

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私も今年が

おそらく陸上人生

最後のシーズンとなると思うので

楽しむと同時に

結果を出して行けるように

しないとね

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話題を変えて

センバツ高校野球って

日大三高

もうちょいだったんですね

うちからチャリで１０分位の所に学校が有るんですよ

優勝してほしかったな☆

東京六大学野球春季リーグ戦

開幕も、もうすぐです

近いうち野球部の練習場へ

行ってみようかな

應武監督は

めちゃ気さくで

いい人

この前、行った時なんか

ブルペンに入ってみるか

なんて冗談を言ってくれるし（笑）

同じ学部学科の斉藤がキャプテンだから

めちゃ応援してる☆

野球も陸上も

がんばれ早稲田大学

長くなりましたが

今日は、この辺で

しつれいします☆

すごい風が強いですね！

先ほど

空からゴミ箱のふたが

飛んできて

びっくりしました（笑）

会社説明会が

このところ毎日だ

今日は資生堂の役員面接です（汗）

部活には午後すぎから

合流しますね

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週末は

東京六大学対抗陸上が

国立であります

我が早稲田大学からは

エース格の

八木と矢澤と平賀さんが出場する予定だ

兵庫リレカや関東Ｉ・Ｃに

つながる走りをしてもらいたいですね

みなさん

応援よろしくお願いします

それでは、この辺で

しつれいします☆

サークル練習がフリーの時に

よく使っている

地元のクロカンコース

町田市郊外で詳しい場所は秘密です（笑）

三井の女子選手もよく走ってるので

運がいいとお会いする事が出来ます

天然芝は足に優しいから

いいですよね

見づらいかもですが

桜も咲き始めてきました

とてもキレイです。

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あー

昨日さ

４００ｍ(６２″）×１０本の練習メニュー

だったんやけど

７本でギブしちゃった（笑）

ことしの新一年生すごいわ

１０本おわっても

涼しい顔してんから

お前さ

きつくないの言うたら

まだまだ行けます！だって

まあ、ロードは

私の方が強いと

思いますけどね（笑）

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明日の夜は

高校の同期の

やつらと会います

みんなが揃うのは

久しぶりなので

楽しみです(≡^∇^≡)

相方さんも

明日が合宿最終日

がんばれよっ（笑）

それでは今日は

このへんで、しつれいします☆

またやってくれたな

追い風参考かもしれないけど

従来の区間記録を

1分近くも更新してくれたよ

今日は、何かパフォーマンスやったのかな（笑）

さすが強ぇーわ

この世代では抜けてるよね

新庄も西池と数秒差だから

かなり善戦してた

西池が早稲田に来ないとしたら

新庄を欲しいな

新庄のポテンシャルは

個人的に、かなり好き（笑）

八木、志方、新庄の西脇トリオって

箱根で見てみたいんですけど

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女子は秦野（神奈川）が優勝

米津さんを中心とした

新３年生トリオは一段と強くなったな

短い距離なら

あーちゃんも戦力として使えるメドが立てたのは大きい

とにかく

豊川に土をつけたのはデカイね

須磨や興譲館に勝ったのも大きい

これで全国からも注目されるだろう

総体の県大会

時間があれば見に行きたいなあ

いや、絶対に行くし

真っ只中っていう感じですね

アルバム整理してたら

面白くて吹き出しそうなのが

あったので

本日より部内合宿が始まりました

初日は相生坂での坂ダッシュです

坂は練習メニューの中でも辛いメニューの一つであります…。

１本目から汗やっばいし。。。

脚が後ろに流れないようにして

大腿部の筋肉を使って登るのを意識する事

腕振りをしっかり行う

これらを最初に厳しく言われた。

みなさん終わった後

うつぶせに倒れこんでいましたね。

なんだか自分

明日ポイントなのに

合宿が終わった後みたいな体になってる

　　　　　　　　(￣□￣;)!!

青梅マラソンの後

調子が一向に上がってこない

東海大までに間に合わんかも