https://ameblo.jp/talo/ もう一つのタログトレーニング記録っちゅうか・・・ ja ７０キロ以下ならＯＫ。
それ以上なら６月の王滝は間に合わないな。
]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10025403528.html Sat, 10 Feb 2007 19:27:14 +0900
小屋でローラーしようにもキーンと冷たい空気にめげた。
家の二階にローラーを設置して再開。
今度は薪ストーブの熱で暑すぎ。
できるだけマシ。贅沢ってもんや。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10024962208.html Sun, 04 Feb 2007 23:41:43 +0900 心拍みれば確実に遅くなってるのが実感できる。
インターバルやってみたりしてハートをノックするけど余り効果感じない。
気持ちの問題か。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10024203633.html Mon, 15 Jan 2007 19:40:25 +0900 せっかくの休みなのに。
]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10022182801.html Sun, 24 Dec 2006 23:45:55 +0900 でも、今夜は少し早く帰れたので久々にローラー。
心肺付いてこねー。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10021883707.html Tue, 19 Dec 2006 20:29:36 +0900 さらに来年は西の王滝になるべく、もっと長い区間を使用したレースを開催したい意向らしい。

感慨深いものがある。
剣山でヒザの靱帯を切ったことが、ここまで自転車に乗り続けさせた始まりだったから。
ケガはそうなる運命だったと思ってるからリベンジなんて感情とは程遠いけど、出るべきなのかもしれない。
少なくとも痛むヒザはそう訴える。

でも、
遠いなよあ。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10020312908.html Tue, 21 Nov 2006 22:16:23 +0900 ローラーもマジメにやればトレーニングになってるって証拠やね。
２５分。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10020194366.html Sun, 19 Nov 2006 19:40:19 +0900 やっと風邪治った。
鼻炎は続いてるけど。
少しスクワットからスタート ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10020094609.html Fri, 17 Nov 2006 21:30:02 +0900 熱は出ないのに中途半端にだるくて会社に行きたくない病ちゃうかって言われる始末。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10019651959.html Thu, 09 Nov 2006 21:35:12 +0900 カラダは弱ってて気持ちと性能のズレを感じるけど、やっぱり気持ちいいわ。 ]]> https://ameblo.jp/talo/entry-10019383624.html Fri, 03 Nov 2006 18:37:53 +0900