https://ameblo.jp/tamako40/ ゆるすぎる節約とダイエットを書いたブログ。夜帰りが遅い夫と7ヶ月の息子を持つ育休中のアラサー女です。 ja
来客が多いと家が綺麗に保たれますね。

私は掃除が苦手なので、人が来てくれると掃除する気になるのでありがたいです(；・ω・)

掃除機はまあまあ(それでも週一)かけるんですが、物の整頓が苦手で…


しかも部屋が汚いのは平気なくせして変なところが潔癖症で、水回りの掃除が極端に嫌いです(とくにトイレ)。
ゴム手袋しないと掃除出来ないですし、トイレを掃除した時にはお風呂に入って全身洗わないと気がすまないです。

自分でも意味わからん(；´Д｀)

息子が生まれる前までは、お風呂に入った後は洗い物もしませんでした。
今はそんなこと気にしてる場合じゃないのでやってますが。


ダメ主婦だわ(；´_ゝ`)
この潔癖が掃除にも生かせればいいのにね。



現在の体重56.4kg(-0.4) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12249094230.html Sat, 18 Feb 2017 22:28:30 +0900
体重計の調子が悪いのと、体重が減らない(むしろ増える)停滞期だったので、モチベーションが下がってしまってました。


気持ちを入れ替え(？)、夫の両親が家に来てくれたので、息子を任せて二人でジムに行って来ました。

夫母は孫に会いたくて仕方なかったみたいで、来ると決まってからも孫の写真を送ってほしいと言われLINEで送りました。


夫がいつも行っているジムは会員制とかではなく、一回500円で誰でも入れるところなので私も行くことができました。

学生のとき使っていたジャージに黒いTシャツといういでたちだったので、まるで学生のような格好になりました。
というか同じ格好でも学生の方がおしゃれに見えるのは何ででしょうね(´・ω・`)？

エアロバイク15分(ソフトクリーム並カロリー消費)
ランニングマシン30分(プリン並カロリー消費)

こんなに走ったのは学生のとき以来です。
口の中が血の味がしました(；´_ゝ`)

なかなか気分爽快だったので、機会があればまた行きたいですね。


現在の体重56.8kg ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12248583944.html Fri, 17 Feb 2017 10:39:53 +0900
今日も骨盤矯正へ行ってまいりました。
最初の施術からしばらくは間をおかずに行った方がいいということを思い出しました。
すぐに体が戻ってしまわないようにですかね？

接骨院通ってたのは妊娠前だったのですっかり忘れてました。


今日はどこで痛みを感じるか調べるため、色々な体勢をとらされました。

●前屈(手が膝のところまでしか行かない)
●腰を反らす(ちょっと反らしたら体プルプルする)
●首の上下左右曲げ(とりあえず痛い)

そして私は筋肉が全然ないということで、腹筋しなさいと注意されてしまいました。
運動、嫌いです(´・ω・`)
思わずそう言ったら先生すごい苦笑いだった…いたたまれない(；´Д｀)
腹筋してくださいねって念押しされてしまいましたが。

そのあと恒例の首バキボキやられました。
いたー(。´Д⊂)

と私が痛い思いをしている間、息子はイケメンの先生に抱っこされて上機嫌で笑ってました。
うちの息子は女の人と、何故かイケメンに愛想がいいです。
いろいろと大丈夫かいな(；´_ゝ`)？


というわけで月曜日も行ってきます。
それまでに腹筋をちょっとは鍛えとかないと。

現在の体重56.7kg(前日比+0.1) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12244234479.html Fri, 03 Feb 2017 14:33:29 +0900 (たまこは地元から離れた大学に行き、そこで夫と出会い結婚してその土地で暮らしています。夫もたまこも実家は離れています。)

いつも夫と出かけるとき大人しい息子なのですが、今日は……店に入った途端奇声をあげるあげる。

正直、うるさかった(´；ω；`)

息子ェ…なんで今日に限ってこんなに大声出すんですか(。´Д⊂)？
せっかくのご飯も焦ってあまり味わえなかったよ。

なんとかご飯をかっ込んでそそくさと店を後にしました。

カフェに移動する途中に授乳をして歩いていると息子が寝てしまいました。
しめしめ(●o'皿｀)oﾞと思ってカフェに行き、席に座った途端目がぱちりと……

マジかー！？(ﾟﾛﾟ;)

結局ちょいちょい奇声を上げてました。
カフェにいらっしゃった皆さん本当にすみませんでした……

もう少し友達とゆっくり話したかった(；´_ゝ`)


ミックス天丼(穴子✖2  海老✖1)1,700円(゜ロ゜)


ゼリーポンチ650円

全て私のお小遣いから。美味しくいただきました。


現在の体重56.5kg(前日比-0.1) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12244045611.html Thu, 02 Feb 2017 22:02:13 +0900 そして悪化すると階段を昇降出来なくなります(滅多にありませんが)。
ぎっくりではないと思うんですけど(；・ω・)

昔あまりの痛みに耐えられず、接骨院に行ったら骨盤が斜めになっているということで、それから頻繁に通って骨盤矯正してました。

骨盤矯正は、ただただ痛い(´；ω；`)
本気でいたぶられてるのかと思うほどでした。
でも矯正している間腰の痛みはマシになっていたので、信じてます。
お金はかかりますが、健康には変えられない。

今回は痛みもありましたし、ちょっと痩せないかなーという下心もありながら、産後の骨盤矯正に行って来ました。

やっぱりいたーいΣ(Ｔ▽Ｔ;)
首も背中もバキバキやられました。

1回3,700円

来月も赤字決定ですね(´д｀|||)
夫よ、家計から出してすんません。


現在の体重56.6kg(前日比+0.3) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12243737729.html Wed, 01 Feb 2017 23:00:58 +0900 つまり、下半身デブ(  ；∀；)
味の濃いもの好きだし、運動嫌いだし……私、どうしようもないな。

しかもXO脚。かなり足の形も悪いです。
XO脚ってロングブーツに似合わないんですよね(XO脚の方がいらっしゃったら本当にすみません。私が特に似合わないんです)。
かといってショートブーツも似合わないし……八方塞がりですな(。´Д⊂)


XO脚はやっぱり矯正しないと駄目でしょうか？


とりあえず分厚い雑誌を足に挟んで太もも痩せを頑張ってます。


現在の体重56.3kg(前日比-0.5)

とりあえず1月中に56kg代の目標は達成(*・∀・*)ノ

今週は友達と外食するので体重が跳ね上がりそうな予感がしますが。 ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12243410261.html Tue, 31 Jan 2017 23:31:52 +0900 会社のラーメン同好会に入ってるくらい(  ＾∀＾)

運良く住んでいるところはラーメン激戦区があります。
いや、この土地で暮らしてるからラーメン好きになったのかも……？

とりあえずもう閉店してしまったけど、凄い人気のラーメン屋さんがあったんです。
休日は2時間待ちとかざらにありましたね(；・ω・)
お客の回転が遅かったのもあったと思います。

そこはすごいおしゃれなラーメン屋さんだったんですね。
フレンチとラーメンの融合みたいな謳い文句だったかな？
ラーメン屋にはあり得ないくらい全てがおしゃれだったんですよね(偏見？)。
ラーメンなのに前菜でパンが出てきたような(うろ覚えですみません)。

そんな中で私が一番驚いたのはお茶だったんですよね。

普通麦茶とかほうじ茶とか出すと思うんです。
でも、そこはフレーバーティーだったんです。
何のフレーバーかわからずにお店の人に聞いたらグレープフルーツだと教えてもらいました。
なんておしゃれ(;ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…

当時すごく美味しかった記憶があったんです。
タダだと思って何杯も飲んだ恥ずかしい記憶もついでに思い出される(／-＼;)

でも、その店は閉店してしまったし、紅茶のことは完全に忘れてたんです。


そして昨日同僚の誕生日プレゼントを買うためにルピシアに行ったら、見つけてしまいました。



さっそく飲んでてすみません。
あのときと同じ味で感動してます。

うめー(*´ω｀*)

懐かしいなーあの時は楽しかった。
ほぼ外食でぶくぶくだったけど(´；ω；`)


10パックしか入ってないので大切に飲みます。


私フレーバー、フレーバーと連呼してますが、海外ではフレーバードと呼ぶ方が正しいそうですね(紅茶のパッケージにも書いてあるし)。
まあ、私はフレーバーって呼びますけど( ´∀｀)

つい興奮してしまい、長文すみませんでした(´・ω・`) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12243163923.html Tue, 31 Jan 2017 09:26:35 +0900
7,553円

こんなに高かった理由は食材ではなく調味料類を買ったせいですね。
オリーブオイル、ごま油、コンソメetc…

なくなるとき一気になくなってしまうのは何ででしょうね(´；ω；`)

みりんと酒もなくなりそうです(。´Д⊂)


現在の体重56.8kg(前日比-0.2)

このまま痩せられたらいいな。 ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12243063279.html Mon, 30 Jan 2017 22:58:32 +0900
そのときは携帯本体か充電器かどちらの不具合かわからず、焦りました。

そのときの電池4%……確実に終わる(´д｀|||)

まあ、物の扱いが雑な私が悪いんですが。


お昼を食べてから行ったので、その間に電源は切れてしまいました(；・ω・)

携帯ショップに行って充電器の方が壊れたことが判明。
充電器代1680円の余計な出費になりました（  ＴДＴ）


現在の体重57.0kg(前日比-0.6) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12242703875.html Sun, 29 Jan 2017 22:11:17 +0900 というか結構前から焦げ付いていたんですけど無理やり使っているだけなんですが(；・ω・)

テフロン加工は完全に剥がれていて、さらに下のわけわからない鉄の部分が見え始めてきて怖くなったので新しいフライパンの購入を検討中です。

まあ、テフロンフライパンの寿命は大体一年らしいので、三年半使った身としては満足なのですが(´・ω・`)

次に買うのはテフロンか鉄製か悩んでます。

一回鉄製のフライパンを使ってみたいと思っているんですが、はたして私に使いこなせるかどうか(;ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…


ただ、メリットは多いです。
ちゃんと使えば長年使えて、熱の伝導率も良く、焦げも落とせる。
そして鉄製のフライパンで作った料理は微量の鉄分を含むそうです。

す、凄い(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

万年貧血気味なので助かる…まあ、貧血に効くほどじゃないそうですが、料理との相乗効果を狙って(  ＾∀＾)


ここまで書いて思ったのは……私、もうほぼ買う気ですな。


現在の体重57.6kg(前日比+0.2) ]]> https://ameblo.jp/tamako40/entry-12242414264.html Sat, 28 Jan 2017 23:15:08 +0900