https://ameblo.jp/tamanegi4950/ ブログの説明を入力します。 ja 今日も良いお天気になりましたね🤗

ブログを更新するのに4年も掛かってしまいました💦
4年って長いと感じるのは若い人！？
気づけば私、50歳を過ぎておりました。
それはあっという間にです！！

歳を重ねるほどに時間が過ぎるのは早い！
本当にそうです！！

最近「あと何年私は生きて居られるんだろう」って考えます。で、いろんな意味でこのままではダメだって。。他人の反応を気にして我慢ばかりも嫌だって思いました。気が乗らない誘いは上手に交わしたり‥自分が楽で居られる事が最優先で考えるようなりました。もともと友人少なめインドア派です。

本気で取り組んだのが、だらしなくなった身体を何とかしようとダイエットを決意！
それは何度目かのチャレンジ。50歳も過ぎると内臓の事も気にします。健康のためゆる〜く糖質ダイエット一年掛けてやりました。
お陰さまで10キロ減量成功です✨
一年以上キープ出来ています。
私もやれば出来るを実感しました\( ˆoˆ )/
現在は筋力低下しない程度の、ゆる〜いスクワットを気が向いた時にしています。

ダイエットの代償か？法令線の溝が深くなった気がします。でも大丈夫、とにかく毎日顔をクシャクシャにしながら笑っていれば法令線は目立たないって事で折り合いをつけました😊

今日も笑顔の一日を💕 ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12577365692.html Mon, 24 Feb 2020 09:00:00 +0900

日中暑くなりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

突然ですが、私の趣味である手編の小物類を今月23日(月曜日)10:30~15:00
下松スポーツセンター公園で開かれる
ミズタマに出店します。










ほっこりする雑貨に興味がある方、どうぞお気軽にお立ち寄りください


姉とお友だちと３人で出店しますので、
アロマ・インナーチャイルドカード・ハンドマッサージなどなど癒しのアレコレ致します。
皆さんのお越しをお待ちしていまーす。


今は出店に向けて忙しくしていますが、本業のリンパマッサージも自宅でしています。
立ち仕事で脚が辛い方、楽になりますよ ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12161536607.html Wed, 18 May 2016 12:37:57 +0900 だいぶ春らしくなって来たような…
でもやっぱりまだ寒いですね。


最近私、自分の記憶に自信がなくなり落ち込

むんです。先日はヤカンでお湯を沸かしてい

るのを忘れて一時間放置。

気づけばヤカンのおしりは真っ赤っか火事

にならず…本当に良かった冷や汗ｸﾞｯｼｮﾘか

きました。

そろそろIHに換え時かな…

でも予算が(-_-;)…

そんなとき姉が、最近頂いたこのポット
           
お湯がすぐ沸くよって。

南部鉄びんでお茶を入れる夢もあったのです

が、取り合えず電気屋さんで

この小さなT-falポットを購入。

ピンク・水色・アイボリーの3色。

地味な私は即この色に決めました




お湯が沸くのに１分掛からないって凄いで

すよね私の強い見方ができました。

温かい飲み物は、心も身体も暖まりほっこ

り幸せ気分になり大好きです。

本当安全でいいですよ ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12130505233.html Fri, 19 Feb 2016 14:52:40 +0900


何か新しいこと始めたいと思い、ブログで気になった「飲める精油」について勉強することにしました。
この言葉事態目から鱗ですから
                   な―に―！？って感じです。


この精油を採取する農園は一度も農薬を使っていない、CO2を出さないために電気自動車を使う徹底ぶり。その精油のパワーを学び、教えてくださっさ宮崎さんに出会えたことに感謝しました。



この精油は「レインドロップ」という手技に使用します。雨のしずくの如く背骨の上に精油を落とすことから名前がついたという由。免疫系をサポートし体の構造的・電気バランスを回復し体内に潜む毒素を排出すると言うものです。各種の痛みの緩和・心配事やストレスから解放される・風邪・不眠などなど…。


ただ今手技を特訓中です。
いま暫くお待ちくださいませm(__)m
]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12122521581.html Thu, 28 Jan 2016 19:06:08 +0900 最近、天気も悪くて気持ちが落ちぎみ…
元気を出すには、やっぱり食べること
食べると幸せになるから
でも冷蔵庫が空っぽ
ってことでスーパーに買物へ


スーパーに居るだけで、なんかテンションがあがって幸せ気分


家に帰ってさっそく調理開始
最近のマイブームは「おやき」
雑誌を見ていたら懐かしくて作らずにはいられなかった。
東北地方出身で、小さい頃に食べていた
クルミ+黒糖+みその組み合わせは最高
野沢菜いりは食事の代わりにもなる。




小さい頃、
祖父がよく作ってくれた懐かしい味を
頂きながら、
いま思えば愛情いっぱい注いで貰ったな
もっと大切に生きなきゃ
…なんて、思いました。


昔のことを思い出すようになった私
歳をとったのかな ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12099531225.html Wed, 25 Nov 2015 19:04:02 +0900
私はワンコを膝にのせ暖をとっています
結構あったかいんです






最近ネットで
値段も手ごろな洋服を購入しました。
楽しみにその段ポールを開けてみると…





丁寧に包装され、それを麻ひもとレースで可愛くしてありました。その段ボールには手書きのような文字で、「選んでくれてありがとう」とかいてありました。


ハッとしました！！
サロンを始めた私は、選んで頂く立場でした。相手に喜んで頂きたいの気持ちを改めて教えて貰った気がします。


今日は朝から肌寒い陽気でしたが、
リピーターさんのマッサージの予約を頂き
一気に心が温かくなりました。
沢山サロンがあるなかで
選んでくれてありがとう
マッサージをさせて頂き、会話のなかでお客さまから元気も頂ける。
この仕事って、やっぱり幸せ


これからも、相手を思う気持ちをマッサージに込めて丁寧に仕事しようと思った日でした。


サロン紹介 ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12090038761.html Fri, 30 Oct 2015 18:42:06 +0900

連日秋晴れですね只今日向ぼっこ中
窓を開けると心地よい風
冷暖房がいらないこの季節ほんとだいすき！
北国育ちの私は、夏の暑さが苦手で、冬でも
シーツはヒヤッと冷たくなければ眠れない。


うちのわんこも夏が苦手なのか、
毎年暑くなると食欲がなくなる。
今年もおなじ。
そんなわんこだが、姉の家に遊びに行くと
飼っているラブラドールと競争しながら凄い勢いで餌をたいらげる。


…なんで？

同じ餌よ
…なにがちがうの


ライバルがいると負けたくないの？
私とふたりだからつまらないの？


私は「食欲の秋」を言い訳に、止まることがない食欲に困り果てているが
わんこは涼しくなった今も、
相変わらず家にいるときは時間をかけて
餌を渋々食べている…
なんで？なんで？
痩せてはいないからもう少し様子をみよう。 ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12081497571.html Tue, 06 Oct 2015 20:24:23 +0900



今日は朝から少しどんよりしたお天気…
でも犬の散歩には丁度良い涼しさ
早速午前中、いつもの散歩コースである
桜並木を歩いていました。


そこにひょっこり近隣に住む一人のお婆ちゃんが…あんた可愛いね
って声をかけてきた。
勿論私にではなく相棒のわんこに。
そして、「庭で採れたミカンあげよう」
って、二個くれました。
ひとつは私、ひとつはわんこにと…


犬とミカン
とにかく犬を連れていなければこんな出会いも無いだろな…。
そのお婆ちゃんは近くのスーパーにお買物に行くと言ってました。
そして、途中で別れる時「気をつけて行き~ぃね」って。
両親がすでに他界している私には、
自分を心配してくれる些細な言葉が何か嬉しかった。


子どもが居たらこんな感じなのかな
って、いない私は想像してみました。
一人ではきっと無かった出会い。
相棒が居てくれるから経験できたこと。
ほっこり温かい気持ちになれました。

みかんありがとうございました



この肉厚の手でマッサージしており
                            ご好評頂いております ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12078895448.html Wed, 30 Sep 2015 11:01:20 +0900 シルバーウィークが終わったのに…

暇………。



あんまり暇なので、前からしたかった

リビンング&寝室の模様替えしました



早速、ソファーから…    

かなり手強い重さ

やっばり諦めようかな…

挫けそうな自分を何とか奮い起たせ、

ソファーの足そこにタオルをかませズルズル

引きずりながら移動

うちのわんこは喜んで、動くソファーに乗り

必死になっている私のかおをペロペロ

その応援の甲斐もあり予定の位置にピタッ

タンスも一段一段引き出しを外し、運び

やりました完成です

ライトも間接照明に換え、雰囲気最高



癒される
頑張ってよかった…って、しみじみ思うのでした

]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12077191814.html Fri, 25 Sep 2015 20:36:11 +0900
サロンの名刺を知り合いのカフェに置かしてもらっていました。それを見て電話をくださった方が今日、来店してくださいました。


その方は名刺に押してあったスタンプを気に入り、何かを感じて下さったそうです。
そのスタンプは私が趣味で作った消ゴムいんかん。不器用ながらも、頑張って作った私のお気に入りですこれが、私のサロンを選んでくださったきっかけなんて…
こんな出会いもあるんですね。

すごーく嬉しい土曜日です

今日からシルバーウィーク突入ですね。
お天気も良さそうだから…
と言ってもなんの予定もないε=（￣。￣  ）

私は取り合えず、愛車を磨きます

みなさん楽しいお休みをお過ごしください ]]> https://ameblo.jp/tamanegi4950/entry-12074982687.html Sat, 19 Sep 2015 21:32:00 +0900