まんまるん日誌

どこでも登る

Fri, 09 Jul 2021 08:44:52 +0900

お久しぶりです。

旦那さんの在宅が終了

毎日出勤になったり

娘が突発性発疹になったり

あっという間に

数週間が過ぎて

気がつけばもう7月

こうして、

あっという間に時間がながれ

あっという間に

年をとっていくんだ…

娘の成長は嬉しいけど

自分の劣化が

激しすぎて恐怖(;´A｀)

筋肉が衰えて

支障が出る前に

体重をもっと落とさないと

どうにかしなくちゃ( ノД`)…

娘さんのためにも

我慢してくれている

旦那さんのためにも

頑張らなくちゃねー

娘さんは

どこでも登り元気いっぱい

イタズラ盛り(笑)

そのしなやかな

柔軟性が母はうらやましいよ

早朝パン

Wed, 16 Jun 2021 10:49:59 +0900

娘に叩き起こされて

眠れずひまだったので、

まだ薄暗いうちから

せっせと

ふすまパン作りー

いっぱいできたので

旦那さんのお弁当にも

メンチカツバーガーとしていれてみた。

さて②苦手なふすまパンだと

気づくでしょうか😏

きづいたら

絶対文句いってくるんだろうな(笑)

私を叩き起こした

張本人はというと…

ミルクあげたら爆睡(笑)

夜泣きもしないし

いい子だとはおもうけど…

母にだけ攻撃的過ぎるんだよなぁ💧

叩き起こして、満足

ミルクもらって大満足

そして寝る(笑)

まったく(・ε・｀ )

ずるいやつだー

私もまとめて

8時間くらいねてみたい( ノД`)…

ふんばりたいむ

Sun, 13 Jun 2021 08:35:34 +0900

暑くなってきて

また便秘気味になってきた

娘さん。

水分、

気をつけてるのに

便秘になっちゃうのが

私のちょっとした悩み…

小児科では

10日間くらいでない子もいるし

3～4日間ごとにでるなら

全然大丈夫だよーって

言われたけど…

娘さんの

顔真っ赤にして必死の

ふんばりタイムをみると

辛そうで

少しかわいそう(-_-;)

この便秘症を

どうにか改善して

あげられないかなぁー

とりあえず、オリゴ糖と

しっかり水分とらせて

がんばるよ。

クレープうまっ

Sun, 30 May 2021 18:25:49 +0900

ダイエット中で

甘いものはできるだけ

控えてたけど…

旦那さんに誘われて

ドライブの帰りに

気になってたクレープ屋さんへ

そして誘惑に負けて

一応ミニにしたけど…

食べちゃいました(笑)

ミニでも

普通のクレープ屋さんの

１個とかわらないボリュームΣ(-∀-；)

甘さ控えめで

クレープうまっ😋💕

たまに甘いもの食べるの

は幸せですね～

お料理デー

Thu, 27 May 2021 09:53:36 +0900

今日は朝から

ストレス解消のお料理デー

娘さんはいい子に

荒ぶりながら料理する

母の姿をバリケードの先から

横目で見ながら遊んでいました(笑)

ふすまパンをコネコネして

炊飯器で焼いたり。

もらって冷凍していた

消費しきれないイチゴで

ジャム作ってみたり

せっせと作業してます(*´▽｀*)

炊飯器で焼いたふすまパン

今日はちょっとハードめな

仕上げにしてみました♪

ジャムは気まぐれで

砂糖不使用にしてみたけど

問題なしv(´▽｀*)

完熟イチゴだったせいか

イチゴの甘味だけでいい感じー

旦那さんは、私がつくる

ふすまパンもジャムも

嫌いだというので

完全に自分好みでいける(^ω^)

でもー

料理しても食べてくれる人が

いないのはちょっと寂しいし

もっと大量につくりたーい('ε'*)

そんな衝動にかられてます(笑)

引っ越ししてきてから

唯一仲良くなった

一番年齢近い

お向かいの若奥さんに作って

押し付けてみようかな～

そんなこと思ってみたり

しかし…

嫌われそうだからやめておこう。

一応、定住する可能性もあるし…

近所付き合いも慎重にいかねば(笑)

一応、ダイエット中なので

作りすぎない範囲で

楽しむことにします(・ε・｀ )

ねこさま様々

Sat, 22 May 2021 09:03:33 +0900

早朝、ねこさまがやって来た

娘さんがぐっすりなときにかぎって(;´д｀)

あまりにしつこく鳴くので

しかたなく起きて

あとについていったら…

ねこさまの部屋がある

2階のバリケードがしまってたー

自分で越えていけるくせに(｀Δ´)

「早く開けなさいよー」

めっちゃさいそくしてくる(笑)

定番の朝食②

Fri, 21 May 2021 09:37:35 +0900

ぷち糖質制限で

食事制限はじめて約10日

お出かけは好きなので

外食もしますが、

糖質を気にして

食べるようにしてます。

基本的にしてるのは

それだけ(笑)

今日の朝食は

3種類のメニューを

ローテーションしてる

1種類の和風の朝ごはん

・卵かけご飯

　(スーパー大麦入り)

・納豆

・しらす

・のり

・ワカメの味噌汁

スーパー大麦入りのごはんは

旦那さんが食べると

お腹が緩くなるので(笑)

自分用に炊いたら

冷凍保存しておきます。

あとは冷蔵庫にある

納豆やしらすをのせるだけ(笑)

やはり手はかけません😏

卵かけご飯に納豆とか

本当に定番の定番って感じ😀

子供のころよく出てきたし(笑)

ダイエットの経過は

1日平均0.2キロくらい

地味にじわじわ変動中(*´▽｀*)

まぁ、もとが重量級だから

もっとガツンと減らせるのかもしれないが💧

自分ではゆるくやるつもり。

旦那さんはダイエット

はじめたといったらー

「8月までに80キロ切れ!」

そう言ってたけど…(; ﾟﾛﾟ)

そんなんゆるくやってたら

むりじゃんねぇ(;´д｀)

確かに結婚するときに

頑張るとはいったさ…

妊娠して結婚前に体重もどった

自分が悪いとは思ってるよ💧

でも、痩せないと離婚②

プレッシャーかけられても(;゜0゜)

そんなに急激なダイエットしてほしいなら…

ジムに通う時間とお金を下さい(笑)

自分の収入がないから

そんなわがままいわないけどね…

働いていた頃は

自分で収入がないことが

こんなに負い目に感じるようになるとは…

おもってなかったなー

専業主婦も仕事のひとつだと

割りきってなったつもりだけど

普通に働いてるより精神的に辛いし💧

自分の時間も自由なお金も減ったしね。

なにより、社会からの孤立感半端ない(笑)

愚痴いっててもしかたない!

とりあえず決めたんだし

ダイエットは

地味に頑張るもん('ε'*)

台湾パイナップル

Mon, 17 May 2021 21:08:32 +0900

定番の朝食①

Sat, 15 May 2021 09:27:12 +0900

ぷち糖質制限で

食事制限はじめて数日

朝食は

旦那さんは食べないので

１人分作るのが面倒なんで

3種類のメニューをぐるぐる

まぁ、1種類は

プロテインだけなんですが(笑)

今日のメニューは

洋食風朝ごはん😃

・ふすまパン(チーズのせ)

・ハムエッグ

・酢キャベツ

・豆乳ラテ

酢キャベツは常備野菜

タッパーで大量に保存(笑)

ハムエッグとパンは

離乳食やお弁当作ってる間に

ほとんど余熱調理

手はかけません😏

こう見るとけこうな量

食べてます(笑)

初のふすまパン

Thu, 13 May 2021 18:45:19 +0900

産後から始めたパン作り

まだまだ初心者だけど

すごく楽しい♪

こねるのはいいストレス発散

しかも!

娘さんを背をって作るので

いいトレーニングにも

なってる気がします(笑)

ぷち糖質制限の先輩である

友人から大量にもらっていた

ふすま入り小麦で

今日は初めてふすまでパンを

焼いてみました。

配合を変えて

2回戦こねたから

少し作りすぎました(笑)

さて②

旦那さんの評価はどうかなー

自分的にはふんわり

おいしくできたと思うんだけど

評価してもらえるのが

旦那さんだけだから

上達してるのか

微妙に分かりにくいです(笑)