https://ameblo.jp/tamatama072/ ダイエット日記 ja 週末の割に結構暇やったような気がします…
まぁ最近忙しかったんでこんな日もありかなって感じです。

今日はまぁまぁ早めに帰れたんで、近所の居酒屋によってチャンジャとビール一杯飲んできました！
やっぱりストレスたまりますんで！無理せずやっていこうと思います。

今日は縄跳び１０００回とウォーキング５０分です。明日も頑張ろう！ ]]> https://ameblo.jp/tamatama072/entry-10036827598.html Sat, 16 Jun 2007 02:03:36 +0900 今日は仕事がハードだっただけにさすがに疲れました…
とりあえず今日は縄跳び１３００回とストレッチ１０分しました、足ガクガクだわ、
さて、明日も朝から仕事じゃ！風呂入って寝にゃ！ ]]> https://ameblo.jp/tamatama072/entry-10036729395.html Fri, 15 Jun 2007 02:29:44 +0900 しんどいけど頑張って帰って縄跳びします！
雨ふらんかったらいいけど ]]> https://ameblo.jp/tamatama072/entry-10036721902.html Fri, 15 Jun 2007 00:33:31 +0900 縄跳びしただけなのに……やっぱり日頃から運動しとくべきですわ、
しかも痛いの腹筋…なぜ？ ]]> https://ameblo.jp/tamatama072/entry-10036663678.html Thu, 14 Jun 2007 14:36:31 +0900 これから歩いて家かえって縄跳びです、結構ハードですが、頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/tamatama072/entry-10036625759.html Thu, 14 Jun 2007 00:59:57 +0900
本当は月曜日からの予定でしたが…言い訳みたいになるのでヤメときます！

まぁとりあえず３ヶ月、友達に借りたビリーと縄跳びで目指せタキシード！５９キロ！

現在７６キロ〓 ]]> https://ameblo.jp/tamatama072/entry-10036563740.html Wed, 13 Jun 2007 14:52:56 +0900