アラサー サラリーマンのランニングブログ https://ameblo.jp/tamatamarun/ アラサーサラリーマンが走るのです ja 12月10日 朝ラン {66F3F29A-3145-40F3-89FD-D29FE42CA6C0}
]]> https://ameblo.jp/tamatamarun/entry-12335261337.html Sun, 10 Dec 2017 11:34:44 +0900 12月8日 朝ラン {FE606D73-36EA-424E-A5B0-6227327A9E7C}
]]> https://ameblo.jp/tamatamarun/entry-12335016561.html Fri, 08 Dec 2017 12:31:32 +0900 12月6日 朝ラン {98BBA94C-3AB9-47BF-A878-69273E302954}
]]> https://ameblo.jp/tamatamarun/entry-12334119930.html Wed, 06 Dec 2017 07:51:38 +0900 ご挨拶
今日からつらつらとランニング日記をつけていこうかと思います。

結婚から一年半  みるみる体重が増えること20キロ  妻に詐欺師呼ばわりされた挙句、10キロのファンランイベントに無理矢理エントリーさせられた事に端を発するのですが、詳しくは後日…

10キロのファンランまで1ヶ月半練習しギリギリ1時間切りの59分   辛いけど楽しくてハマってしまいました。

とりあえず週に3日程度の朝ランの記録から

よろしくお願いします
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