ノンビリ過ごしたい～

#七夕2018

ブログネタ：2015年のあなたのピグの思い出を振り返ろう 参加中

2015年もゆるくピグしてました。

ピグライフに嵌ってしまいます。

昔は3時間おきにログインしていましたが、

ここ１．２年は1日1回2時間ぐらいやってます。

長く続けるにはゆるくやるのが良いですね＾＾

来年もゆるくやります～

ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中

ブログネタで睡眠時間足りてる？というお題でした。

日々睡眠時間がバラバラなので足りていると言えば足りていますが、

足りない日は次の日は良く寝てしまいます。

そういえば子供の頃に睡眠時間は最低4時間あれば良いと聞いたことがありました。

それでいいのかは分かりませんが、4時間以下だと体を壊すとか＞＜

だからどんなに忙しくても4時間は寝るようにしています。

4時間ぐらいだと次の日は10時間ぐらい寝たりしますが＾＾；

平均して7時間ぐらい睡眠時間は取りたいものです。


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