momoのブログ https://ameblo.jp/tameikiusagi/ ブログの説明を入力します。 ja 息抜き
いつも朝5:00に目が覚めるのに起きたら6:30でビックリしたー

朝から大学いもを作ってもらい癒されるw
(´-Д-｀*)

とはいえ、昨日はパートナーにキツイ物言いをしてしまったことを反省… 

だめだなー自分(´･ω･` )
]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-11914087336.html Sat, 23 Aug 2014 16:49:28 +0900 行ってきまつ…
昨日は最寄り駅1個手前で降りて歩いて帰りました～

今日の朝ごはんは
ニラのかきたま味噌汁
大根おろし
鯖の塩焼き
マカロニサラダ


今日も頑張るぞー
]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-11913435218.html Fri, 22 Aug 2014 08:26:30 +0900 朝の体重
朝はしっかり食べました！

ヨーグルト
白菜としめじの味噌汁
鶏モモ肉のお酢煮
鮭  少量
納豆キムチ
十六穀ご飯  少量

チーズケーキ  8分の1

美味しかったぁ～

今日も仕事頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-11912457236.html Wed, 20 Aug 2014 07:41:44 +0900 2014/08/19 生理のせいか、お腹が空くような気がする(´･ω･` )

今日も暑いから頑張ろうっと(´･ω･` )
]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-11912045024.html Tue, 19 Aug 2014 11:20:18 +0900 ダイエット… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tameikiusagi/amemberentry-11911752439.html Mon, 18 Aug 2014 19:32:19 +0900 5.7 ダイエットダイエットダイエット もう長いもので、ずっとダイエットしてる気がする…

そんな私ですが…
6.29までに痩せなくはいけなくなりました。
その日、大事な友達の結婚式があるのです。痩せた姿でお祝いしてあげたい…
てことで頑張ります(°∀°)b  

現在の体重、67.0

目標-10.0kg

デブから脱出するんだからー



]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-11843670731.html Wed, 07 May 2014 10:31:24 +0900 2014年

　ダイエットを頑張ろうと思う。

　
　6ヶ月で-10kg


決意しました(・ω・)/

頑張ります！！！ ]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-11741858942.html Thu, 02 Jan 2014 21:41:42 +0900 もう直ぐ一ヶ月・・・ もう1月もあと4日程で終わります…。
もう直ぐ、一ヶ月測定…（*￣□￣*；

今のところ、7キロ減にも拘らず…誰からも｢痩せたね？｣なんて声をかけられず…悲しい日々…(泣)
仕方がないので、自分から言ってます…(*´∇｀｣)｣ｱﾉﾈｱﾉﾈｰ


今日の食べた物↓↓

朝：ミルクティー

間食：梅干し。甘栗。ゆずレモン。

昼；けんちんうどん(生姜入り)
　　みかん


もう直ぐｶﾞｰﾙｽﾞﾃﾞｲが近いのでﾀﾞﾙｲ・眠い・頭痛い・肌の調子が悪いで最悪です。

けどけど…


明日はジムでエクササイズ…がんばるd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪


※現在体重79キロ

]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-10782053629.html Fri, 28 Jan 2011 05:34:54 +0900 Diet　始めました。 1月も残り4日…
誰も教えてない＆知らないこのﾌﾞﾛｸﾞでDietの日記を書くことにしました
ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

それも…
元々ぽっちゃりだった私･･･
この数年だらけた生活を過ごしていたせいか
｢激｣｢激｣｢激｣太りしてた…

だって、食べ物美味しいんだもん！

だから、食べる食べる食べる食べる食べる食べる･･･

でも、鏡に映る自分を見て驚愕（￣□||||！！

だ…だれ？


そこには醜態を曝け出した自分…。

さすがにこのままじゃﾏｽﾞｲと思い、Dietを決意。


そんな私の日記をちらほらｗ
( ﾟｰﾟ)/ﾟ*ﾞ:¨*;.･';ﾞ:..･☆

がんばりろ…


※2011　1/1～　2012　3/31の期間
始めた時の体重　　86kg
目標　45kg


※現在　　79kg

]]> https://ameblo.jp/tameikiusagi/entry-10780034100.html Wed, 26 Jan 2011 05:28:47 +0900