スーパーの入り口辺りに置かれている

お花コーナー

私はそこでよくお花（切り花）を買います

いつも行くスーパーである時

バケツに並んでいるお花の中に

『サステナフラワー』と書いてある

小さなブースがありました

そこに説明が書かれていて

一度店頭に出て売れ残り帰ってきたお花で　

まだ元気に咲けるお花を集めたもの

と言うような内容でした

『サステナフラワー』とは（AIによる概要）

《廃棄される運命にあった「フラワーロス(花の廃棄問題）」を削減するため、まだ価値のある花を再利用・再生し、新たな価値を与えて届けられる花のこと》

フードロスはよく聞く言葉でしたけど

フラワーロスは聞いたことがなかったです

今まで知る機会がなかったから

そのお花はフラワーロス削減のための

一環だったようです

（サステナフラワーで置かれていたお花です）

ここ最近テレビでは動物の番組をよく見ます

保護犬・保護猫ちゃん達の

譲渡会までの道のりとか

保護された時の状態から心を開き始め

その後人慣れしていく過程を見ていると

人間と動物との信頼や愛を感じられ

いつも心が温かくなります

私はお花と暮らす　動物と暮らすって

同じ感じ方なんだと思っています

同じ生き物として

お花と人間にも信頼や愛を感じられます

動物に言葉をかけるように

お花にも「おはよう」て声をかけます

動物がお腹空いてるか元気であるか

気にかけるように

お花にも水は足りているか暑くないか

目を配ります

動物が元気に走り回っている姿を見ると

嬉しく楽しい気持ちになるように

お花も蕾から立派な花を咲かせた姿を見ると

嬉しくよく咲いてくれたと誇らしく感じます

動物が長生きしてくれて

これまでの思い出に愛を感じるように

お花も寿命は短いけれど

一緒に生きてくれてこの家を華やかせ

枯れ落ちるまで精一杯咲き誇ってくれたことに

愛を感じます

動物もお花も

人間に癒しや愛を与えてくれる存在だと思います

過去にお花の視点から書いたものです

〜絵本を読むような小さなおはなし〜

 

『【ケイトウの花とお姉さん】』 私たちはケイトウの花 赤色　黄色　ピンク色 もうすぐ母の日 まあるい入れものの中に　私たちはきれいに寄せ集められた デコレーションケーキのように見せて喜ばせ…ameblo.jp

私は書くことが好きとか

書くことが得意とかではない

感じることは得意なのかもしれないけど

それを言葉にしたり

文章として書くことは苦手

だからいつも何度もノートに下書きをして

いっぱい書き直して

毎回書くことに挑戦している感じ

書くことが苦手なのに

どうして書くのかなって考えて見た

・・・　　　・・・

書き上げた時の自分の喜びがあったから

それは他者に評価されたからとか

そういうものではなくて

それは

『自分を表現できた』

っていう喜びなのだと思う

苦手なことはやりたくないと

色々避けてきたこともあったけど

挑戦してみるとその苦手の先に

喜びを感じられるものもある

『苦手』はただの自分の思い込みなのか

本当に苦手なのかは

その先に喜びがあるかないか想像するしてみる

そこに

「そうなったら嬉しいな！」

「これができたら最高な気分！」

そう感じられるものがあるなら

その苦手は

ただ挑戦を怖がっているだけなのかも

きっと上手くできない・・・

他にもっとすごい人はいる・・・

失敗したらどうする・・・

迷惑かけるかも・・・

ダメだったら恥ずかし・・・

怖い　不安　🟰　苦手となる

私は今まで

どうせ上手くできない

他の人より劣る

恥ずかしい

そういう自分を知るのが怖くて

苦手として挑戦を避けてきたのかも

でも本当は

心が喜びとして反応するものは

きっと誰もが自分の中にある可能性に

触れた時じゃないのかな

完璧じゃなくていい

理想通りじゃなかったとしてもいい

小さな可能性を

思い込みでねじ伏せてしまう前に

小さな一歩を踏み出してみると

その先にあるのは

誰かに見せるための自分ではなく

愛おしいただの自分を

知るっていうことだけなのだと思う

このブログに度々でてくる私の大好きな公園

木々もすっかり紅葉が進み　

枯れ落ち葉は赤　黄　オレンジ　茶色と　

綺麗な絨毯のように広がり

また表情が変わり魅力に溢れていました

（もみじが重なりきれいにポージングして待っていてくれた）

先日の夕方公園にお散歩に出かけた時のこと

私が歩いている前方少し離れたところに

赤ちゃんを抱っこしたお父さんと　

横にお母さんが並んで歩いていました

その家族は途中　舗装された道を外れ

突然ふかふかの土の上を走り　

銀杏の木に駆け寄って行きました

 （公園の銀杏の木）

そしてきれいな黄色をバックに

すぐさまお父さんは赤ちゃんを持ち上げ

高い高いのポーズを

それを急ぎパシャパシャと

カメラマンのように写真を撮るお母さん

その家族は本当に楽しそうに笑い合っていて

遠くから見ていても

笑い声が聞こえてくるような　

なんとも微笑ましい光景でした

私がその銀杏の木の後ろを

通っていることなんて気づかないくらい

きっとその写真には

私は写り込んでいないでしょう

写っていたとしてもピンボケの人間くらいで

今その家族が見ているのは今ここの幸せだけで

その楽しい瞬間を感じている

人の思考や感情も

何にフォーカスしているかで変わる

今目の前にある小さな幸せに

フォーカスしていくと

外側に起こる

心地よくないことや不快なことの背景は

ゆっくりと薄れていきピンボケする

さらにピントを絞って

目の前にある幸せにフォーカスし続けていくと

ピンボケした背景は

徐々に写真のフレームから外れ

もう自分の視野にも入らない

過去のことや先の心配　

人間関係や自分の思考癖

心が囚われ辛く抜け出せないでいる時は

今自分の目の前にある

自分だけの小さな幸せをたくさん探して

そこにフォーカスし続けていくことで

囚われていた思考や感情は

ゆっくりと自分の心の視野から外れていく

（朝のコーヒー　お花を愛でる　公園に行く　冷たい風にあたる　温かい湯船にザブーんと浸かる　好きなお菓子買う　ふかふか毛布に包まってネトフリ見る）これらは私の幸せ例

今何にフォーカスしているかで　

自分の心に写るものは変わってくる

あの家族はそんな日常の心の構図を

見せてくれたように思いました

先日私は誕生日に　

夫から初めて花束をもらった

黄色いバラとカスミソウの花の中に　

小さな水色のお花

その小さなお花は茎も細く　

やさしく可愛らしかった

黄色いバラとカスミソウの隙間に

水色が散りばめられて

主役はバラなのだけど　

私は先に水色に目が行った

「わぁ〜この子かわいいじゃん！」

小さなお花はそこに存在を放っていた

じっくり見ていると　

水色の小さなお花が主役で　

周りに黄色いバラが

散りばめられているようにも見えた

主役は見る人によって変わる

でも　主役だとか脇役だとか

人間のこっちが勝手に見ているだけで

お花は一本一本がすでに主役として生きている

人間も同じように

そこに自分らしく在ることで調和がとれ

自分の役割を果たしているのではないかな

妻（夫）だから　とか　

母（父）だから　娘（息子）だから　

長女（長男）だから　

年上だから　年下だから　

女性（男性）だから　とか

何かや誰かの為に

必死にその役割を果たそうとピリピリしたり

それを果たせずに

罪悪感を感じたりする必要もなくて

どの関係性の中でも

本来の自分　ありのままの自分

自分の人生の主役は自分であることを忘れず

まずは自分自身と調和をとっていく

それは

自分自身との調和が

互いの調和へと繋がっているのだと思うから

あの花束の

黄色と水色が素敵なように

何をやっても心が晴れない時

思っていた人生を歩めていないと思った時

今のままでは・・・

どうにかしなきゃと思いつつも

どうしていいかわからない

まわりはどんどん変化し

先に進んで行ってるように見えて

自分だけが何も変わらず　ずっとここにいる

こんな心境の時

「人と比べなくていい」て言葉

私は頭で自分にいい聞かせているだけで

全く響かなかった

でも　ある時

今まで通らなかった要望が通った日

初めての場所に行き緊張して

なんとか無事に帰って来れた日

ちょっとした人助けをして「ありがとう」

と言われて自分を誇らしく思えた日

自分なりに充実感を味わえた日

そんな時

少しだけ

あ・・　なんか

「うまくいってるな」

て思えた

自分だけが感じられること

人にはわからない

だから

「人とは比べられない」

外側から見たら何も変わっていない

その変化は亀ほどのペースでも

私は確実に変化し進んでいた

これが私の生き方で　このペースなんだ

人はきっと　

ほんの少しだけ

自分のことを

ほんの一瞬かもしれないけど

肯定的に思えた時

誇らしく思えた時

「人と比べなくていい」て言葉が

心の奥底に

しっくりと落ちていくのかも

腑に落ちる　という

この子は　マトリカリア（夏白菊）

お花はいつでも　自らを精一杯表現している　

花びらや葉の形や色合い

その個性は本当に様々で

ただそこに在る　という姿に

見る者の心を感じさせてくれる

今日で8日目だけど

まだこんなに元気でいてくれて嬉しい

ありがとう

先日　車で銀行に行った帰り道

その日は　雨、曇り続きからの久々の晴れお天気で

風もあり　暑さもほどよく気持ちよかった

長くまっすぐ続く一本道

前の車がとても大きな車で

小さな私の軽自動車の前に

壁のようにはだかり

先にどのくらい車が続いているのかも

全く見えない状態

ずっと車間距離を保ちながら

ただ　ふむふむと　目の前のナンバープレート見たり車種見たり

長い時間　その車の後ろ姿を見ていた

そして　そろそろ

次の信号で右折しなきゃ　と　右にウインカーを出し

右折専用のレーンに入っていき

そのレーンの先頭になった私の車

すると　目の前に見えてきたのは

信号を超え　すーと細く連なる車の列の先に

ずっと遠くに小高い緑色の山

目線を少し上げると

あのアニメ映画で見たような

青い空に　まっ白い入道雲

とても美しくて　まぶしくて

一瞬　　　え？？・・？　絵？？・・

本当に一瞬だけ　静止画の絵に見えた

今までも何度か通っている道なのに

こんな景色あったっけ？？

なぜかとても感動して　温かい気持ちになった

一瞬のことだったけど　この感じ思い出した

過去に自分が感じたことのある

新しい価値観を知った時　触れた時　急に気づいた時のあの感じ

目の前が　パッと明るくなり　

キラキラして　まぶしくて　温かいあの感じ

あの時車線変更しなければ見えなかった景色

ずっと目の前の大きな車の壁だけを見続けていたら

通り過ぎていった景色

日常でもいろいろなことがあるけど

大きな壁の出来事に囚われすぎて　

それ以外何も見えない時でも

少しだけ　意識を横にずらしてみると　

実はその先には　こんなにも美しい景色の道が続いている

見えないから知らなかっただけ

ずっと見ようとしなかっただけ

どんな人でも

今の自分がどんな状況であっても

その先に続く道は

とても美しく　まぶしく　　温かい道がちゃんとあるのだと思う

あの日　あの道で見た景色のようにちゃんと

誰かから見た私は

とても幸せそうに見えるのだろうか

誰かから見た私は

とてもかわいそうに見えるのだろうか

誰かから見た私は

とても心優しいい人に見えるのだろうか

誰かから見た私は

とても気の強い人に見えるのだろうか

誰かから見た私は

とても才能溢れる人に見えるのだろうか

誰かから見た私は

とても中途半端で何もない人に見えるのだろうか

誰かから見た私は

その人が見ている私

私から見た私は

どんな私であっても私だった

自然の木々や花、海、空、山、太陽たちから見た私は

誰かから見た私でもなく

私から見た私でもなく

ただの人間

ごちゃごちゃと決めつけることなく

ありのままのただそこにいる人間

ごちゃごちゃと、あてはまるものを決めつけようとしていたのは

自分だった

あ、、また忘れてたわ。。

自分の価値は

他の誰かや何かが決めるんじゃなかった

自分の価値は

自分が決めるんだったわっ

たまに忘れちゃうこともある

自分にモヤっとして

それでまた思い出す笑

忘れちゃうのも人間っぽい

思い出し、そしてまた自分に戻っていく人間の姿を

自然のものたちは毎日

ただそこで見つづけているのかな

先週の日曜日のこと

午前中にコストコで爆買いからの爆食で　笑

夕方になってもまったくお腹が空かないので

夫と公園に散歩に行きました（前にも書いたあの日本庭園みたいな大きな公園）

夕暮れ時の紅葉がすごくきれいで（美しいという言葉の方が合うくらい）

夕空の色を背景に木々の紅葉が

赤オレンジにやわらかく、あたたかく

家族連れのたわむれる雰囲気や

手を繋いで笑いあうカップル

少し冷たい空気に湿った土の匂い

そこはとても優しくて

その時間その空間にふわっと癒されていると

その公園全体のその時のその場の丸々のエネルギーというのか

一体化してる？？？

そんなようなものを初めて感じました

そして思ったのは

目には見えないけど、ここにあるこの空気

エネルギーのようなものを感じたくて

人は無意識でも意識的でも

今ここに引き寄せられて集まってるのかなと

あの木々たちの紅葉の優しくも気高いエネルギーは

そのものの個性を全開して

ありのままにそこに在るから

パッと惹きつけられる

そしてすべての人に無条件にそのエネルギーを与えている

自分に例えたならば

私も私の個性というエネルギーがあって

それは目には見えないけれど

それを感じたい、触れたいと思う人が

無意識でも意識的でも

自分のところに来てくれているのかも

自分の発してるエネルギーのようなもの（言葉や雰囲気）て

毎瞬でも変わってくる

自分を否定していたり

誰かや何かにイラっとしている時とか

でもそれもありのままの自分

それでも

もともと持っている自分のエネルギー（個性）は

ずっと、ちゃんとあって

まわりの何かにうっかり流され飲み込まれてしまうと

その自分を忘れてしまう時がある

そんな時にこうやって自然のものたちが

思い出させてくれている感じがする

私も、個性や得意もすべて全開状態で

ありのままにただそこに在ることができた時には

もっともっと強く、あの木々たちのように

その見えない空気のようなエネルギーが発せられてるのかな

その時には私のまわりには

どんな事や、どんな人が集まってるのかな

そんなことを色々思いながら家に着いたころには

少しお腹も空きはじめて

一杯飲みたくなり　笑

そのまま晩酌となりました