https://ameblo.jp/tamikoueda/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tamikoueda/amemberentry-12141625323.html Mon, 21 Mar 2016 18:53:47 +0900
日本肥満予防健康協会の

ダイエットアドバイザー講座を


開催しました❗️


今回は 5名の受講生、


みなさん 熱心に参加され、


目からウロコもポロポロと‼️



大切なのは、


お食事の栄養バランスです。




朝が忙しい方、


コーヒーを

朝ごはんと思っていては


ノー‼️



当たり前がそうじゃなかった。


正しい事を知ると、


意識改革が起こり、


やがて習慣となり、


ココロもカラダも

満たされてきます💖




受講生のその後

ダイエット成功－20キロ、
今ではダイエットコーチになり、
イキイキ人生✨






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