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<title>病気か性格か 幸せってなんだ</title>
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<description>双極性障害、ADHDと診断されて治療中です。でも良くなってるのか？本当は病気じゃないんじゃ？身近な人には話せないことをダラダラ吐き出します。</description>
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<title>離婚調停の服装　陳述書</title>
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<![CDATA[ 離婚調停がはじまりました。<br>私は申し立て人。夫が相手方。<br><br>服装と陳述書について悩みに悩んだので、ここに書き残しておきます。<br><br>スーツ最強説がありますが、私はしっくりこなくてやめました。<br><br>服装はネイビーのジョーゼットのワンピース、ベージュのストッキング、黒のヒールパンプス、黒のA4が入るバッグ、グレーのコート。アクセサリーは一切なし。腕時計はしていきました。ルーズだと思われたくなかったので。メイクは就活を思い出して、控えめにきれいめに。<br><br>ネイビーのワンピースはおすすめです。離婚後パートの面接に行くときにも使えるし、子どもの学校行事にも使えるし。<br>黒のA4が入るバッグ、黒のパンプスも色んな場面で使えます。<br><br>今回のために買い揃える余裕はなかったので、すべて家にあったものです。<br>ネイビーのワンピースはセールで2000円くらいでした。(元値7000円)ワールドの系列です。ワールドはママ向けワンピースが多くてセールの値引率も高いので、マメにチェックしては値下げを待ちます。<br>調停が長引くと季節をまたぎますよね。3シーズン着られるワンピースと半袖のワンピースがあれば安心かも。<br>同じ待合室に他の女性も居ましたが、ニットにパンツ、ムートンのライダースジャケットと、けっこうラフでした。その方は弁護士さんつけてましたよ。<br><br>A4が入るバッグは、必要書類を折りたくなかったからです。裁判所の書類は基本A4。陳述書もA4で書きます。<br>調停は待合室と調停室をいったりきたり。荷物は１つのバッグにまとめた方が楽です。<br>調停の持ち物は、裁判所から来た書類全て(お呼びだしの手紙も。これに事件番号が書いてあるので実は重要)。<br>スケジュールが分かるもの。次回の調停の日を決めます。<br>陳述書の控え(読み返したりメモしたり)。<br>暇潰しの本(スマホじゃ心象悪いかなと)。<br>お茶。<br>お金少々(裁判所から通達送るから今から切手買ってきてとか言われます)。<br>筆記用具。<br>銀行口座が分かるもの(婚姻費用や養育費の振り込み先を伝えるため)。<br>印鑑。<br>そのくらいでしょうか。<br><br><br>陳述書は書き方をネット検索すればいっぱい出てきます。<br>必ず書くのは、事件番号、管轄の裁判所(○○裁判所△△支部御中)、作成日、申し立て人、相手方。陳述書の最後に直筆の署名と押印。<br>陳述書は最低2通用意して提出します。あと自分用に控えは持っていた方がいいです。何を書いたか忘れてちぐはぐな話をしてしまったら困るので…主張は一貫してた方がいいです。<br><br>私は夫婦のなれそめは書きませんでした。<br>結婚してから今までの経緯を日時をまじえて書き、離婚したい理由を書き、離婚の条件を書き…という感じで4枚になりました。<br>つらつら書いても調停委員さんに核心が伝わらないし、長すぎると読んでもらえないと思います。調停委員さんはたくさんの事件を担当してて忙しいので…。<br><br><br>途中、相手方が書いた書類が欲しいか？と聞かれました。これはもらっておきましょう。<br>最後、相手方と同席しても大丈夫か？と聞かれました。断りました。単純に会いたくないし、なんか感情を揺さぶられたらやだなと思ったからです。<br><br>相手方と遭遇したくない場合は、受付であらかじめ伝えておきます。そうすれば職員の方が配慮してくれます。<br><br><br>こんな感じです。<br>早く終わるといいな～。
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<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 22:19:44 +0900</pubDate>
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<title>石けんオフメイク</title>
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<![CDATA[ ケミカルのコスメはいつからかやめた。<br>クレンジングのお金浮くし笑。<br><br>石けんオフメイクだから美肌なわけでもなくて、ケミカルだと更に荒れちゃうからという理由で石けんオフ。乾燥がかなり改善した。<br><br>エトヴォスは定番。マットスムースファンデーションを使ってるけど、やや黄色味が強いかな？エトヴォスは全体的に黄色い。でも仕上がりキレイだし崩れにくいし肌も疲れないし、石けんオフの王者だと思ってる。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/22/tamrin46/28/9a/j/o1440144014741226418.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/22/tamrin46/28/9a/j/o1440144014741226418.jpg"></a><br><br>ナチュラグラッセは「うるおい！オイル！」って使用感。真夏は汗でどろどろになりそう。色はアイテムによってまちまち。色々な成分が入ってるから肌に合わない人もいそう。でも、なんやかんや使ってしまうメイクアップクリーム。01番はテカりすぎて合わない。02番は普通の肌色って感じで使いやすい。お試しがクリームとパウダーで2000円で大容量。良心的です。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/22/tamrin46/ba/61/j/o1440144014741226535.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/22/tamrin46/ba/61/j/o1440144014741226535.jpg"></a><br><br>ヴァントルテは最近知ったんだけど、石けんオフの中では一番マットで崩れにくい。乾燥しやすいって口コミもある。ケミカルからの移行は一番しやすいかも。シルクアレルギー注意。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/22/tamrin46/90/ba/j/o1440144014741226901.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200409/22/tamrin46/90/ba/j/o1440144014741226901.jpg"></a><br><br>リップは、3ｇとかに3000円4000円出すのってどうなの！？と思って、プチプラのパブリックオーガニック。写真ないや。グレースフルピンク買ったけど、オレンジ味が強すぎで「ナポリタン食べました」状態になる笑。<br><br>シャドウはアクアアクア。このブランドは石けんオフの中では安いんだけど、ミネラルをコーティングしてないから金属アレルギーの人は注意。<br><br>チークはジプシー。ヴァントルテが有力候補。<br><br><br>まだまだ挑戦できてないブランドがいっぱいあるなぁ...。<br>でもメイクかえるのって勇気いる。<br>石けんオフだからって合うわけじゃないし。かならずしも肌に優しいわけじゃないし、試したり成分みたり。<br><br>ぼやきでした。
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<link>https://ameblo.jp/tamrin46/entry-12588424908.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 22:32:06 +0900</pubDate>
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<title>ビオトープ　メダカ</title>
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<![CDATA[ メダカを飼っています。<br>「ご主人のご趣味？」ってよく聞かれるけど、旦那はノータッチ。嫌いじゃないみたいだけど。<br><br>そろそろビオトープの季節です。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/c1/f8/j/o0640064014731542458.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/c1/f8/j/o0640064014731542458.jpg"></a><br>去年の。きれいなお花に癒されました。<br><br>睡蓮も植え替え。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/d1/0a/j/o0640064014731542891.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/d1/0a/j/o0640064014731542891.jpg"></a><br>今年は咲いてよね。<br><br>休眠株？で作った寄せ植え。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/bc/94/j/o0640064014731543529.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/bc/94/j/o0640064014731543529.jpg"></a><br>伸びたらきれいなはず。<br><br>基本はcharmさんの黒発泡を飼育容器にして<br>杜若園芸さんの水生植物を植えています。<br><br>今年はすっきり上見のレイアウトを考え中。<br><br>メダカの写真は？<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/a5/6d/j/o0640064014731544649.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200321/18/tamrin46/a5/6d/j/o0640064014731544649.jpg"></a><br>またまた去年の😂ヒメダカ。<br><br>うち、ヒメダカとクロメダカしかいません。<br>だからメダカだけの写真ほとんどなし💦<br><br>今年は楊貴妃とみゆきと小川ブラックを飼いたいな。<br>そしてまぜまぜで泳がせたらきれいだろうなぁ💕<br>
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<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 17:55:56 +0900</pubDate>
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<title>パーソナルカラーどれくらい信じてますか？</title>
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<![CDATA[ 私はパーソナルカラーを意識し始めてから、急にカラー難民に。今まではなんの迷いもなく好き嫌いだけで服とコスメを選べてたのになぁ。<br><br>男の人ってすごくないですか？ダークカラーのスーツ着て、髪が黒で、すっぴんって人が多いです。なのにちゃんとしっくりくる。ネクタイの色と白シャツのおかげ？<br><br>私は人と会って「今日くすんでるやん」とはあんまり思わない。ファンデが浮いてようが、服がちぐはぐだろうが「今日もかわいいね」みたいな。色より造形なんちゃうやろか結局。悲しいかな。<br><br>どう見ても似合わない色があるっていうのは分かる。だけど持って生まれたものにとらわれるのは、なんだか窮屈です。だって極端な話、「黄色人種だから似合わないんだよ」って言われたら悲しい。<br><br>きっと私がとらわれやすいタイプなんだろうな。あんまり気にせず、以前のように好き嫌いで物を選びたいなと思っているこの頃です。
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<link>https://ameblo.jp/tamrin46/entry-12573693895.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 16:14:39 +0900</pubDate>
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<title>うえのさん！</title>
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<![CDATA[ 『ラブホの上野さん』<br>録画したいけど、<br>子どもの教育上どうなの？と思って<br>録画できないため見逃しまくる。<br><br>でも舞台がラブホの必要なくない？<br>深夜、しかもこのタイトルだけど<br>俳優さんちゃんとしてる 笑<br><br>おっさんず<br>と言い<br>最近の深夜枠は素晴らしいなぁ<br><br>沢尻エリカのファーストクラスも良かった←古。<br><br>アニメも濃いしね！<br>進撃もいぬやしきも映画化されとったし<br>サンリオ男子はサンリオ公式だし<br>銀河英雄伝説もおもろかったし<br><br>寝不足なる<br>
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<link>https://ameblo.jp/tamrin46/entry-12401792029.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Sep 2018 02:29:50 +0900</pubDate>
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<title>勝手に休薬</title>
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<![CDATA[ 結論、勝手に休薬はやめよう。<br>ADHDの薬(代表的な2剤)、鬱の薬、安定剤…<br>受診日に急用が入り薬が切れて1週間近くなってしまった。<br><br>最初は身体が軽くて、<br>吐き気がなくなって、<br>食べ物の味が分かるようになって、<br>やっぱり副作用ってこわいなぁ、このままやめたら快適かも…と放置。<br>1年以上最大量を飲んでるので<br>やめてすぐはまだ薬効が抜け切らない。<br>この辺は絶好調。<br><br>完全に抜けたであろう時から、<br>遅刻、仕事中の居眠り、倦怠感、多弁、不眠、多動(仕事中に椅子を回す 笑)、知覚過敏、イライラ、頭痛、ふらつき、不整脈(脈が飛んだみたいに感じるやつ。意識まで飛びかける)…。<br>そして受診する気力がでず、何もやる気がせず、そわそわしながら今に至る。<br><br>一つ気づいたんだけど<br>多弁(パッと見、明るく前向き、と本人は思う。)は<br>メール、LINE、SNSのやりすぎという形でも現れるみたい。<br>返事がなくてもじゃんじゃん送りつけたり<br>やたらとSNSに投稿したり。<br>考えてみたらアメブロも<br>基本不調でコントロールが悪い時に書いてる。<br><br>こうして嫌われてひとりぼっちになるようです。<br>もしかしたら<br>よく喋るちょっと図々しくてお節介な人は<br>能天気な人じゃなく<br>自分のコントロールができずに困ってる人<br>かもしれません。<br><br>
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<pubDate>Thu, 16 Aug 2018 14:55:53 +0900</pubDate>
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<title>寝れない 感覚過敏</title>
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<![CDATA[ 夜、いつもリビングでうたた寝しかしないから<br>ちゃんと寝ないと、って旦那に寝室まで連れていかれた。<br><br>結局みんなのいびきとかクーラーの風とか気になって寝られず。<br><br>寝ないと仕事が仕事にならないのになぁ。<br><br>眠剤は記憶が抜け落ちて生活にならんのと<br>結局翌朝眠くて活動できんから<br>だいぶ前に辞めちゃった。<br><br>うつの薬はぶくぶく太るし。<br>ちゃんと飲まないから一包化したのにそれすら余ったり足りなかったり。<br>こびとが飲んでるんかな。<br><br>仕事してたら<br>意味不明ルールへのイライラと<br>周りの声が全部自分を批判してる、笑ってるように聞こえるのと<br>スピードと正確性を求められて過集中になるのと…<br>焦燥感が半端なくて<br>緊張なのか薬の副作用なのか手は震えるし<br>動悸で息苦しいし<br><br>夕方には帰宅すらおっくう。<br>夕飯なんかいらんし思い浮かばないし。<br><br>帰り道とか買い物は旦那にLINEでナビしてもらわないと<br>さまようだけさまよってへとへとになるし。<br><br><br>頭がんがんして吐きそうだし。<br>眠くて眠くて死にそう。<br>
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<pubDate>Wed, 01 Aug 2018 01:03:39 +0900</pubDate>
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<title>とうめいな ゆりかご</title>
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<![CDATA[ 原作を号泣しながら読破したので<br>ドラマ化を知って感動。<br><br>さすがNHKのクオリティ✨<br>産婦さん！リアル！<br><br><br>原作は、絵が緩いから<br>なんか余計に染み入るんだな。<br><br><br><br>街のあちこちに<br>いろんな気持ちの女の人が<br>普通に歩いてるんだよね。<br>普通に、じゃなくて、普通に見える、かな。<br><br><br>いろんなことがあるんだよね。<br>責任は男女にあったとしても<br>自分の子がいたこと、いること、<br>それすら知らずに生きてる男もいるんだよね。<br><br>どこかで泣いてる母と子の存在すら知らずに<br>幸せに家庭持っちゃってる人もいるんだよね。<br><br>変じゃない？<br><br>まぁそれぞれの事情があるから<br>他人からはなんとも言えないし<br><br>なにがどうあれ子どもは悪くないし。<br><br>良しとも悪しとも言えないけど…
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<link>https://ameblo.jp/tamrin46/entry-12393803116.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Jul 2018 23:28:34 +0900</pubDate>
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<title>人生どこで見切りつけるか</title>
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<![CDATA[ シシリーソンダースさん、ご存知でしょうか？<br><br>私の尊敬する方のブログに登場してました。<br><br><br><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="0" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/chishioohira/entry-12384941405.html?reblogAmebaId=tamrin46" data-ameba-id="chishioohira" data-entry-id="12384941405"></iframe><br><br><br>シシリーソンダースさん、緩和ケアをするのに看護師では限界があると、なんと38歳(37だっけ)で医師になるんです。<br>緩和ケアの第一人者と讃えられていますが、私にとっては彼女の人生が支えです。<br>  やりたいことがあって、でも今の資格、仕事ではやれない。じゃあ医師になろう！って30過ぎて思える人がどれだけいるだろう。(今の日本でストレートで看護師になった人ならキャリア10年以上です。)<br><br>教科書で彼女の存在を知ったとき衝撃的でした。<br>  だから今でも、彼女が医師になった歳までは諦めたらあかんと思える。他の仕事するでも起業するでも、私の一区切りは38歳。私なんて、って言いかけては彼女のことを思い出します。<br><br><br>とか言いながら今引きこもってるのは内緒。。。。<br><br><br>※現在では看護師で出来ることがたっくさんあります。先輩方が積み重ねてきたもののおかげです。<br>リブログさせていただいた大平さんも素晴らしい活動をされています。<br><br>
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<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 23:32:40 +0900</pubDate>
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<title>かわいい女の子！</title>
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<![CDATA[ ねるちゃん<br>ゆうのちゃん<br><br>ねるちゃん 漢字なの？ひらがななの？<br>ゆうのちゃん 動物みたい<br><br>2人とも脱がなくてもかわいいのにー
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<link>https://ameblo.jp/tamrin46/entry-12384505699.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 03:01:32 +0900</pubDate>
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