ゆめ。(仮)の万年ダイエッター☆彡.。 https://ameblo.jp/tamuchan0128/ ☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆ ja きのう
昨日の購入品

{83C142B5-5416-4257-B053-E61D50229BE9}




{5FF06483-03EC-4697-800D-BB664A7D0DB8}


ペンケースを
デコったよ
]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12203371421.html Sun, 25 Sep 2016 10:55:06 +0900 LOFTで買った透明なペンケースにやっと！やっとシールを貼りましたわたしの最近のテーマ... ]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12203293817.html Sun, 25 Sep 2016 01:17:51 +0900 きょうのこーで
こんばんは( ˙O˙ )

今日後期オリエンテーションがありました◎
明日から祝日ですが学校です(´･･`)

後期も始まったということで
前期からやろうと思っていた洋服記録を
したいと思います👙👕👘👗👚

きょうのこーではこちら▼▼▼

{F764A472-A619-4CCC-AF04-A57A97192A7F}



シャツ▷▶︎▷SPINNS
ワイドパンツ▷▶︎▷不明
靴下▷▶︎▷tutuanna*
リボン▷▶︎▷heatherのつけ襟のもの

これにearthのレースアップシューズを履いたよ👟←こんなの




明日から張り切って頑張りましょう✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡




おやすみなさい　
　　     　∩∩
　　　（´･ω･）
　　 ＿|　⊃／(＿＿_
　／　└-(＿＿＿_／
　￣￣￣￣￣￣￣
　おやすみー
　　 ⊂⌒／ヽ-、＿_
　／⊂_/＿＿＿＿ ／
　￣￣￣￣￣￣￣

]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12202291571.html Wed, 21 Sep 2016 23:18:18 +0900 ファミレス
久しぶりの更新〜


今日は友だち親子とわたしたち親子と4人で
ファミレスで夕食食べてきた( ˙༥˙ ).｡o(🍙)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

わたしはドリンクバーとスパゲティボロネーゼの少なめを注文したんだけど
食べすぎてトイレに長居してしまったよ（笑）
いつも食べすぎてお腹壊す(:3冫 ﾉ)ﾉ
勉強しません（笑）

ダイエット中だ、ということも忘れて
友だちとのご飯楽しんだ〜💓❤💕
明日からまた再開します( ˙O˙ )

とりあえず明日はカロリーを抑えつつ
お腹に優しい食事をして
雨が降らなければ軽く運動もしようと思います🏁🏃💨💨💨👥👤🎌



{39AFDB82-1DC7-46EA-8DD2-8BD3F8716C8F}



そういえばモンブランも食べた🍰🍴



全体的に楽しかった！
4時間もファミレスに居座りました（笑）



それでは( ´ ▽ ` )ﾉ
明日から学校ですが…
頑張りましょう(ง •̀_•́)ง



　　　∧∧
　　（*･ω･） 　おやすみ
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣


]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12201958457.html Tue, 20 Sep 2016 23:15:46 +0900 ななちゃんと広島行ってきた〜すごい疲れたけど、すごい楽しかった️カープ優勝目前で、微妙... ]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12198391362.html Fri, 09 Sep 2016 20:34:36 +0900 8日目夜
ひさしぶりの更新(｡･ω･｡)
サボりました（笑）

サボってた間は
プールに行ったり、フラフープをしたりして
じわじわ痩せてる(›´ω`‹ )

やっと１回47.0㌔で安定したかなって感じ
ちなみに昨日は47.0㌔、今日は46.8㌔だったよ✌(´>ω<｀)✌




20日まで夏休みなんだけど、
毎日家でうだうだしてる🏡
それに台風が来てたからね
それを言い訳にして外に出ずに
ゴロゴロしまくって
大好きなお菓子をポリポリ…
暇なんだったら走ったりしたいんだけどね…
全然だ…

それでも痩せたわけは
1)ご飯の代わりにお菓子を食べてるから
2)毎日腹筋を続けているから
3)18時以降はなるべく食べていないから
だと思うんだ〜(^o^)o
お菓子はダイエットにも健康にもよくないけどね(×ω×)
でもどうしてもやめられない場合は
こういう方法もあると思うよ（´-`）.｡oO（


お米とかどれくらい食べてないだろ…
朝はパンとかフルーツグラノーラとか
昼は適当に食べて
夜はほとんど抜きかな

この間夜ご飯をどうしても我慢出来なかった時は
はちみつ梅を2粒食べてしまったよ(´口`)↓︎↓︎
でも美味しかったし、まあいっかな（笑）

罪悪感ないことが一番良いね！
梅干だから痩せる！とは思わないけど、
これ食べたら太るとかあんまり考えないようにしてる💭💭💭

学校始まったら好きな時間に好きなもの食べるとかできないから、今のうち！（笑）
学校始まったら家着くの20:30だよ？😇
夏休みだけだよ！
レッツエンジョイ💪🏻💪🏻💪🏻


1日200~500㌘必ず痩せようと思います
頑張ります✨(ง •̀_•́)ง




それでは！
あと腹筋30回やって
今日はもう寝る（笑）
早寝早起き！




オヤスミナサイ,,,
　 　＿＿＿___
　 ／Λ Λ /)　／＼
／|￣￣￣￣|＼／
　|＿＿＿＿|／
]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12197124688.html Mon, 05 Sep 2016 20:50:05 +0900 5日目朝



昨日はブログ書かなきゃあって思いながら
寝てしまいました_(:3 ⌒ﾞ)_


お昼寝しすぎて頭は重かったし、
スマホ見すぎて目は疲れて涙が出てくるし…
夏休みだからってスマホ使いすぎだ…


走ろ！とかいってたけど、
全然走らなかったわ（笑）
でもその代わり
今日プール行きます🏊🏻
クロール1時間は頑張りたいなあ〜！


そういえば昨日はフルーツ酢を作った！
またキウイ酢💓❤💕
ほんとは2つ分作りたかったんだけど
氷砂糖が足りなかった(´；ω；｀)
美味しいよ(♡´▽`♡)
早く出来ないかなあ〜！(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°


今日の予定ニコニコ
☆自動車学校
     ↓
    終わったら歩いて帰る(4.5㌔)

☆歩いてプールまで行く(5.7㌔)
      ↓
     プールで泳ぐ(1時間以上)
      ↓
      バスで帰る

そんなわけで
今日は運動日！頑張るぞ💪🏻

]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12195995312.html Fri, 02 Sep 2016 10:04:44 +0900 3日目夜 ☆彡｡∴｡｡　☆彡　･
　･ﾟ*｡★彡･ ｡*･ﾟ　★彡
　　･ ｡･*･ﾟ｡　　 ･
　･ ｡･*･ﾟ｡

　　　(˘ω˘) 　今日もお疲れ〜
　　　ﾉ( ﾍ ﾍ
-^ﾞﾞﾞ`ﾞﾞﾞﾞ`ﾞﾞﾞ`ﾞﾞ`ﾞﾞ^-


今日は17:00〜20:00までバイトだったよ！
そしてついに…私は…
































21:00過ぎてから餃子を4つも食べてしまった(இдஇ)
18:00までにご飯を済ませる計画が…
しかも体重も増えた


{3E3FC3EA-D743-43A3-81F1-17CC941DD53A}



っちーん( ºωº )
予定では昨日200g減ってたから
今日は300gかなって朝46.5㌔に設定したけど
甘かった…
昨日より300g太った…
毎日腹筋してるし、はちみつ飲んでるし、
食後のフルーツ酢も続けてる！
絶対痩せるはず！なんだ！









はっ∑(･ω･ﾉ)ﾉ
もう日付超えた…
寝る
代謝をあげなければ…
決めた。
明日走ろう。




明日は自動車学校に行って
その後10㌔程度走ろう
よっしゃおやすみ




　　　*　　　　　　*
　　＊　　　＋　おわりです
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　　 Y 　　Y　　　　＊
]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12195579034.html Wed, 31 Aug 2016 23:48:29 +0900 「そこはかとなく夏っぽいワンフレーズ」に答えてみた٩( 'ω' )و ムチャブリお題に参加中

********************
そこはかとなく
夏っぽい
ワンフレーズ
********************


え〜？
なんだろう
ミニスカートとノースリーブ

あ、夏っぽい。
回して！答えて！お題スロット


]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12195311624.html Wed, 31 Aug 2016 06:39:00 +0900 3日目朝
　😁☁😁☁☁😁☁😁
　☁😁☁😁😁☁😁☁
　😁☁😁☀☀😁☁😁
　☁😁☀🌻🌻☀😁☁
　☁😁☀🌻🌻☀😁☁
　😁☁😁☀☀😁☁😁
　☁😁☁😁😁☁😁☁
　😁☁😁☁☁😁☁😁


8月も最後だね〜
台風の影響で天候が悪いです








今日の朝の体重は47.2㌔
Tシャツとか着たまま測ったから、
まあこんなもんかな、と。
今日の夜は46.5㌔を目指しますよっと☺️





朝ごはんは父親のお弁当の残り物のきゅうり、ちくわをちょっとと、キウイさん、バニラヨーグルトを食べましたφ(ｃ･ω･ )ψ モグモグ



最近キウイさん食べると舌がピリピリする時がある…
バイト先の人が、花粉症になってからりんごとか食べると舌がピリピリするって言ってたから、
私アレルギー性鼻炎だし、多分その影響だろうなって思う（´-`）.｡oO（
フルーツ好きなのに、桃とかパイナップル、キウイ、オレンジ、たまにぶどうでこのピリピリ現象があるんだよね…生限定で
缶詰は大丈夫なの。なんでかな？？
もっと食べたいよう！





今日は寝るのが遅かったのに、
早く目が覚めて、頭がくわんくわんする

{773A0F6E-DECB-4067-A615-97D8AA956335}


睡眠時間、2時間弱。
笑えないよ〜〜〜〜
というわけで、眠いので二度寝する!!






おやすみ！（笑）
]]> https://ameblo.jp/tamuchan0128/entry-12195310918.html Wed, 31 Aug 2016 06:21:51 +0900