---

 

こんにちは。

５月になると、丹エステティックハウスは開店一年になります！☆

お客様のお陰で、丹エステティックハウスは一周年を迎えることができました！感謝の気持ちで、５月１日～５月８日までに、フェイシャルコース（５，０００円以上）のお客様に、イオン導入オプション通常（２３００円）は特別価額　　☆(１０００円）☆　　でサービスを提供させて頂きます！シワ、シミ、ハリ、三つの美容液を用意しております！皆様、御予約、お楽しみに待ちしております！是非よろしくお願いいたします！



 



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 



 



熊本は今大変です。東京にいる人達はなんかできることがありますか？！

丹エステティックハウスは4月の19日から、四月の月末まで、小顔フェイシャル、6000円は（3000円）に体験できます。そのお金はテレビ局の震災銀行口座に寄付します！皆さん、忙しい東京の生活の中、食料で困ってる人達をどうか援助の手をお願いします！クーポンでどんなコースで予約しても構わないです。来店した際に話をかけていただければ、以上のコースに変えられます！是非、よろしくお願いいたします！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 



 



 



光を照射することにより、シミ・ソバカスや、赤ら顔の原因である色素にダメージを与え、あらゆる肌トラブルを同時に改善します。

くすみや赤みを同時に改善することで、本来の肌状態や、お肌の透明感・輝きがよみがえります。



更にコラーゲンなど、お肌に有効な成分を作り出す繊維芽細胞の働きを活性化させるため、お肌の内側から若々しいハリを保つことができます。



施術時間も短く、肌へのダメージも大変少ないので、終わってすぐに洗顔やメイクをすることができるのも特徴です。



期待できる効果



シミ、ソバカス、赤ら顔の改善/たるみが元に戻る、フェースリフト効果/肌に張りを与え、小じわが目立たなくなる

血行促進・コラーゲン生成促進・新陳代謝促進/水分保持力アップ（肌角質層に水分が20%ある状態）

メラニンの分解/免疫メカニズムを効果的に引き出す/アクネ菌を抑制/炎症を鎮静

---

光を照射することによりシミ・ソバカスの原因であるメラニン色素を反応させ、シミ・ソバカスを浮き上がらせます。

メラニン色素が一気に表面に押し上げられる為、一時的に濃くなりますが、それこそ効果が現れている証拠。

一時的に濃くなった部分は、数日後にはシミ・ソバカスがポロポロ剥がれ落ち、シミやニキビ痕の色素沈着が徐々に薄まっていきます。

光照射により肌表面に見える毛細血管を縮小させ、赤ら顔・毛細血管拡張によるお肌の赤みを目立たなくし、改善することが可能です。

お顔全体にIPLの光エネルギーを与えることにより、細胞の働きを活性化させます。

お肌全体のくすみを取り除くことで透明感と輝きがよみがえり、若々しいお肌へと導きます。

コラーゲンのもと、繊維芽細胞を刺激し細胞の働きを活性化させます。

コラーゲンが生成されることで皮膚の保水力が高まり、ハリが蘇り、シワを改善します。



■ シミ・そばかす　：初回から効果が出ることが多く、回数を重ねるほどシミの色は薄くなっていきます。

■ シワ　：3-4回の施術で効果が出てくることもあります。（個人差あり）

■ 毛細血管拡張（赤ら顔）　：シミに比べて長めの施術が必要になります。

■ お肌のハリを出す　：肌触りやくすみが改善し、ハリが出てツルツル感がアップします。

■ 毛穴の開き　：頬内側あたりは改善しやすく、鼻の部分は効果が出にくい場合があります。

■ ニキビ跡　：丸くへこんでいなければ、赤みや色素沈着のある症状部分は充分改善する可能性があります。



■ あらゆる肌のトラブルに効果的です

シミ・そばかす・たるみ・くすみ・毛細血管拡張・赤ら顔・毛穴の開き・ざらつき・小ジワ・ニキビ・ニキビ跡等あらゆる肌のトラブルに効果を発揮し、ケアが出来ます。



■ コラーゲンの生成作用があります

肌のハリを保つために重要なコラーゲンは、25歳を過ぎると生成能カが低下するといわれています。IPLパワーライト・フェイシャルは、光の刺激で皮膚の繊維芽細胞を活性化することにより、コラーゲンを増やすことが出来ます。



■ ノーダウンタイムです

ダウンタイムとは、施術してから回復するまでの期間のことを言います。

ライト・フェイシャルは、トラブルはなく、お肌へのダメージもほとんどありません。

ですから施術後に恥ずかしいテープやガーゼを当てる必要もなくノーダウンタイムと言って施術から肌が回復するまでの時間が早く、施術後すぐにメイクをして帰ることが出来ます。



 



シミやくすみなどの色素沈着には、沈着したミソノソーム（メラニン顆粒）のメラニンに対してIPLが作用し、除去します。

その際、変換された熱により代謝が促進され表皮の基底層に存在していたメラノソームが表皮側に徐々に移動し正常なコンディションに整えます。



ニキビや赤ら顔や毛細血管拡張にはIPLが血管内のヘモグロビンにIPLが反応し熱に変換され破損した毛管や肝斑を除去します。

シワやたるみはIPLが休止状態のコラーゲンやエラスチンに作用し繊維芽細胞が活発になり肌を若返らせます。



施術の流れ



 



お得なキャンペーンのご紹介はこちらへ！



ライトの気になるご質問にお答えします！



Q１. 何回の施術で効果があらわれますか？

ケアの目的や肌のトラブルの程度にもよりますが、通常は5回位の施術で効果を実感される方が多いです。

健康的な肌の方であれば1回目の施術後から肌にハリが出たり、お化粧のノリが良くなったという方もいらっしゃいます。

ただしお肌全体に効果をもたらすには、2週間おきに5回の施術が理想的です。



大抵3回目の施術で約7割の方が、5回目の施術で約9割の方が「美顔の効果に満足し、良くなった」と回答しています。

また、回数の増減については、お肌の状態に合わせてお選びいただけます。



Q２. 何歳くらいからが施術の対象になりますか？

ライト・フェイシャル施術に年齢制限はなく、年齢を問わず結果が現れます。

特に、肌の衰えが目立ち始める30-40代の方が一番、若返り効果を実感される方が多いようです。

施術された方々の感想をお聞きすると、年齢によってそれぞれ異なる嬉しい感触があるようです。



２０代：メイクが崩れにくくなった。テカテカＴゾーンが目立たなくなった。

３０代：フェイスラインが崩れにくく、肌つやが増したので小ジワになりにくい。

４０代：肌全体にハリが出てスベスベ感が増した。たるみが改善された。

５０代：エイジ効果が実感できた。１０歳くらいは若返った。色も白くなった。



Q３. 施術後、効果はどのくらい続きますか?また、シミをとったら、ずっとシミはないままなの？

個人差はありますが、1クールの施術で5-10年分のエイジングケアが出来ると考えて下さい。



ライト・フェイシャルの施術後はアフターケアが大切。

必ず徹底的な紫外線ケアをするようにしてください。

紫外線はシミやしわの大敵。

きちんとしたケアを怠れば、再発の可能性もあります。

紫外線の多い夏でも、きちんと対処をすればシミの発生も抑制できます。



Q４. シミだけでなく、毛穴の開きにも効果がありますか？

ライト・フェイシャルはシミにもシワにも、毛穴の開きやニキビ跡、そして赤ら顔にも効果があります。

この1台であらゆるお悩みに対応できます。

肌のハリを保つのに必要なコラーゲンを再生しますので、施術後は透明感が増し、みずみずしい健康な素肌になるという方が多いです。



Q５. 施術後に肌に傷跡は残らないのでしょうか？

ライト・フェイシャルの大きな特長は、肌にダメージを与えないということと『ノーダウンタイム』です。



施術前にカウンセリングの上、肌の表面に冷却効果のあるクールジェルを塗った上で、光照射しますので、肌の表面は傷つけません。

肌の一部を焼いてはがすという従来のレーザーと違い、美肌に有効な光エネルギーだけを皮膚に照射します。

施術後のテーピングやガーゼも不要ですし、メイクも可能です。



Q６. 海で日焼けをしたのですが、ライト・フェイシャルを受けられますか？

控えた方が良いでしょう。

日焼けをしているお肌はメラニンが増え、活性化しているため光に強く反応しすぎてしまう可能性があります。

日焼けしたお肌が落ち着いてから、受けられることをお勧めします。



Q７. 施術後のケアは必要ですか？

肌の状態が良くなった施術後も、紫外線ケアや水分補給は充分に行って下さい。

お肌の生まれ変わりには、たくさんの水分を必要とします。

保湿をしっかり行い、たくさんお水を飲むようにして下さい。



Q８. ライト・フェイシャルで出来ない状態は？

アザ、ホクロなどの改善は出来ません。

また安全性を心掛ける上で、皮膚に湿疹、光過敏症などのトラブルのある方や、心臓病、糖尿病、てんかんなどの重度の持病がある方、妊娠中の方には施術をご遠慮いただいています。



■ 施術回数の目安について



3週間～1ヶ月に1回の施術を6回繰り返すのがベストです。

効果は、個人差もありますが、基本的には施術の時間・回数に比例します。



■ 施術期間の目安について



効果を持続するために、メンテナンスとして2～3ヶ月に1回の施術をおすすめします。



ライト施術をご希望の方は 必ずお読みください。



【禁忌事項】



※該当事項がある方は、トリートメントをお受け致しかねますのでご了承ください。



■ ぺースメーカーをつけている方(心臓の弱い方)

■ 妊娠している方

■ てんかん発作の既往がある方

■ 日焼けした肌(施術、2週間前後の日焼けはしない事)

■ オバジ、ケミカル、トレチノイン使用中の方(約3週間あける)

■ 美容整形部位(豊胸など、シリコン等の異物がある部位)

■ 光過敏症、日光アレルギーの方

■ 赤アザ、青アザ、黒アザ、イボ、ホクロ

■ 通院中の方、皮膚科等で処方されたお薬を服用中の方ご相談ください。

■ その他重度の持病をお持ちの方



※施術前に、以下の項目をチェックします。

肌の色(日焼け)、傷の治り方(ケロイド)、感染症、お薬の服用(光感受性)、アレルギー(光過敏症)



【注意事項】



お手入れ後の乾燥を予防する為に保湿を充分にすること。

施術後に消毒アルコール類、刺激性、揮発性薬剤は使用しないこと。

コース中は必ず、日焼け対策をし、顔にはUV、ファンデーションをボディにはUV効果のあるローション、

クリームなどを塗布してカバーすること。化粧はすぐできます。



ipl500



もうムダ毛の処理で困らない！



痛みが少なく、安全で広範囲の脱毛が可能に・・・

さらにうれしい、疲れくすみ肌再生＆コラーゲン生成効果！



エステ先進国スウェーデンで開発され、米国FDA（米国食品医薬品局）の正式許可を取得済み。

レーザーよりもダメージが少なく、効果的な施術が可能です。

世界各国で使われており、安全性や効果に定評があるマシーン。



ライト脱毛の気になるご質問にお答えします！



Q1.ライト脱毛って？

カメラのストロボのような光を照射し、毛の根根のたんぱく質を温め、凝固させ異物として徐々に排出させます。

レーザーやニードルよりも痛みが少なく、安全で広範囲の脱毛が可能です。



Q2. 肌を傷つけないの？

ライト脱毛は安全で、肌に負担をかけない脱毛法です。

むしろ、自己処理で行うシェービング・毛抜き処理の方が肌を傷つけ、肌荒れや色素沈着を招きます。



Q3. 他の脱毛と何が違うの？

照射面積の拡大により時間が掛からず、肌に優しく、何より痛みを最大限に軽減します。



 



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 



 

パワーライトフェイシャルの効果

「パワーライトフェイシャル」には、これまでのレーザによる美肌トリートメントでは考えられなかった、大きな特徴があります。それは、従来のレーザーでは、単一波長のため肌トラブル別に機械を変える必要がありましたが、幅広い波長を持つパワーライト光線により、シミや赤ら顔等全く異なるトラブルにも同時に効果をもたらすとが可能になりました。



● 肌全体のキメを整えて、肌表面を滑らかにし、ハリを取り戻す。



● シミやそばかすを始め、ほとんどの肌トラブルを改善する。

シミ・そばかす

パワーライト光線を当てることにより、茶色の部分が浮き上がり、一時濃く見えるようになりますが、数日後には皮膚の代謝で徐々に薄くなります。2週間程経過すれば自然に剥がれ落ちます。



小じわ・たるみ

パワーライト光線の効果により、開いた毛穴を引き締め、肌にハリを持たせます。そのリフティング効果により、小じわやお肌のたるみが改善され、キメの整った潤いのある肌に近づくので、お化粧のりも良くなります。



赤ら顔・血管拡張

皮膚の表面に毛細血管が浮き出て、赤く見えてしまう症状が赤ら顔です。パワーライト光線が、余分な血管を飛躍的に改善します。



ニキビ・ニキビ痕

ニキビはホルモンバランスの崩れや体質的なものが大きく影響するので、トリートメントと平行して、それらの原因を排除する事も必要です。効果が出にくい箇所ですが、根気強く続ける事により、徐々にニキビ痕等も薄くなってきます。



どの様な効果があるの？



お肌を若返らせ、キメの細かいお肌を復活させる事はもちろんの事、老化に伴うシミ、そばかす、毛細血管拡張、毛穴の開き、ざらつき、小じわ、赤ら顔、ニキビ痕などほとんどの肌トラブルに対しても効果的です。「POWERLITE FACIAL」は、パワーライト光線により、皮膚の自己回復力を助け、コラーゲンを活性化させますので、お肌全体を若返らせる画期的な最新アンチ・エイジングです。



レーザーと「POWERLITE FACIAL」とでは、どこが違うの？

単一波長のレーザーでは、それぞれの肌トラブルに応じてルビーレーザー、ダイオードレーザー等を使い分ける必要がありました。

しかし、「POWERLITE FACIAL」は幅広い波長を持っているので、ほとんどの肌トラブルに対応します。これが従来のレーザーと大きく違う特徴です。そして、レーザーのような痛みも無いので、トリートメント後に肌を休める(ダウンタイム)必要が無く、すぐにお化粧できるもの大きな特徴です。



実際の効果の程は?

顔全体に「POWERLITE FACIAL」の光を照射する事により、皮膚を活性化し、新しいコラーゲンを作る助けとなります。コラーゲンが増える事により、保湿効果も高まり、ハリとツヤが出てツルっとした若い頃の肌に戻ります。

又、毛穴を小さくする効果もありますので、肌が滑らかになり、キメが細かくなりますのでお化粧のりも良くなります。



シミやそばかす等の肌トラブルに対しては、回を重ねる毎に薄くなっていきますので、ほとんどの方が効果の程を実感できるでしょう。

ただし、皮膚のふかい所にメラニンが沈着しているものに対しては、効果が出にくい場合もあります。

又、シミの部分はトリートメント後、一週間位濃く見えることも有りますが、その後徐々に薄くなってきます。



毛細血管拡張症・赤ら顔に対しては、1回のトリートメントから効果が実感できるはずです。トリートメントを重ねるごとに効果か高まりますが、トリートメント後すぐに赤みが無くなる方と、数日経ってから赤みが目立たなくなる方がいます。



シワ・ニキビ痕は、大体３～4回のトリートメントで効果が出てきますが、年齢等により個人差が大きいので状態を見ながらトリートメントする必要があります。



トリートメント時間はどれくらいかかるの？

お顔全体でも約１５分～２０分位です。フラッシュ・チャージ時間は、従来の1/2、わずか１秒(世界一の速さ)、顔全体平均20照射すると、わずか20秒足らずです。

効果が出るのに何回ぐらいかかるの？

１回目からその効果の程は実感できますが、肌全体に効果をもたらすには、３週間おきに６回程度のトリートメントが理想的です。



効果はどの位持続するの?

POWERLITE FACIAL」による効果は、少なくとも２年から３年は持続する事が欧米では既に臨床データにより証明されています。「POWERLITE FACIAL」によって老化による変化が数年分取り戻せたとイメージしてください。但し「POWERLITE FACIAL」は、皮膚の老化を食い止めるものではないので、そこからまた老化は進行します。トリートメント後の充分なケアが必要です。



効果が無い場合とかトリートメントしない方が良い場合は?

額などの深いシワや深く凹んだニキビ痕、ホクロに対しては効果が出にくいところなので回数を重ねる必要があります。又、日焼け直後のお肌や光過敏症、湿疹、アトピー、糖尿病、心臓病、妊娠中の方等へのトリートメントはお断り致しております。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 



 



うれしい美肌効果

トマトには、女性にとってうれしい美白効果やコラーゲンの生成を促す効果のある、ビタミンＣがたっぷり含まれています。

コラーゲンの減少によってハリや弾力が失われることで、毛穴は開きがちになり目立ちやすくなりますが、ビタミンＣはこういった肌トラブルの予防・改善に一役買ってくれます。

また、紫外線が肌に吸収されてシミやソバカスの元となるメラニンが作られるには、チロシナーゼという酵素が必要になりますが、リコピンはチロシナーゼの邪魔をしてメラニンが生成されるのを防ぐ働きがあります。

つまり、美肌をつくり、守る働きをしてくれます。



美肌に大切な働きを助けてくれる

トマトには、ビタミンＨ、Ｐといった、珍しい成分が含まれています。

ビタミンＨとは、ビオチンのことで、水溶性ビタミンのひとつです。

ビタミンＨは、ビタミンＣの合成や、糖質・脂肪・たんぱく質の代謝に必要なものです。主な効果としては、皮膚の健康を保ったり、筋肉痛を和らげたりすることが挙げられます。他には、髪の毛のトラブルに大きな効果を見せ、白髪になるのを防いだり、抜けにくい髪の毛を作ったりと、髪の毛で悩んでいる人にはとても嬉しい効果を持つビタミンです。

ビタミンＰは、ビタミンに近い働きをするビタミン様物質で、ヘスペリジン、ルチン、ケルセチン等の総称です。

また、ビタミンＰは、フラボノイド化合物、バイオフラボノイドなどと呼ばれることもあります。毛細血管を強化する効果があり、出血を防ぎます。また、細菌が体内に侵入するのを防ぎ、免疫力を高めて風邪を引きにくくする効果もあります。ビタミンＰはビタミンの一種というより、ビタミンの効果を助けるものです。

そして、トマトに含まれるビタミンＢ6には皮膚病をなおす効果もありますので、これらのビタミンが総合されて、美しい肌を保つのに威力を発揮しています。



ダイエットにも使える！？

「トマトダイエット」というものを実践している芸能人の方もいるようですが、リコピンには脂肪を蓄積する細胞が増えるのを抑制する働きがあり、太りにくい体質を作ります。

また、トマトに含まれる水溶性食物繊維（ペクチン）は、腸内環境を整えてくれます。お肌にも影響を与える腸内環境を整えてくれる強い味方です。



効果的な食べ方

リコピンの効能を得るには10～20ｍｇを毎日摂るのが理想的です。生で食べた場合は、 人間の消化機能上、すべてのリコピンは吸収できないようです。

リコピンの吸収量を最大限にするには、トマトの加熱調理です。 加熱することで細胞膜が壊れ、リコピンが吸収されやすくなります。特に油を使った調理法によって、吸収がぐんと高まります。トマトを食べるときは、一手間かけて調理するのがおすすめです。

また、ケチャップなどに使われる赤系トマトの方が含有量や吸収率が良いのでリコピンを目的で食べる場合には、ジュースなどで摂取するのも良いでしょう。



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 



 



【女子必見】エゴマ油の効能で肌年齢と便秘が改善！摂取量はたった少しで高血圧や歯周病にも効く万能薬だった！

みなさんは「えごま油」をご存知でしょうか？

今、テレビなどで特集され大変注目を集めている人気の食物油です。

何がそんなに人気を集めているのかというと驚くべきはその効能です。

えごま油には美肌効果とダイエット効果があるということで女性にとても人気を集めているのです。

何でもえごま油に含まれるオメガ3脂肪酸と呼ばれるで成分に含まれる効果が肌やダイエットに効果的だということです。

肌年齢がマイナス10歳若返ったり、簡単に体重が減るということなので女性に人気を集めるのも納得ですね。

ここではそんなえごま油の驚くべき効果や効能、正しい摂取の方法などを詳しく紹介していきたいと思います。

ぜひ、えごま油で美しいお肌やスタイルを手にいれてみてはいかがでしょうか。



えごま油の「えごま」とは？



そもそもえごま油とは何なのか？

「えごま」ときくと「ごま」を想像してしまいますが、えごまは「シソ科」の植物です。

そのえごまの種子を使って作られたのがえごま油です。

えごま油はもともとインドから中国・韓国を通じ日本にやってきました。

最初は照明用の灯明油として使用されており、食用として使用され始めたのは意外と最近のようです。

また、韓国ではえごまを肉に巻いて食べたり、しょうゆ漬けにして食べていたそうです。

それが近年になり、えごまに含まれる様々な成分に美容や健康に良い成分が多くふ含まれていることがわかり健康食品として注目を集めるようになったのです。

それではまずはえごま油の驚くべき効能について説明していきたいと思います。





えごま油の凄すぎる効能



えごま油は他の食物性油に比べてオメガ3脂肪酸と呼ばれるαリノレン酸が多く含まれていることが注目されえいます。

αリノレン酸は人間の体内では生成することのできない必須脂肪酸のひとつです。

αリノレン酸は体内でエイコサペタエン酸とドコサヘキサエン酸に変わり、血液をサラサラにしてくれます。

そのため、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞にも効果があるといわれています。

子供の脳の発育やお年寄りのアルツハイマー予防にも効果的だそうです。

ちなみに、このエイコサペタエン酸とドコサヘキサエン酸は青魚からも摂取できますが一日必要な量を摂取しようとするとサバで半尾必要になります。

しかし、えごま油だとわずか大さじスプーン一杯で補うことができるのです。

効率的に毎日摂取していくならえごま油で決まりですね。

効能としてはそのほかにも以下のものがあげられます。

動脈硬化予防

不整脈予防

視力向上

アルツハイマー予防

中性脂肪低減

血中コレステロール低減

血圧低下

精神安定

記憶学習能力向上

抗アレルギー

抗炎症

抗腫瘍作用

ダイエット

これらの多くの効能に一役買っているのがαリノレン酸なのです。

凄すぎますね。

もはや万能薬といっても過言ではないでしょう。



えごま油は美肌にも効果的



オメガ3脂肪酸であるαリノレン酸には血液をサラサラにする効果があると説明しました。

美肌を保つためにはお肌のターンオーバーを整えることが大切です。

新しい細胞を作り出すために栄養と酸素、そして老廃物をスムーズに循環させることが大切です。

そのため、血液がサラサラになるということは美肌効果に役立つというわけです。

サラサラの血液によって栄養と酸素、老廃物が排出され、美肌へと導いてくれます。

アレルギーや抗炎症にも効果があるため、結果的に美肌につながるのです。

女性にとっては魅力的としかいいようがありません。

多くの女性がえごま油で肌年齢を若返られることができているようです。

えごま油の摂取方法とその注意点



このように健康と美容によいえごま油ですが摂取する際は気をつけないといけないことがあります。

それは過熱厳禁だということです。

熱を加えてしまうことでαリノレン酸を含む多くの栄養素が壊れてしまうのです。

そのため、摂取する際はドレッシングやソースの代わりに野菜やお肉にかけて食べるようにしましょう。

また、医者の話によると卵かけごはんに混ぜて食べるのもオススメだそうです。

卵はタンパク質ですが、タンパク質の中に含まれるアミノ酸は脳を活性化させます。

そこにえごま油のαリノレン酸が加わることで、より脳が活性化するそうです。

一体どんな味になるのか気になるところですが、試す価値はあるのではないかと思います。

えごま油がない！



ここまでで、えごま油の凄さはわかっていただけたかと思います。

「よし！それでは早速えごま油を買いに行こう！」と思っても、あまりの人気でネットでも手に入らないことが多いのが現状です。

そんなときは近くのスーパーに行ってみてください。

「えごま油なんて見たことない」という声が聞こえてきそうですが安心してください。

えごま油は置いてないかもしれませんが代わりに「しそ油」が置いていることがあります。

冒頭に説明したようにえごまは「シソ科」の植物です。

ですから「えごま油」も「しそ油」も基本的には同じです。

厳密にいえばしそ油というジャンルの中にえごま油があると思っていただいて大丈夫です。

成分などが心配な人は原材料を確認してみると良いでしょう。

えごま油の効能で美しい体と健康を



お肌とダイエットに効果があるだけでなく、健康そのものにも大きな影響を与えてくれるえごま油。

美肌やダイエットが気になる女性だけでなく、健康が気になる中年男性やアルツハイマーが心配なお年寄り、学習能力向上させたいお子さんなどにも大活躍なことがわかりましたね。

しかも、料理にかけるだけなので手軽に摂取できることが一番の魅力ではないでしょうか。

これからその効能がどんどん世間に知れ渡り、その人気は絶大なものになるのではないかと予想しています。

そうなると今以上に入手が困難になるかもしれませんね。

今、えごま油を知ったあなたはすぐにでも試してみることをオススメします。

この素晴らしいえごま油で美しい体と健康を維持していきましょう。



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

---

 



 



美白に肌を改善していく方法は、肌の状態によって治療法が変わります。シミ、そばかす、日焼けなどこれまで体験して効果のあった方法をご紹介。

美白になる方法

美白になる方法にはいろんな方法があります。



かなり大ざっぱに分けますと、メラニン色素の状態で２つのタイプに分ける事ができます。



・すでにシミやそばかす、日焼けなどで皮膚の防衛反応であるメラニン色素が沈着してしまっていて、そのすでにできてしまったメラニン色素をいかにして皮膚から取り除くか。



・次に必要な事は、いかにして皮膚にメラニン色素の沈着を防いでいくか。



つまり、出来てしまったメラニン色素をいかに取り除くか、これから出来るだろうメラニン色素をいかに作らないかの２点になります。



美白の基本はこのメラニン色素をいかに上手にコントロールできるかが重要なカギになっています。



この２つの方法も治療法は更に肌の状態に合わせて細かく分類されています。



その肌の状態に合わせた方法で治していきませんと、返って状況を悪化させる原因にもなりますので、注意して下さい。



美白の最も使用頻度の高いものと言えば、日焼け止めがあります。



日焼け止めは美白には欠かせない商品で、どなたでも必ず夏になると使用しているでしょう。



最近テレビで日焼け止めに関しての放送をしていて、その中で紹介された日焼け止めの使用方法は多分皆さん間違って使用しているだろう方法を解説していました。



みなさん日焼け止めをどのように使用していますか？



多分多くの方が、皮膚にチューブから出した日焼け止めを付けてそのまま指で広げて、皮膚に浸透するようにしっかりと塗り込んでいるのではないでしょうか？



皮膚に浸透すれば、効き目がいいだろうと思って！



実はこれが大きな間違いだったのです。



日焼け止めは塗り込んだりすると効果が半減してしまいます。正しい使用方法は、皮膚に部分的に日焼け止めを付けたら、軽くパットなどで叩くようにして広げて行く事が重要です。



この方法ですと皮膚の上に均一に日焼け止めの膜ができて最大限の効果を発揮するそうです。



塗り込んでしまいますと、肌の凹凸に合わせて均一の膜が出来なくなり、薄く付いている部分は日焼けをしてしまうのです。



日焼け止めを塗ると言うよりも、置いていく感覚で使用するようにしましょう。



日焼け止めの塗り方



上の写真のように塗り込むのと置いていくのでは、かなりの違いがある事が分かります。



クリームを置く部分も細かく分けて置いて行くことで更に均一が膜ができるようになります。



日焼けクリームの置き方



日焼け止めは、軽くたたいて置いていくことで皮膚に均等な薄い膜ができて、最大限の効果を発揮します。



美白になる方法の基本は日焼けから肌を守る事が一番大切ですので、今まで間違えた方法を日焼け止めを使用していた人は、これを参考に次からは間違えた方法で使用しないようにしましょう！



美白になる方法について更に詳しく知りたい方はこちらを参考にして下さい。

美白になるとは

日本人にとって美白になるとはどのような意味を言っているのでしょう。



人の肌の色は赤道に近い人程色が黒くなり、遠くなる程白くなっていきます。



これはその地域の紫外線の強さから皮膚を守るために自然が作った皮膚の色です。



一般的に日本人などアジア系の人の皮膚の色は黄色と言われています。



ですので、基本的に日本人は真っ白な肌になる事はできません。



ヒトの肌の色



美白と言う言葉が日本で流行り始めたのは、鈴木その子さんが言い始めたころからになります。



それまでに日本では、美白と言う言葉はあまり使用されていませんでした。



その後、美白になりたい女性が増えて、各化粧品メーカーでも美白を意識した商品が発売されるようになりました。



その中でも最近話題になったのは、カネボウ化粧品の医薬部外品有効成分ロドデノール使った化粧品を使用した女性の間で、皮膚に白い斑点が出来てしまうなど大きな問題になりました。



その後、カネボウ化粧品では全てのこれに関連した商品の回収となりました。



基本的に日本人はどんなに努力をしても白い肌にはなりません。出来過ぎたメラニン色素除去して、更にメラニンの生成を抑制しても綺麗な黄色になるだけです。



日本人が美白になろうと、メラニン色素をコントロールしても、白人と並んだら黄色でしかありません。



美白になる方法



もちろんファンデーションなどの利用によって白に近い黄色に変化させる事はできますが、真っ白な肌には決してなりません。



日本人の美白は、最大限メラニンの生成を抑えて、出来てしまったメラニンを除去して真っ白ではありませんが、シミなどの無い状態に近づけて綺麗な透き通った黄色を作る事になります。



当然、日本人同士の間で見れば、このような方は白く見えるのです。



シミを作らない方法は、日焼けクリームを利用したり日傘や手袋などを利用する事でかなり防ぐ事ができますが、出来てしまったメラニン色素のシミなどは、肌のターンオーバーを利用する事になります。



美白の基本は、クリームなど利用して皮膚が再生される時に一緒にシミを外に出してしまうか、レーザーなどを利用して焼く事で強制的に肌のターンオーバーをさせる事でシミを消すなどがあります。



最近のシミを取る事が出来る薬はかなり発達していて、人工的に軽い日焼けのような状態を作ってターンオーバーを促進してシミなどを除去する事ができまでになっています。



このできてしまったシミを取る作業は、肌に合わせて微妙に調整しながらクリームを選んだり、レーザーの種類を選んだりと簡単にどんなシミも取ってくれる便利な方法はありません。



この肌のターンオーバーを利用した美白は、一番の基本になりますので注意深く丁寧にする必要があります。



自分の肌に合っていない強いものを利用すると、返ってシミを増やしてしまう事にもなりますので、十分な注意が必要です。



何かクリームを使用するときなどは、手などでパッチテストをして、安全と分かってから顔などに使用する事が賢明です。



肌に合った美白化粧品を選ぶことが大切です。詳細はこちらでご覧ください。

美白になる食物

美白になると言いますと、皆さんクリームやレーザーなどでシミを取って、後は日焼けしないようにする事をすぐに考えると思います。



もちろんそのことは重要ですが、それだけではありません。



人間の体はおよそ3ヶ月で、全ての細胞が入れ替わると言われています。



言い換えますと、３か月後の自分と今の自分は全く違う細胞で出来ているのです。



その細胞はどのようにして出来るかと言いますと、毎日食べる食品によってできています。



英語に、「you are what you eat」と言ういい方があります。君は君が食べているものから出来上がっているんだよと言う意味です。



ですので、毎日食べる食品も美白を気にしながら束る事でかなり美白には影響があります。



美白の食べ物といいますと、レモンと考える人が多いと思います。確かにビタミンCは皮膚のメラニンを抑制して美白効果があります。



ですが、ビタミンCがいいからと毎日たくさんのビタミンCを摂取しても意味がありません。



と言うのは、ビタミンCは水溶性のビタミンで、ある一定量以上は体から尿となって全て出てしまいます。



ですので、良く一日に必要な量を見ながら取り過ぎには注意をしましょう。お金が掛かるだけで全て、排出されてしまいます。



ビタミンCと言いますとレモンが有名ですが、肌に良いからとレモンスライスを顔にパックして日光浴をしていると、レモンの中のソラニンと言う成分が紫外線の感受性を高めてしまいかえって日焼けをしえしまいます。



このように間違えて使用しますと返って逆効果になる事もありますので、注意しましょう。



とにかく、食べもので体の内側から、クリームなどで体の外側から美白を心掛ける事で、より美白に近づく事ができます。



アミノ酸今話題のプルプル成分コラーゲンを作る元になります。この成分が赤ちゃんのようなぷるるん肌を作ってくれます。美白には必須の成分です。



ビタミンA（βカロチン）皮膚のシミなどの原因は酸化が原因といわれています。人も鉄と同じように錆びていくのです。抗酸化作用があり、皮膚や粘膜を作るのに必要な成分で、これが足りませんと肌荒れの原因になります。



ビタミンB特にビタミンB2とビタミンB6が肌に関係したビタミンになります。消化器に影響がある人がいますので注意して下さい。



ビタミンC美白と言えばこのビタミンCです。抗酸化作用があり肌のメラニン色素を漂白してくれます。ビタミンCは食物からですとなかなかとりにくいビタミンですので、サプリメントなどで取る事が簡単ですので積極的に使用して下さい。



ビタミンE以外と知られていませんが、実はとても抗酸化作用が強く、ビタミンAやCと一緒に取る事で効果が倍増されます。忘れずに取るようにしましょう。

シミの種類

美白と言いますと一番初めに気になるのが、顔のシミです。



腕や足のシミよりもやはり一番初めに美白したいのは顔ですよね！



どなたにも必ず少しはシミを持っているものです。そのシミをどのようにして落とすかが大きな課題になります。



シミはその種類によって、方法が違いますので簡単にどのシミも同じ方法で落とす事が出来るわけではありません。



シミを落とす方法は大きく分けて、クリームで落とす方法とレーザーなどで焼いて落とす方法の２つになります。



この2つの方法は更に細分化されていますので、良く調べてから対応しましょう。



老人性色素斑



シミのほとんどがこのタイプで、青年の頃に黒い肌にあこがれて、日焼けをした結果年を取ってからその部分がシミになる場合です。



どなたの心当たりがある人が多いと思います。



この手のタイプのシミには美白化粧品が効果がありますので、使用してみましょう。



炎症性色素沈着



これも良くあるシミです。



ニキビやできものが皮膚にできた跡、その部分にメラニン色素が沈着してシミになるタイプです。



このシミの場合には、メラニン色素が皮膚のどのぐらい深い場所で沈着している方問題になります。



比較的浅い部分でしたら、ピーリング剤などで落とす事ができますが、深い部分になりますとレーザー治療が有効になります。



ソバカス



そばかすは皮膚の白い白人に多くいますが、日本人にもそばかすがある人がいます。



そばかすは遺伝的にシミになりやすい皮膚を持っている人になりますので、美白化粧品で一旦治ったとしても、再度そばかすが発生してしまう事が多い様です。



そばかすは体質になりますので、治すと考えるより上手に見せてチャームポイントにしましょう。



脂漏性角化症



年を取ってきますと、意味も無く何となく皮膚が盛り上がってその部分が黒くなる場合があります。



この手のシミには美白化粧品は全く効果がありませんので、早いうちにレーザーで焼きとってしまいましょう。



肝斑



目の下などに薄く出来てくるシミです。皮膚の表面にできるシミですので、美白化粧品がよく効いて、ほとんどの場合美白になります。



シミの種類によって美白になる方法は違います。それぞれに合った実際の商品を見てみましょう。

美白サプリの効果

美白サプリと言う薬ではない、ドラッグストアーでも簡単に購入できるサプリメントが巷ではたくさん販売されています。



では、実際にこれらのサプリは効果があるのでしょうか？



答えは残念ながらNOです。



サプリメントですと、薬効成分がどうしても限られた量以上に入れる事ができません。



もし薬と同じような成分だとしたら、薬事法違反で捕まってしまいます。



ですので、サプリが使用できる美白成分には、限界があります。



そのため、美白に効きそうな成分を少量づつ入れて、美白サプリとして販売しているものがほとんどです。



どんなにいい成分が入っていたとしても、薬ななるだけの成分の量は必然的に入れる事ができません。



でも、それらのサプリはかなりお安い値段で購入する事ができますので、お金の無い方にとっては、飲まないよりは飲んだ法が多少いいぐらいの気分で使用しましょう。



たまにサプリの中には異常に高い値段で販売されているものがありますが、それらの成分はほとんどが医学的に美白効果を証明さえていない、怪しい成分になります。漢方や昔から人に伝えられた、民間療法をそのままサプリに入れ込んだものもたくさん販売されています。



サプリは所詮、補給するためのものであって、決して治療してくれるものではありません。



ですので、これを飲んだら美白作用があると言うような効能書きが合った場合には、即薬事法違反で捕まります。



実際、いかさまサプリをあたかも効果があるがごとく宣伝して高額で販売したために警察に捕まる会社は毎年後を絶ちません。



サプリはあくまでも、何となく気まぐれ程度に思って使用しましょう。



本当に美白になりたいと考えている人はこちらから詳細がご覧になれます。

肌のターンオーバー

人の肌は、およそ２８日周期で生まれ変わっています。



この周期を肌のターンオーバーと言っています。この周期が乱れる事で肌に問題が起きてしまいます。



通常は真皮から肌の元になる細胞が１４日ぐらいかけて生まれ、その後細胞は角質に変化して１４日程肌のバリアとして働き、垢となって皮膚から剥がれて行きます。



肌のターンオーバー



ターンオーバーの機能がしっかりと働いていればメラニンなどの色素が沈着した肌も時間と共に新しい肌に変わって綺麗な肌に戻ります。



この肌のターンオーバーに異常が生じますとトラブルが発生してきます。



美白に関して良くある間違いに、顔の洗い過ぎがあります。



お肌の荒れがありますと、皮質が出て何となくさっぱりしないので何回も洗顔フォームを使用して顔を丁寧に洗う人が多いと思います。



過度な洗顔は肌を守る角質層を無理やり剥がしてしまいますので、まだ角質層に変化する用意の出来ていない細胞が皮膚の表面に出てきてしまい。



洗った直後は綺麗でも、未熟な角質層はうるおいを無くしたカサカサ肌になってしまいます。



人間の肌には自分で治すと言う機能が付いていますので、その機能を使えなくしてしまうのです。



肌荒れが酷い時には、顔は水洗いぐらいで表面の汚れを落とす程度にしておきましょう。



そうすれば、１４日経った細胞が荒れた角質層が剥がれたあと、綺麗な肌に戻してくれます。



このように無理矢理荒れた角質を取る事をしてしまうと、肌のターンオーバーが早くなってしまいます。



それは、まだ角質として肌のバリア機能を完全に持っていない細胞を表面に出す事で、一向に肌荒れは改善されません。



もちろん全く洗顔をさぼるのはもっと良くありません。いらなくなった角質層が剥がれないために新しい角質層が効果を出す事ができません。



また、肌のターンオーバーを乱すものとして生活習慣があります。



寝不足や飲み過ぎ、などは肌を痛める原因となってしまいます。



肌のターンオーバーは寝ている間の午後１０時～２時ぐらいが起きやすいと言われています。ですのでこの時間に無理をして起きていますと肌のターンオーバーが上手くできません。



アルコールは、利尿作用があって体から多くの水分を無くしてしまいます。人の体は体重の65％は水で出来ていますのでその水が不足しますと当然肌の水不足になりカサカサ肌を作る原因になってしまいます。



適切な洗顔と肌に優しい生活習慣を心掛けるだけで肌は自然治癒力でかなり改善されます。



自然治癒力と共に更に美白に効果のある商品を使用する事で効果が倍増します。



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 



 



 



たくさんの洗顔料を使用して全然改善されない！ 皮膚科に行っても全然ダメ！　サプリメントもダメ！いろいろ試しても改善しない人は、もしかしたらカビが原因かもしれません。



ニキビを引き起こすカビ



ニキビの原因としてよく聞くのがアクネ菌です。しかし、ニキビはその他に、マラセチア菌というカビの一種によっても引き起こされるようです。

マラセチア菌とは、誰の皮膚にも存在する菌の一種だそうです。 皮脂がエサになるので、ストレス・食生活・睡眠不足などによって異常繁殖することによってお肌のトラブルが起こります。



どう判断するのか？



自分が普通のニキビなのかマラセチア菌によるニキビ（マなのか判断するには、 病院に行って一部を採取してもらい検査をしてもらうのが一番です。

その際は、しっかりと検査をしてくれる病院を選ぶことをお勧めします。



対策



・食生活



動物性脂肪・糖分・炭水化物を取り過ぎないように気をつけ、きちんとした食生活をしましょう。



・ストレス、睡眠不足



食生活には問題が無い！という方はしストレスや睡眠不足を改善するといいでしょう。



・ビタミン剤



病院ではビタミンAのビタミン剤を処方される事があります。ビタミンAは皮膚の粘膜を丈夫にしてくれる働きがあり、 さらに免疫力を高めることでニキビをできにくくする働きがあります。



再発の可能性がゼロのニキビはありません。

食生活・ストレスなど正しい生活をしていないとまた再発します。 一度治っても油断せずに規則正しい生活を心がけましょう。



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

丹エステティックハウス

http://www.tang-house.com/

住所：東京品川西五反田1-26-4和晃ビル五階(B)

TEL：+81 03 3495 2112

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇