ネットで調べると、出せる限りの力、

今、自分は全力でやってるのだろうか。

例えば、休みの日にジムに行き筋トレをしてる。

いろんな器具を使い、自分を追い込んでる。

だが、はたして俺は全力を出してるのか。

という疑問がある。

もう何もしたくない位まで追い込んだことはない。

今まで、そうに生きてきた時間もない。

全力を出すことによりどうなるかは、正直分からない。

でも、筋トレで思ったことはちゃんと自分を追い込まないと筋肉が発達しないこと。

始めた当初は、運動を久しぶりにして、ある程度追い込んだら、少し筋肉はついて、体力もあがる。

それから、約3ヶ月くらいして、ちゃんと自分を追い込まないと筋肉が発達しないんじゃないかと思う。

一回終わった後に、本当にこれで全力かと問いかけ、まだ行けるようだったら、さらに追いこむ

という気持ちでやってる。

それをやる事で結果はどうなるか分からんけど、必要な事だと思う。

また変化があったら書きます。

日々後悔をしたくないという気持ちもある。

日々全力を出してるのか。

だけど自分がどーしたらいいかわからない。

でも、一つしてることは、運動をしていることだ。

休みの日にジムに行き、筋トレして汗を流して、1時間程度で終わる。

それでも足りなかったら、河川敷などで短い距離を走って、プロテインを飲んで、寝る。

ヘトヘトになるくらいまで。

これはやり切った感は、わかる。

が、それ以外でのことだと分からない。

後余った時間で、youtubeみたり、携帯ゲームをして日々を過ごしている。

それだとダメだと思うが、思うだけ。

何に対して行動して、全力を尽くせば良いのか。

また何か見つけたら、書きます。

ちなみに、筋トレをしていて、肩はでかくなった気がする。傍目からみたらまだまだ。

そこは、みんなからでかくなったなと言われるまで頑張ろう。

今までしてなかったのになぜ急にし始めたかというと、、

ある日の朝、目覚めたら、断食しようという気持ちが湧き出た。笑

後付けの理由だが、ここんとこ1週間くらい風邪を引いてて薬も飲んでいた。

食事は食べていたが、仕事上夜9時以降に食べたりしてたから弱った体に来たのかもしれない。

それで体からのSOSでそういう感情が湧き出たということにしてる。

ちょうど四日間休みが取れたので、しようとした。

まあ、断食といっても1日1食という半日断食。

なので、まだ4日目。さほど体の変化は分からん。

水も1日2リットル飲んでいる。

まだ変わった変化なし。

筋トレは、2日目。筋肉痛だけが残る。笑

こちらをやった理由は、

自分自身に自信がないため。ある本で筋トレしたら自信がつくということなので、やり始めている。

やってる人は、色んな理由があり人が感じることは違う。やってどうなるんだ。とか思ってしまう自分もやはりいて、、、。

でも、そんこと考えてたって、ラチがあかない。

やはりどの本にも、著名人もいってるが、悩むより、まず行動が重要。

行動して、何も変化しなかったら俺には合わなかったのだな。なぜ変化しなかったのかとか。違う考え方や前に進める材料にもなる。

小さな行動かと思うが、続けていく。

国民栄誉賞受賞し日本で唯一の永世7冠を達成を取った人。

その中で心惹かれたフレーズがある。

「チャレンジをすることでその事に飽きず、テンションを保ち続けることが出来る」

今僕がしてる仕事は接客業。

同じようなルーティンでただ単に立っていて、お客さんがきたから、接客する。

その期間、日雇いでお金を稼ぐというのもいいかもしれないが、お金を稼いでどうするの？

というと目的がない。

その空いた時間で、

自分が没頭出来る好きなことを仕事を決めることが優先ではないのか？

これで俺の人生終わりでいいのか？

ということがグルグルと回る時がある。

他の人の話で、悩んでもしょうがないから取り敢えず行動する。

それで感じたことで、考えるという行為をする。

そしてチャレンジし続けて生きる。

それをする事で俺は何になりたいのかは、また決まり次第ここに書きます。

話の内容がグタグタになってしまったが、これで終わり。

そもそも、なぜ引っかかる言葉があるかということだ。

人によって

引っかからない場所がある。

それはなぜだろう。と考えた結果。

前にその経験がある、またはどこかで聞いたことがあるなど、何かしら自分にとって体験があるということ。

例えば、漫画で大切な人を亡くした。

という描写が書かれていたら、

前に自分自身も親を目の前で亡くした経験がある。それを思い出し、涙が出てくる。心が揺さぶられる。

みたいなことがあったから、その言葉又その情報に心が引っかかるのだろう。

それ以外でも、無意識のうちに引っかかる場合もある。

今までそういう経験したことがないのに、なんか引っかかるなー。と思ってたら、後で思い返してみたら、その経験をしてたとか。

そういう脳の構造なのだろうか。

大変面白いな。

違う本には、なぜを突き詰めたら信頼は自然と築かれる。

↑汚い字で申し訳ないが。

人の脳の受け入れる強さ、真ん中に行くほど信頼は築かれ人々の心に響く。らしい。

なら、なぜ？と突き詰め、自分でもこれ以上の言葉が出てないくらい考えたら、どんなに面白い発見があるのだろうか。

こういう「言語化する」ということの大切さは、漫画にあった。

自分自身が言葉足らずな所があり、何かを伝えることを苦手としていた。

だから、自分にとって引っかかった箇所なのであろう。

だからそういう発見を探して、答えを出そうというのが面白いのだろう。

それは、「問い」を日々設けるという事だ。

例えば、「仕事の帰り道で、英会話教室があり、この英会話教室はなぜ暇なのであろう？」

「なぜ、この時間帯の電車は混んでいるのであろうか？」

「なぜ、このコーヒー屋さんは、お爺さんお婆さんが多いのだろうか」

など、自分の中で生まれた

「なぜ？」

でも、そうなるのに1ヶ月くらいはかかったけど。笑

今は色んなものがあり、自分で選び生きている。

自分では元々ちゃんと考えていない。笑

これも始めたのも、自分が物事を考えるためノートに書き続けている。

例えば、本やテレビで読んだ、聞いた、なぜ俺はこの言葉を気になったのだろうか？

というのを深掘りしてノートに書いている。

普通にノートに書いて自己完結するのも良かったのだが、これで俺の人生終わっていいのだろうか？

という疑問が生まれたので、今日から書く。

これを読むかどうかさておき、こういうブログに書く事により、何か反応があるのではないかと思っている。

初めて投稿したので、これで終わり。

次からは自分が疑問、なぜと思ったことを日々書いている。