整形外科に行ってきました。骨に異常はなく、五十肩でした。

年齢に関係なく、手が上がらなくなるのは五十肩。心も年齢は自由です。

シニアになったり、学生に戻ったり、中坊のようにうろたえることもできます。

私の基本はHSP。私が喜ぶことを優先し、疲れたら休みます。

芝野名人が十段を獲得し、３冠となりました。井山本因坊との競り合いが楽しみです。

冷え込んできました。天気の子をしていますが、気温のコントロールはまだできません。

突風・竜巻はあったようですが、海上だったため実害がなくて良かったと思っています。

地震も大きなものは起きていません。

あめのみなかぬし様、竜神様に感謝です。

ラグビーのW杯で日本がアイルランドに勝てるとは思っていなかったので、驚いています。世界ランキングも8位に上がりました。今、試合を見直していますが、3-12からの大逆転だったのですね。

今年は、この勝利、渋野日向子さんの全英女子オープン優勝と嬉しい驚きが多いですね。ワクワクする毎日に感謝です。

10月1日に消費税が上がりますが、クレジットカードもスマホも持っていません。Tポイントカードはあるので、ウエルシアでチャージしてTマネー生活を始めました。

昨日は忘年会とクリスマスパーティをはしごした。

忘年会では、アルコールを乾杯の1杯のみにとどめた。賢明な判断である。

結婚する同僚を祝って、花笠音頭を無事に踊ることができた。

ほろ酔いながらも、クリスマスパーティでは、初心者6名を入会させ無事に進行することができた。見学に訪れた人にもきちんと対応できた。みんなも私も楽しんでいた。

上出来である。

しばらく「ほめ日記＋いいこと日記」にしてみようと思っている。

昨日、職場でネットがつながらず、印刷もできないという状態に陥った。調べてみると、配電盤内の古いハブが死んでいたので、新品に交換したところ、無事復旧した。原因を探り当てた私はさすがである。

夜は、実家から送ってきた「ラ・フランス」が食べごろになったので、冷蔵庫で冷やしてから食べた。美味である。実家の兄に感謝。

今、鹿島対レアルの試合を見ている。

このブログは多分誰にも読まれてない。今は、それでいいと思っている。

ということは、自分だけに発信しているということである。セルフカウンセリングをはじめとしていろいろな実験ができる。

今、「巷の噺」を見ている。ラジオ体操のお姉さんが新体操出身だというのは納得できる。新体操出身の人の中には、容姿が本当に美しい人がいる。

羽田さんのように楽しく妄想するのも、またいいものである。

昨日（12/16）、携帯電話を充電した。前回充電したのは12/1だから、15日ぶりになる。8年前に買ったガラケーだが、すこぶる調子がいい。有り難いことである。

敢えて便利なスマホを使わない生活を送っているのは、仏道修行の一環と考えているからである。出家してはいないが、日々の生活にゆるい修行を取り入れている。

もし前世というものがあるのなら、私はきっとお坊さんだったと思う。

好きな古典は「徒然草」と「平家物語」、好きな人は西行法師と陰麗華、尊敬する歴史上の人物は慈覚大師円仁と上杉鷹山。どう考えても仏教に偏っている。

今生の私は、修行と学問の続きをしにきたのではないかと思っている。

今朝の冷え込みは厳しくて、微小血管狭心症を起こしそうになった。

救心を飲んで午前中は安静モード。午後からお仕事モードで少しだけ残業となった。

昨日からメモをとることを始めたが、まだ効果を感じるところまでは至ってない。ひそかに期待しながら続けようと思っている。

今朝はゴミ出しをして、はがきをポストに入れてから駅に向かった。電車の中で傘を持って出なかったことに気づいた。

幸い、折り畳みの置き傘があったので何とかなったが、最近、3つ以上のことをやろうとすると、1つ忘れることが増えてきた。

来年の抱負にすることなく、早速、対策を考えるようにした。脳内のワーキングメモリが小さくなっていることは否めない。インターネットなどで調べた結果は、脳の負荷を軽減するメモの活用と、復習を繰り返すのが良いようである。

年内に、メモと復習を習慣化し、スッキリした頭で来年を迎えたい。

議事録を作成して役員の皆さんに送信した。これで一区切り、一安心である。

踊ってから2日目で筋肉痛がやってきて、学生時代とは違うということを実感している。スーパーで37円のドリンク剤を買った。自分史上の最安値である。なんとなく、効いているような気もする。

紀平梨花さんのGPファイナル優勝は嬉しい。今回から12月になったサッカーの天皇杯も気になる。