私の大切にしていること

誠実　感謝。

得意なこと

人のいいところを見つけること。

好きを言葉

一期一会。

一見すると　いい言葉。

事実なのだけれど、これらが私を縛り、苦しめることがあることを、また学びました。

そして、我慢することを手放しました。

昨日、今までの私ではやらない行動に。

やってみて、軽くなりました。

軽やかに。

また次のステージへ。

手放したいこと、ありますか。

読んでくださり、ありがとうございました。

昨日はMCC3期の3回目リアル研修。

履修生として参加しました。

実はこの3週間、精神的にきつい毎日でした。

俯瞰したり内観したり。そして手放すことを決めた日々でもありました。

この私がコーチングをできるだろうか。

一瞬頭をよぎったのですが、今の私でやれることをやったらいいと自分を受け入れました。

そして。

あっという間にエネルギーがチャージされたのは言う間でもありません。

セッションの練習では、私の骨格となる価値観を言語化し、もっと手放せることがあることも分かりました。ここ数週間の思いは、既に私の過去になっていたように感じました。

大好きな方に会いにいくこと。

仲間と共に学ぶ時間。

さり気ない会話。

本音の話。

ありがとう。

今はこの言葉だけ。

読んでくださり、ありがとうございました。

変わること。変わったこと。

小さい頃、テレビでプロ野球の番組が流れると、面白くないなと思っていました。

社会人になり野球観戦に数回誘われて行ってみたけど、9回が長くて、私は野球観戦好きじゃないと確信しました。

ところが、子供が少年野球チームにはいり、当番や応援で関わる時間が増えるようなったある日、「あら、私、野球を楽しんでる」と気がついたのです。

一生野球観戦を楽しむことはないと思っていた私が、神宮球場でビールを飲みながら、幸せ！と感じています。

ちょっとしたきっかけで変わることがある。

人生って面白いですね。

ブログも書くことも、私の人生にはないと思っていました。でも、ワタナベ薫さんやMCCの仲間のお陰で変わったことを思うと、少しの勇気や行動の継続で、世界はどんどん広がりますね。

ワタナベ薫さんが「最高の人生の創り方」セミナーを、ロサンゼルスで開催されます。

私にとっても大切な場所での開催。

あなたの人生を最高のものへ。

「新しいことを始めるたびに、知らないを知る」

本日茶道のお稽古で、おりてきた言葉。

茶道は昨年4月から、人気の初心者6ヶ月コースをキャンセル待ちから受講したご縁で、今年から学んでいます。

限られた時間の中でやるお稽古、復習する時間が確保できず、当たり前ですが誰よりも覚えが悪い。

少しできたと思っても、別のお点前のお稽古が始まり、また忘れる。

新しい学びは、私を謙虚にさせてくれます。

ワタナベ薫さんのコーチングスクールMCC1期も、キャンセル待ちからの受講でした。もしスムーズに受講となっていたら、茶道の扉を開かなかったと思うと、必然だったのだと思います。

ゆっくりでも継続することで、また違う何かが見える気がするから、茶道もコーチングも続けているのです。私が気づいていない私、まだ無限にある。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。

8月末で、一緒に働いてきた方が退職します。

派遣、契約社員と雇用形態を変え、長年たくさんの方を支えてくれました。

私は4年5ヶ月、共に働かせてもらいました。

さり気ない優しさで、控えめに助けてくれた人。

別れがあるから出会いがある。

縁がある人は残る。

今年も残り4ヶ月。

Time is money.

大事にしよう。今を。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。

何か人間関係でモヤモヤしたり、重くなった時、自分に問う言葉。

それは、誰の課題？

昔、恩師がよく使っていた言葉です。

母親より一つ歳下の女性は、ICFMCC（国際コーチ連盟マスター認定コーチ）で多くのクライアントをもち、コミュニケーションの勉強会等も主催されていました。

約20年、彼女から学んだことは数えきれず。

感謝しかありません。

今日のワタナベ薫さんブログ　課題の分離を拝読して思い出しました。

夏休みも終盤ですね。

ダラダラで、勉強は後回しの男2人。

ついつい私の言葉も多くなり、家庭内でのけんかも多発。

最終的な結果は、誰にいく？

今日も読んでくださり、ありがとうございました。

昨日は、ワタナベ薫さんによる　トニーブザン認定　マインドマッププラクティショナー1dayセミナーに参加しました。

マインドマップは、思考情報の整理やアイデアの発想など無限の可能性があるツールです。

A3用紙に、カラフルに自由に描き楽しい時間を過ごしました。ダイナミックに！

久しぶりに再会した友人、数日前に会ったにも関わらず笑いあえる友人。ありがたいですね。

出会って1年なのに、ずいぶん前から同じ時を過ごしてきたような気がします。

最初の一歩は怖いけれど、チャレンジした世界は優しかったです。

落ち込む自分もよし。笑い転げる自分もよし。

時間を買い取り、マインドマップで未来を描いてみようと思います。

読んでくださり、ありがとうございました。

昨日は、ワタナベ薫さんコーチングスクールMCC3期の1日目でした。

1期終了したのが昨年11月。

あれから8ヶ月。

一緒に卒業した仲間は、それぞれの場所にいる。

怖いけど、履修するチャレンジを決めたのは私。

参加して。

やっぱり良かったです。

失敗したっていい。失うものは何もない。

さり気ない友人との会話は、私に気づきを与えてくれました。

講習の中で、優しさが顔から身体からあふれる方と、セッションする機会をいただきました。

その方は、ひっそり始めた私の発信を応援してくれています。

今日アップできるのは、その方のお陰です。

ありがとうございます。心から。

読んでくださり、ありがとうございました。

ワタナベ薫さんコーチングスクール　MCC1期生です。

明日から3期履修スタートを控え、1つチャレンジをすることにしました。

それが、このブログです。

私にとっては大きな一歩。

ゆっくりですが、少しずつ進めながらつくっていくブログもいいかなと思い、とりあえず始めることにしました。

今年のテーマは「軽」

考えたら行動を先送りしそうなので、まずは一歩から。

読んでくださり、ありがとうございました。