本日もブログを読んで頂きありがとうございます。

私には心から尊敬している発信者の人がいる。

その人が今の現実は過去の自分が作ったもの。

だから、今に集中していくことが未来に繋がる。

と言っていたのがすごく腑に落ちた。

本当にそうだった。

ここ3、4年ずっと短期の派遣で働いてきたけど現実が変わってきた。

好きな人達と好きな仕事ができる喜び。

こんな現実を作ってくれた過去に感謝だな。

嫌な現実は望みを知るいいきっかけ。

全ては周波数。

今ある全てのことに感謝。

喜んで学び続けます。

今日のブログは過去の自分に伝えたかった感謝の気持ちでした。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

皆さまにとってよい1日でありますように。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

音叉を使い始めて１週間がたちました。

その結果、体が軽く、コリもほぐれてきています。

整体に週2で通っていて、先生に初めて肩のスジがちょっとほぐれてきましたね。と言われてびっくりしました。半年通っていて今まで言われなかったのに音叉を初めて3日間でこの結果。

値段も高くて迷った講座だったけど、本当に講座を受けてよかった！

巻き肩は治っていたけど、それ以上はなかなか肩周りがほぐれず、ヨガで無理に引っ張って筋を痛めたりしていた。

整体に通って筋の痛みがなくなり、音叉を初めて筋がほぐれている気がする。

この1年で私の体は大きく変わる気がする。

目ざすは洋服が似合う体作り！

外出する予定がなくても好きな服をいつも着ている。

他にも嬉しい恩恵が見られるので、引き続き続けていきたいと思います。

先日、音叉を体験しました。

音叉を体験してみたいと思ったのは音叉はHzを出している。

美顔器とかもHzを出しているからなんか理にかなってるなぁとは前々から思っていたでど、

期待以上の効果でした。

体に伝わってくる振動が奥まで届く感じでした。

音を感じるというか振動を感じる。

クリスタルボウルとはまた違った使い方で新鮮でした！

使い始めて2日目。

目覚めが良く体が軽い♪

リンパや筋肉にも届きそうな振動なので、体の変化を感じていきたいと思います。

まずは3週間使うことを勧められているので続けていきます。

yogaライフスタイルアドバイザーの有美です。

整体に通って肩の違和感が少なくなってきたからアシュタンガヨガを２年ぶりに再開しました。

週一でお気に入りのスタジオに通って今で３ヶ月ほど。

気がついたらコロナ太りしていてパンパンだったパンツが普通に履けるようになっていて納得。

特に固まっていた筋肉がほぐれてくると血流がよくなり呼吸が老廃物を流してくれてヨガが終わった後はスッキリする。

その人の体型や体の柔軟性にもよるかもしれないけれど、自分のベストより太っていたらアシュタンガヨガをすると痩せると私は思うの。

アシュタンガヨガを一度やってみると体に効きそう！っていうのがすごくわかる。

特に体が硬い人は実感しやすいのかな。

改めてヨガのことをもっと勉強したいと思いました。

まだアシュタンガヨガをしたことない人はぜひ一度やってみてください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

みなさまにとって良い一日でありますように。

おんゆるサロンの　ユミ　です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

最近買ってすごくよかった物のご紹介です。

『CLAYD』の入浴剤です。

（小さい瓶はCLAYDと水を混ぜてパックを作りました）

◎一般的なクレイは 数万年前の地層からとっていて、CLAYDはインデアンが守っていた土地の数億年前の地層からとれている。

◎インデアンも使ってきていて、お腹が痛い時に水に溶かして薬の代わりとして使っていた。

◎アメリカではこの土地からとれたクレイは食品登録されている。

◎ミネラルの配合が人間の体の細胞が再生するときに必要なミネラルの配合と一緒だそうです。

他にも水と混ぜてパックとして使えたり、野菜を10-15分くらいつけてもいいし、お肉にまぶしたら発色剤がとれたり、クレイはマイナス帯電なのでプラス帯電の鉛や添加物、PM2.5等を吸着する作用があるみたいです。

CLAYDは私が好きな美容家の方のセミナーに行った時もお勧めアイテムとして紹介されていました。

色々調べていくうちに買うしかない！と思い購入。

タイミングがあえばCLAYDの創始者の羽田賀恵さんのセミナーにも行ってみたいですね！

デトックスしてキレイになりましょう ^ ^

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

よい一日をお過ごしください。