たんぱく質とは、体をつくるすべての細胞や組織の構成成分であり、

細菌に対する免疫物質などの特質などの材料として需要である。

たんぱく質を作るアミノ酸は約20種類あり、そのうち体内で合成でき

ない9種を必須アミノ酸といい、毎日食事から取らなければならない。

必須アミノ酸は使い分ければ便利だぜ

イソロイシン

スキル：筋肉強化【小】・疲労回復・神経補助・糖尿病予防

効果：筋肉や体の成長促進・脳で感じる疲れを取る・判断力、反射神経アップ

○鶏肉
○サケ
○牛乳
○プロセスチーズ

こんな方におすすめ

○運動能力を向上したい方
○筋肉を強化したい方
○成長期のお子様
○スポーツをする方
○肝臓を健康に保ちたい方
○髪や肌の健康を保ちたい方

ロイシン

スキル：筋肉強化【中】・肝臓機能アップ・ストレス暖和・育毛のアップ

効果：持久力、瞬発力アップ・肝臓を高める・ストレスが取れる・髪の毛が増量

ロイシンを含む食品

○レバー
○アジやサケ
○乳製品
○大豆製品

こんな方におすすめ

○疲れやすい方
○体調を整えたい方
○免疫力を強化したい方
○筋肉をつけたい方
○肝機能を強化したい方

メチオニン

スキル：肝臓機能アップ・アレルギー症状暖和・うつ症状回避・老化防止・

効果：肝臓の老廃物を取り出す・アレルギーの制御・うつ症状の改善

細胞の老化や免疫。

バリンhttp://oshiete.goo.ne.jp/qa/3730423.html

戦国時代には侍達が武力をふるい権力を手にしてきました。

昔は武力により功をあげる凡人も多かったでしょう。

しかし現在、私達が刀を持って戦い武功をあげることはできるでしょうか？

例えば貴方が刀を持って【下克上だ、】とムカつく上司を斬りつければ

恐らく警官に捉えられて豚箱いりです。

警察行政機関が存在する今は

私達凡人が刀を持ち武功を上げるのは不可能に近いです。

現在では武功は成功や功績に変わってます。

戦で武功を上げるのが昔なら、仕事で功績を上げるのが現在でしょう。

戦で武功を上げるには戦いの才能がいります。

現在も競争社会で他人と戦っています。

昔と今で共通して言えるのが戦いです。

昔なら武器の使い方や戦いのなかで生き抜くすべが必要です。

リアルタイムでそれを感じることができたでしょう。

しかし現在は平和なので、表面場での争いがない故に○○が必要ではないと思ってしまい、競争社会で、のんびり生きる人がいるのでしょう。

そんなノンビリしてる人は敵に背後を取られても動かないと同じです。

平和故に馬鹿は安い時給で後ろから切られてることに気づかず

満足しているのでしょう。

現在の武功は一番わかり易いのが仕事で成功することです。

成功すれば金とゆう名の恩賞がもらえます。

恩賞からかかるように、

現在は武功の大きさは金の大きさではかることができます。

大きな武功を上げるには大きな大金を手にすることです。

安定して武功を上げるにはどうすれば良いのでしょうか？

例えば、一人の歩兵が敵武将の首を取ります。

そうなるとその歩兵が一番多く恩賞を貰えるでしょうか？

いえ違います、

ここで一番恩賞を受けるのはその歩兵を指揮する武将です。

実は恩賞を出す側からすればその歩兵の活躍など気にしていません。

それを指揮した武将がすごいと思うのです。

その歩兵は武将から恩賞を沢山分けもらえるでしょう。

しかし歩兵が武将に恩賞を沢山もらうだけではそこで終わりです。

恐らく、二度と敵武将の首なんて取れません。

歩兵が求めるべき物は階級を上げてもらうことです。

階級が上がれば部下ができます。

もしその部下が成功すれば、また恩賞や階級が上がります。

階級を上げて貰えばチャンスが増えるわけです。

現代の会社もそうです。

仕事で成功してもボーナスを貰えばそこで終わりです。

なのでボーナスを貰わない代わりに、

新しい企画やプロジェクトに参加させてもらう事を頼みましょう。

そこで成功すれば大きな功績になり階級が上ガル可能性があります。

階級が上がれば給料が上がります。

目先のボーナスか長年の給料アップなら、

圧倒的に後者の方がお金が貰えます。

もし貴方が社畜なら、ボーナスより階級アップを狙ってくださいね。

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↑今、私が読んでいる本です。2部くらいから面白くなってきたわww

by19歳より。wwえ、19歳ww