出る台はかなり出るんだけど出なかったらきついですな。　２日間連続で勝ったんで良かった。

最高です。　一時は休養です。　久しぶりに行ったら結構勝てるんですよね。

けどＧＷほとんどが仕事なんでがっかりです。　明日から仕事がんばります。

ぅ～ん休みたいよ。

だしなんか苦手のアプローチもいい感じで打ててよかった。　　　　早くコース行きたいよ。

夕方からはランニングしました。　今日はハーフ走っちゃいました。　　なかなかいい感じで走れてます。

計画的に走りましょう。

今日いいことありました。　ランニング中若い警察官に「こんにちは」って挨拶されるし、行きかうランナーに

挨拶されて気分いいですよね。　　疲れ取れるし最高です。　　これがランナーの良いところですね。

これから出張あるんでなるべく計画的に走ります。

ら眠たくなって寝てました。

せっかくの休み終わってしまって残念です。　　　また明日から仕事がんばるぞー

何か目標を早く決めていかないとなかなか力入りませんね。　よし！！１１月福知山マラソン目標だ。

八ヶ月間練習内容決めてガンバロー。　　結構、練習内容決めてやらないとダメかな。

意外なことに走ってきついのは久しぶりなんでしょうがないけど、今までいろんなところ痛かったけど、

今日は痛みが無く走れたのは良かった。　≧(´▽｀)≦

今日は、軽めに１０ｋｍを１時間以内でロードで一定のスピードで走りました。

これから前のように月間２５０～３００ｋｍ程度は走りこみ出来るようになりたいです。

まだまだ次回レースは決めてませんが、最低でも１１月の福知山マラソンを目標に頑張りたいです。

結構スコアーも良く楽しかったよー。　　ドライバー最高でした。　全部まっすぐ行ったんで良かった

今回は遠距離なんで運転が疲れたよー。　　家に帰ったら寝ちゃった。

気付くいた暗くなってた。　残念　　今から飲んでみようかな。

春休みの子供と一緒のラウンドなんて何か幸せかな　けど久しぶりのゴルフスコアはいまいちでした。

けどまた明日ゴルフなんで明日こそ頑張るぞ

それ終わったらもうそろそろ走り始めます。　　この前３月１日篠山ＡＢＣマラソン参加してからまったくって

無いんだな～　凄くやばいせっかく筋力トレーニングしたのに台無しだ。

この前、東京マラソンあったけど凄い参加者でまた走る気が出てきたね。　とりあえず１０ｋｍ走から

再出発だよ。　明日も天気でお願いしまーす。

から日記替わりに記入していきます。

明日、明後日ゴルフ行って来ます。　　天気であります様にお願いします。