こんにちは

谷　ふうこ　です。

こどもの頃に性虐待を体験しました。

加害をした父
 

なかったことにした母

大人になったある日、私はそんな両親に対してものすごーく怒っていることに気づいてしまいました。

そしてそのものすごーい怒りを感じないように一生懸命自分の奥深くに押し込んできたことにも。

怒っちゃダメ。許さなくちゃ。そうしないと、私が頑張らないと家族がバラバラになっちゃう。

こどもの頃から何十年もそんなことに膨大なエネルギーを使ってきてしまいました。

怒っちゃダメ。　　本当はものすごーく怒っているけど。

許さなくちゃ。　　絶対許せないけど。

家族がバラバラにならないように、ちゃんと私はこの人たちの娘をしなくっちゃ。

そんなことに膨大なエネルギーを使って生きてきた私はついにエネルギーを使い果たし、うつ病になってしまったのでした。

うつ病から回復後しばらくしてようやく思えるようになりました。

もし家族がバラバラになっても、今の私はもう大人だから大丈夫。
 

今の私が怒りたいのなら怒ってもいい。
 

今の私が許したくないのなら許さなくてもいい。

無理して許そうとしなくていい。
 

だって今はそうなんだから。
 

この今が365日続いてもいい。

一生続いたとしてもいい。

自分の気持ちを大切にしたい。


 

そう思えたら、なんだかホッと心が軽くなりました。



全然ピンと来なかった『自分を大切にする』ということが、何となくわかったような気がしました。

こんにちは。谷ふうこです。

こどもの頃に、性虐待を体験しました。

その体験から、大きなトラウマを抱えて生きてきました。

『  性虐待は魂の殺人  』と言われます。

実際、性虐待は魂の殺人といわれるような、その後の人生を送るのが非常に困難になるほどのとても大きな傷跡を残す体験です。

最初にその言葉に触れた際、トラウマと共に生きづらさの混沌のただ中を生きていたわたしにまあなんとぴったりの言葉なのでしょうと思ったものです。

でも、わたしは生きています。

何度も何度も生きることを諦めそうになったけれど、わたしは今も生きています。

魂の殺人といわれるような体験かもしれない。

でも、どんな出来事も、私たちの魂を殺すことはおろか、傷つけることは決して出来ない。

わたしは生きています。

わたしは、トラウマを生きることも出来るし、トラウマを記憶にして自分の人生を生きることも出来る。

わたしは、自分の人生を生きる。

そう決めたのです。

こんにちは。

はじめまして。

谷ふうこです。

こどもの頃に性虐待を体験しました。

摂食障害や心身の不調やうつ病を体験し、生きることがしんどい日々を長年過ごしました。

ここでは、そんな私がどんな風に、少しずつ『生きる感覚』を取り戻してきたのかを静かに綴っていきます。

どうぞよろしくお願いします。