https://ameblo.jp/tanimachi2002/ いつまでも少年でいたいから。。。 ja
ふりまき

３・４指をラップに引っかける


タニマチ ]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-11044557309.html Tue, 11 Oct 2011 09:36:16 +0900


ラップ巻くとき、右手で思いっきり引っ張り、その圧力でいく

タニマチ ]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-11014214896.html Sun, 11 Sep 2011 02:18:12 +0900

とにかく『わっか』をつくる

自分の親指を握って、相手の親指が開かす

タニマチ ]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10993394036.html Sun, 21 Aug 2011 20:43:58 +0900
手首思いっ切り入れて

とにかく『ひっかけ』を作って落とす


タニマチ
]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10992656022.html Sun, 21 Aug 2011 01:01:18 +0900


脇をしめて


肩を落とす


ワンハンドロープーリーのつもりでフックかけて自分の方に引く

古○君みたいに


金○さんみたいなセットアップにしてもいいけど、背筋を伸ばしてロープーリーみたいに背中は引くこと

タニマチ ]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10985688976.html Sun, 14 Aug 2011 13:41:13 +0900


上の強い相手に使えるかも

とにかく横のみ

タニマチ ]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10951840430.html Tue, 12 Jul 2011 23:54:06 +0900
タニマチ
]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10927964571.html Sun, 19 Jun 2011 12:09:54 +0900
タニマチ
]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10927570033.html Sat, 18 Jun 2011 23:31:04 +0900

手の平は横じゃなく立てにいれる



親指と人差し指のワッカをしっかりしめる


セットアップはつりのようにプレッシャーかける

最後まで相手の親指をしっかり握って倒す


とにかく横圧方向に最後まで持って行くように！

タニマチ ]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10926271860.html Fri, 17 Jun 2011 19:37:32 +0900

右肩をさげる
上腕は胸につける
突き上げる


金井さんイメージ


左脚を上げてスタートでおろす

とにかく、『引っかけ』を作る

タニマチ
]]> https://ameblo.jp/tanimachi2002/entry-10920676758.html Sun, 12 Jun 2011 01:59:01 +0900