ぴりこのいちにち https://ameblo.jp/tankochan0621/ 筋トレジムしばらく離れてましたがそろそろ頑張ります ja お久しぶりです 最後の記事のいいねがめちゃくちゃ増えてる！
なぜ？！(笑)

またちょこちょこ筋トレ載せていこうと思います。

一年の間に、ジムも辞め、プライベートいろいろありまして
筋肉だいぶ甘やかしてしまいました

今日からまたがんばって行きます❗


]]> https://ameblo.jp/tankochan0621/entry-12612628948.html Wed, 22 Jul 2020 12:33:38 +0900 技名　プラスサイン 今日も暑かったわ☀
今日はレッスン夕方からだったから、朝は筋トレ行こう‼️と決めてたのにおきれませんでしたえーん

Plus sign　(プラスサイン)て技の途中(笑)
下の足が変な方向いててキモチワル～(笑)

ほんとはもっときれいにプラスになる予定



]]> https://ameblo.jp/tankochan0621/entry-12502600621.html Wed, 07 Aug 2019 19:21:55 +0900 ３ヶ月ぶりのレッスン 逆バナナスプリット
(もうちょいバージョン)(笑)

３ヶ月ぶりにレッスン受けたら、柔軟毎日頑張ったお陰で柔らかくなってた❗

骨折しちゃってたけど、柔軟はできるから頑張ってたかいがあったー❤

]]> https://ameblo.jp/tankochan0621/entry-12501798564.html Mon, 05 Aug 2019 15:58:40 +0900