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<title>かあやん</title>
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<title>２回目のワクチン接種</title>
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<![CDATA[ <p>一昨日２回目のワクチン接種を</p><p>受けてきました。</p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12662031308.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『ワクチン接種後の反応』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">昨日、かなり迷ってワクチンを受けた。インフルエンザにしてもコロナにしても、自分は自然のまま、自然と免疫はついた方がいいと思っている。それでも、これからも働き続…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20191206/16/68/7Y/j/o10241024p_1575615624588_xiqba.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12662669026.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『ワクチン接種後の反応②』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;『ワクチン接種後の反応』昨日、かなり迷ってワクチンを受けた。インフルエンザにしてもコロナにしても、自分は自然のまま、自然と免疫はついた方がいいと思っている。…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20191206/16/68/7Y/j/o10241024p_1575615624588_xiqba.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p></p><p><br></p><p>１回目の副反応があまりに強かったので</p><p>ブログに上げましたが、</p><p>２回目はもっと強く出るという</p><p>前評判があって、恐ろしさと不安を</p><p>抱えながらの接種となりました。</p><p><br></p><p>スタッフを何日かに分けて接種しますが、</p><p>先行組から、39度の発熱者が何人か出て</p><p>勤務を休むという事態が発生してました。</p><p><br></p><p>病院全体でも発熱者が多く出て、</p><p>欠勤する人が多く出ているとのことです。</p><p><br></p><p><br></p><p>さて、自分はどうだったか？</p><p><br></p><p>10時10分接種</p><p>１回目と同じように、筋肉注射の割に痛みは</p><p>さほどありません。１回目と反対側の腕に</p><p>接種することが推奨されており、</p><p>右肩に接種。</p><p><br></p><p>30分間、接種場所で待機です。</p><p>医師も看護師も同じように接種し、</p><p>30分アナフィラキシー対応のため</p><p>現場で待機します。</p><p>アナフィラキシー対応医師も交代しながら</p><p>現場で待機している姿をみると、</p><p>インフルエンザのワクチンなんかとは</p><p>物々しさが全く違います。</p><p><br></p><p>私も回りも30分間なんの反応も</p><p>起こらなかったようです。</p><p><br></p><p>14時(接種後約4時間)</p><p>目の前がボヤーっとしてきました。</p><p>人と会っていたので、眠気というより</p><p>視界がぼやける程度です。</p><p><br></p><p>16時(接種後約6時間)</p><p>１回目と同じく突然の睡魔。</p><p>しかし、１回目はもう少し早くきました。</p><p>座っていてもこっくりこっくりして、</p><p>家事出来ない！</p><p><br></p><p>21時(接種後11時間)<br></p><p>突然の腹痛と下痢。</p><p>家族は下痢していないので、</p><p>副反応か、デトックスなのか？</p><p><br></p><p>その時は既に右肩の接種部位はおもだるい</p><p>痛みが出始めています。</p><p><br></p><p>トイレに通いながら21時には</p><p>布団に入っていましたが、寝返りが</p><p>既に腕の痛みで出来なくなってきました。</p><p><br></p><p>6時(接種後約19時間)</p><p>朝起床後、腕は相変わらず痛くて、</p><p>日課のヨガと筋トレ今回はなんとかやりましたが、</p><p>痛みでヒーヒーでした。</p><p><br></p><p>10時(接種後約24時間)</p><p>先行組は24時間経った頃いきなり発熱という</p><p>人もいましたが、私は発熱せず。</p><p>頭は常に重たい感覚があります。</p><p><br></p><p>19時(接種後約33時間)</p><p>体温37.1℃</p><p>頭重感はあるものの、熱が上がる兆しは</p><p>もう無さそう。</p><p><br></p><p>そして今</p><p>７時(接種後約45時間)</p><p>昨夜も寝返りは右腕の痛みで辛かったけど、</p><p>思っていたほどの激しい副反応はなく、</p><p>過ごせました。</p><p>これは、その晩の下痢で毒素を排出したのか？</p><p>それも効を奏したのではないかと思っています。</p><p>エビデンスはありませんが、そんな感じが<br></p><p>しています。</p><p><br></p><p>個人によって大きな差があると思いますので、</p><p>あくまでも参考程度に読んでいただけたら。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210404/07/tanntagu/d5/02/j/o1080060714920926824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210404/07/tanntagu/d5/02/j/o1080060714920926824.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a></p><div><br></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12666468230.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 10:22:38 +0900</pubDate>
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<title>ワクチン接種後の反応②</title>
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<![CDATA[ <p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12662031308.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『ワクチン接種後の反応』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">昨日、かなり迷ってワクチンを受けた。インフルエンザにしてもコロナにしても、自分は自然のまま、自然と免疫はついた方がいいと思っている。それでも、これからも働き続…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20191206/16/68/7Y/j/o10241024p_1575615624588_xiqba.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article><br></div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">話題のワクチンを打った後の反応を</div><div class="ogpCard_root">お伝えしています。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">２日目は、夜中に腕が痛くて目覚め、</div><div class="ogpCard_root">更に寝返りも打てずに辛かったところまで</div><div class="ogpCard_root">お伝えしました。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">職業柄、腰痛持ちで朝は特に辛いのですが、</div><div class="ogpCard_root">夜中寝返りを打てなかった朝は殊にしんどい。</div><div class="ogpCard_root">腰痛と腕の痛みで、朝の日課のストレッチも</div><div class="ogpCard_root">筋トレも出来ず。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">今日が休みだったらよかったのに。</div><div class="ogpCard_root">恨めしく思いながら出勤。</div><div class="ogpCard_root">倦怠感と眠気と腕の痛みを感じながらも</div><div class="ogpCard_root">仕事を始める。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">『調子悪いの？』</div><div class="ogpCard_root">医師に問われる。</div><div class="ogpCard_root">ワクチンの後のだるさと痛みについて</div><div class="ogpCard_root">熱く語ってしまう。</div><div class="ogpCard_root">その医師は、</div><div class="ogpCard_root">『私も痛くてカロナール飲んだわよ』</div><div class="ogpCard_root">と。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">痛いのは自分だけじゃないようだ。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">接種後24時間(10時)</div><div class="ogpCard_root">少しだけ、身体がスッキリしてきた感覚。そして、腕が上がらないほど痛かったのが、</div><div class="ogpCard_root">少しましになってきた。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">接種後26時間(12時)</div><div class="ogpCard_root">まだまだ眠気。</div><div class="ogpCard_root">昼食後に仮眠。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">その後は、時間を追うごとに腕の痛み、</div><div class="ogpCard_root">倦怠感が引いていく感じでした。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">しかし、その夜も夕食後眠気が強く、</div><div class="ogpCard_root">20時40分には就寝。寝ながら読む本も</div><div class="ogpCard_root">開くことも出来ず寝付きました。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">翌朝には、倦怠感もなく、もちろん</div><div class="ogpCard_root">夜中の寝返りもうて、腕の痛みも、</div><div class="ogpCard_root">ここに打ったなぁとわかる程度に</div><div class="ogpCard_root">治まっていました。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">次回、4月の初旬に接種予定。</div><div class="ogpCard_root">恐ろしさを感じます。</div><div class="ogpCard_root"><br></div><div class="ogpCard_root">またレポートしてみます。</div><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12662669026.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 10:42:55 +0900</pubDate>
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<title>ワクチン接種後の反応</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、かなり迷ってワクチンを受けた。</p><p><br></p><p>インフルエンザにしてもコロナにしても、</p><p>自分は自然のまま、自然と免疫はついた方が</p><p>いいと思っている。</p><p><br></p><p>それでも、これからも働き続けていくことを</p><p>考えて接種することを選択した。</p><p><br></p><p>折角だから、身体に起こる反応を</p><p>観察してみようと思った。</p><p><br></p><p>①接種(10時)左腕</p><p>チクッとは痛いけど、インフルエンザのように薬液注入の痛みは全くない。</p><p>注射後はもまないのはインフルエンザと一緒</p><p><br></p><p>②30分間観察</p><p>アナフィラキシーの発生は接種後30分以内に</p><p>起こりやすいことから、接種後30分待機を</p><p>強いられる。これは、接種する施設ごとに</p><p>対応は異なると思うけど。</p><p><br></p><p>そんな中で、接種後から、少し息苦しさを</p><p>感じる。気のせいもあるから、呼吸法で</p><p>その息苦しさを乗り越える。</p><p>10分位で息苦しさは落ち着く。</p><p><br></p><p>③約3時間後(13時から14時)</p><p>強い眠気が出現。昼休み後だからかとも</p><p>思ったが、もしかしたらワクチンの影響</p><p>かもしれないと一応記録。</p><p><br></p><p>④約5時間後(15時)</p><p>接種した腕か重だるく、接種部位に痛みを</p><p>感じ始めた。</p><p><br></p><p>⑤約8時間後(20時)</p><p>左腕を上げると痛みが生じるようになる。</p><p>倦怠感と眠気、頭重感が出現、</p><p>いつもよりも2時間から3時間早く就寝。</p><p>湯船で寝そうになったので要注意。</p><p><br></p><p>⑥約17時間後(午前3時)</p><p>寝返りを打った際に、接種した腕を下にした</p><p>時に痛みで目覚める。</p><p>それからは、左向きでは眠れなくなった。</p><p><br></p><p>⑦約18時後(午前4時から5時)</p><p>接種した左腕の痛みで何度も目が覚める。</p><p><br></p><p>そして今。ここから先は、また今度。</p><p>副反応の出方は、各個人によって全く異なると思いますので参照程度で。</p><p>自分の病院では、38℃以上の発熱者が2名</p><p>とのことでした。</p><p>ある大学病院のイシによると、</p><p>2度目の接種時の方が副反応は強く出る</p><p>との情報もありました。</p><p>自分の身体で観察を続けてみたいと思います。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12662031308.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Mar 2021 07:01:49 +0900</pubDate>
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<title>ストレス発散の堆肥作り</title>
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<![CDATA[ この時期は、毎年味噌作りが定番。<div><br></div><div><br><div><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12571481337.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『麦味噌の仕込み』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">先日の米麹作りの失敗から、気を取り直し、まずは、購入した麦麹で、今年初めの味噌仕込み。※熊本の池田屋醸造さんからお取り寄せした麦麹今はネットでなんでも買えて、…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/13/tanntagu/8f/48/j/o1080144014705296720.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div><div>でも今年は、ちょっと味噌作りをお休み。</div><div><br></div><div>実は私、本業は看護師でして。</div><div>SNSへの本業の投稿は</div><div>よろしくないので控えていますが、</div><div>このコロナ禍の中、所属の病院も</div><div>例に漏れず大変な状況下にあります。</div><div><br></div><div>そんな中で、危機感からのストレスもあり、</div><div>また誹謗中傷からのストレスも重なり、</div><div>こんな精神状態では味噌の味に影響を</div><div>及ぼしそう😢</div><div><br></div><div>なんせ、</div><div><br></div><div>『おたくの病院の看護師が笑っていた！』</div><div><br></div><div>と投書が入るんですよ。</div><div><br></div><div>私たちは笑っちゃいけないんです。</div><div>ダウンタウンの笑っちゃいけないのように</div><div>クールでマジメでむすっと笑いを堪えて</div><div>仕事しますよ。</div><div>患者さん、怖いだろうなぁ。</div><div><br></div><div>あ、スミマセン、愚痴入りました。</div><div>ともかく、</div><div>苦味やすっぱみや愚痴味が強く出そうなので</div><div>今年は味噌作り見送る事にしました。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>そこで代わりといってはなんですが、</div><div>以前からの趣味、</div><div>生ごみの堆肥化を本格的にやってみる</div><div>ことにしました。</div><div><br></div><div><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12604790907.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『生ゴミ堆肥の作り方』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">趣味の堆肥作り。前に、ダンボール堆肥作りや家庭用コンポストなどいろいろ挑戦したけど、虫がわいてどうにもこうにもならなかった。このやり方だと、虫がわかないのでご…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/f7/82/j/o1080144014775365770.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div><div>以前の投稿の生ごみの処理は、</div><div>全くの自己流でしたが、</div><div>昨年末、本格的に堆肥化を学ぼうと、</div><div>三鷹市の鴨志田農園さんに門を叩きました。</div><div>オンラインの机上の学びを終え、</div><div>いざ実習！というところで</div><div>コロナの拡大。</div><div><br></div><div>本業の看護師業務も、コロナ拡大の影響から、</div><div>勤務交代に続く勤務交代。</div><div><br></div><div>実習を受けることが出来ず、終了して</div><div>しまいました。</div><div><br></div><div>しかし、熱が覚めるどころか</div><div>熱する一方でして😅😅</div><div><br></div><div>堆肥化に必要な床材作りに</div><div>チャレンジです。</div><div><br></div><div>つづく</div><div><br></div></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12654966574.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Feb 2021 13:13:20 +0900</pubDate>
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<title>紙オムツを洗う老人旅立つ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200906/12/tanntagu/4e/99/j/o0607108014815364334.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200906/12/tanntagu/4e/99/j/o0607108014815364334.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12602717087.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『オムツを洗う老人』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">87歳になる父親の行動がいよいよ「介護」の様相を呈してきた。よく転ぶようになった。廊下や部屋、リビングでゴキブリのように手をバタつかせて孫に助けを求める。トイ…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20191206/16/68/7Y/j/o10241024p_1575615624588_xiqba.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><div><br></div><br>以前投稿した紙オムツを洗つていた父が<div>次のステージへ旅立った。<br><br>それはあまりにも急で、</div><div>あまりにもあっぱれな旅立ちだった。<br><br>その日、私は仕事へ。<br>父は朝から体調不良だったようで、<br>夫に<br>『今日はちょくちょく見に来てほしい』<br>と居間に歩いてきて訴えた。<br>しかし一寝入りして、<br>『調子が戻って来ましたから』<br>と言って、馴染みの蕎麦屋に<br>とろろうどんを自分で注文する。<br><br>届いたとろろうどんを夫が部屋に運び、</div><div>それが最後の生存確認になった。<br><br>仕事から戻って、<br>父の具合を見に部屋に行くと、<br>もう既に旅立っていた。<br><br>残念なことに、<br>うどんのラップをはがし、<br>割り箸を割った状態で、<br>一口も口に出来ていなかった。<br><br>家にいた夫や夏休み中の子ども達は<br>かなりショックだったようだ。<br><br>いやあ、</div><div>日々人の旅立ちに関わっている私でも、</div><div>これは、予想出来ない。<br>だって自分で歩いて電話で出前を</div><div>頼んだ人がですよ？<br></div><div><br>何はともあれ、<br>入院して、検査漬けになったり、<br>チクチクと点滴を刺されたり、<br>コロナ禍で面会もままならず<br>孤独感を味わなくてよかった。<br><br>私は病院で、<br>人を看取る事が仕事なんだけど、<br>家で身内が旅立つ、</div><div>なんとも言えない<br>安堵感というか、達成感というか。</div><div><br>旅立った父が結果どう思ったかは<br>永遠のなぞだけど、<br>「これでよかった」<br>と、つくづく思ったのです。<br><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12622920940.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Sep 2020 12:20:24 +0900</pubDate>
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<title>『飛び込み台に立ったら、そこはたった一人なの』</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>入院中の90歳近くの患者さんと</p><p>近所のプールがコロナの影響で</p><p>今年は開園出来なくなって、</p><p>子ども達が残念がっている話をしていた。</p><p></p><div><br></div><br><br><p></p><p>『うちの姪は小学校上がる前から</p><p>水泳をやっていて、小学校に上がると</p><p>大会にでたりすごかったのよ。』</p><p><br></p><p>自慢したいのかな？と思って、</p><p>「すごいですね。小学校上がる前から</p><p>水泳を習わせるなんてその当時なら</p><p>英才教育ですね。」なんて軽く返した。</p><p><br></p><p>すると、</p><p>『ううん、英才教育なんでことじゃ</p><p>ないのよ。姪は一人っ子なの。</p><p>お腹にいる頃から母親の体調も悪くて、</p><p>子どもは一人しか産めないだろうって</p><p>言われて育ったの。</p><p>両親もそのために水泳を選んだのね。</p><p><br></p><p>だって、飛び込み台に立ったら、</p><p>たった一人。一人きりなのよ。</p><p>誰も助けてくれない。</p><p>一人で全て考えていかないとでしょう？</p><p><br></p><p>私らは母親から踊りを習ってきたけど、</p><p>踊りの舞台もたった一人なの。</p><p>だから習う時に着物を着るのも、</p><p>たたむにも一人でやらせるのよ。</p><p>だからあの子も水泳を選んだんだと</p><p>思うのよ。』</p><p><br></p><p>深いなぁ。</p><p>一人って事をまずは知る。</p><p>自分で考えて、自分で行動する。</p><p>自分の行動は自分で考えた事だから、</p><p>責任を持つことにもなる。</p><p><br></p><p>「飛び込み台から</p><p>飛び込まない選択もありますね」</p><p><br></p><p>『そうそう。少し治ったからって、</p><p>90の人間が一人で生きていくのは…。』</p><p><br></p><p>最近痛みを取る治療を拒否している理由も、</p><p>わかった気がした。</p><p><br></p><p>十分一人を味わい尽くしたからこそ、</p><p>一人を手放す選択をしたのかもしれない。</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/11/tanntagu/2f/58/j/o1080144014788735037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/11/tanntagu/2f/58/j/o1080144014788735037.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br><p></p><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12610916001.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2020 11:06:05 +0900</pubDate>
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<title>生ゴミ堆肥の作り方</title>
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<![CDATA[ 趣味の堆肥作り。<div><br></div><div>前に、ダンボール堆肥作りや家庭用コンポストなどいろいろ挑戦したけど、<br></div><div><div>虫がわいてどうにもこうにもならなかった。</div><div><br></div></div><div>このやり方だと、虫がわかないのでご紹介。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/f7/82/j/o1080144014775365770.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/f7/82/j/o1080144014775365770.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>今朝のサンドイッチの野菜クズ。</div><div>魚や残飯は入れません。</div><div>腐ってしまうのと匂いがキツくなります。</div><div><br></div><div>これを細かく切るか、</div><div>我が家はフードプロセッサーで一気にシャー。</div><div><br></div><div>お米の精米で出るヌカを混ぜて、</div><div>ぬか漬けを作る要領で混ぜ込む。</div><div>これを野菜クズが出る毎に混ぜ込む。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/48/6c/j/o1080144014775365773.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/48/6c/j/o1080144014775365773.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>こんな感じにビニール袋に入れて、ヌカ入れて、</div><div>袋ごとまぜまぜ。</div><div>冷蔵庫にしまっておきます。</div><div>１週間くらいしたら、土に返します。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/35/c0/j/o1080081014775365777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/35/c0/j/o1080081014775365777.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>バケツに古くなった土やらを5センチくらい入れた中に、生ゴミのぬか漬けを入れて混ぜます。</div><div><br></div><div>酸素供給が必要なので、毎日混ぜます。</div><div>(忘れてしまうことも多々ありますが^^;)</div><div><br></div><div>そうすると、土の中で発酵が進み、熱くなります。白い胞子が現れていい感じになります。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/f0/23/j/o1080086814775365785.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200617/08/tanntagu/f0/23/j/o1080086814775365785.jpg" border="0" width="400" height="321" alt=""></a></div><br>かき混ぜた後は、息が出来るように古くなった</div><div>旦那のTシャツとかをかぶせて、ゴムで押さえておきます。</div><div><br></div><div>ちなみに、我が家はキッチンにこのバケツがあります。匂いは土の匂いだけで、腐敗臭やぬか床の匂いはしません。</div><div>匂いに敏感な我が子は、</div><div>「カブトムシの匂いがする」</div><div>と時々言ってました。</div><div><br></div><div>この繰り返しをバケツがいっぱいになるまで繰り返したら、熟成に入ります。</div><div>夏場だと1カ月くらい。</div><div>冬場だと3カ月くらい。</div><div>この熟成が大事で、雨の当たらない</div><div>ベランダにようやく出して、</div><div>バケツごと寝かせます。　</div><div>我が家は古くなった衣装ケースに入れて、</div><div>時々かき混ぜてます。</div><div><br></div><div>熟成後は園芸用の土として使えますし、</div><div>庭のある方は地にかえしても大丈夫。</div><div><br></div><div>一度お試しくださいませ。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12604790907.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 06:54:59 +0900</pubDate>
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<title>オムツを洗う老人</title>
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<![CDATA[ 87歳になる父親の行動がいよいよ「介護」の様相を呈してきた。<div><br><div>よく転ぶようになった。廊下や部屋、リビングでゴキブリのように手をバタつかせて孫に助けを求める。</div><div><br></div><div>トイレは便の落とし物やなんでこんなところに？</div><div>という箇所までくっついている。</div><div>旦那はこのトラップにかかり、踏んづけた便を拡大させて、超がっかりしている。</div><div><br></div><div>自室は排尿の臭気でむせ返り、24時間扇風機を回している。今は扇風機だけになったが、少し前まではパネルヒーターも24時間ついていたので、電気代担当の旦那がこれまた嘆いている。</div><div><br></div><div>この尿の臭気は、尿瓶に排泄しひっくり返したのが原因だと、後から問い詰めてようやく判明した。</div><div>自立心旺盛っていいことだけど、動けなくなった老人が自立していると、周りが大変なことにもなる。</div><div><br></div><div>一昨日、洗面所にオムツのポリマーらしきモノが落ちていた。</div><div>昨日は仕事から帰るとキッチンの排水が詰まって、夕食担当の旦那が私の帰りを待ち構えていた。</div><div><br></div><div>キッチンは単なる油汚れによる、排水管の詰まりもあって、応急処置でなんとか凌いだ。</div><div>でも、あら？もしかして？</div><div><br></div><div>父親にもしかしてオムツを洗ってやしないか確かめた。</div><div>なんとビンゴ。</div><div>そして、ポリマーをどうやら流していた様子。</div><div>大昔の会社勤めの時のワイシャツを何十枚も捨てずに持ち続ける人は、今や牛乳パックも決して捨てず、彼の部屋は一人ゴミ屋敷状態にある。</div><div>今度はオムツを洗い、再度はくのか？</div><div>なんのために洗うのか？と聞いてみた。</div><div>「オムツに付いた便をきれいに落としてから捨てる」</div><div>が目的だった。正解！</div><div>確かに便は落としてオムツは捨てた方がいい。</div><div>しかし、しかし、毎回ポリマーを全て洗い流すのはどうか。</div><div><br></div><div>いやぁ、参った。正解ではあるが不正解だ。<br></div><div><br></div><div>高圧洗浄に来てもらう予定をしたが、これから一体、また何が起こるのか。こうご期待。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><br></div></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12602717087.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 11:46:14 +0900</pubDate>
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<title>麹がダメなら納豆だ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><br>麹がダメなら納豆だ。<div><br><div><br></div><div>今年の初め、麹造りに散々な結果だったのは、</div><div>過去のブログで笑っていただきたい。</div><div><br></div><div>友人の一言、</div><div>「麹が納豆になっちゃうなら、納豆を作ったら？」</div><div>に大きく反応。</div><div><br></div><div>「自家製麹が出来たら、大量の味噌を作る！」</div><div>という夢が打ち砕かれ、後に残った大量の大豆。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/f8/60/j/o1080081014764964230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/f8/60/j/o1080081014764964230.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>そっか、この大豆を無駄にしないためにも、</div><div>納豆を作ってみよう。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/4d/4f/j/o1080144014764964237.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/4d/4f/j/o1080144014764964237.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>味噌造りとは違って、ほんの少しの大豆で試しづくり。</div><div><br></div><div>水に一晩漬けて、</div><div>大豆が柔らかくなるまで茹でて、</div><div>最初だから、納豆菌も無いので</div><div>市販の納豆を混ぜ込んでみた。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/68/95/j/o1080144014764964241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/68/95/j/o1080144014764964241.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>大きな粒が茹でた大豆。</div><div>小さい粒が市販の納豆。</div><div>買う納豆の粒がどうしてこんなにも小さいのか？</div><div>種類の違いって言ってもかなりの差だ。</div><div><br></div><div>ここからは、麹造りと一緒で、</div><div>うちにはヨーグルトメーカーとか</div><div>こたつとかがないので、</div><div>電気毛布であっためる。</div><div>朝、上の状態にまで仕込み、</div><div>布巾をかけて毛布の中へ。</div><div>旦那に</div><div>「昼に電気毛布のスイッチを弱で入れて」</div><div>と頼んで仕事に出た。</div><div>帰って確認したら、3〜4くらいに設定されていた。</div><div><br></div><div>本来なら、24時間くらい発酵と思っていたけど、開けたら既に納豆になってる！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/a2/eb/j/o1080144014764964246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/a2/eb/j/o1080144014764964246.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>納豆菌に覆われている！ネバネバ！</div><div><br></div><div>私が帰宅したのは21時近くだったから、</div><div>14時間くらいにだね。</div><div>あとは冷蔵庫に入れて鎮める。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/ce/81/j/o1080081014764964252.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/12/tanntagu/ce/81/j/o1080081014764964252.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>そして、朝、</div><div>納豆に少しのご飯を混ぜて、</div><div>贅沢な納豆ご飯。</div><div><br></div><div>あまり美味しそうに見えないね。</div><div>でも、豆の味がする納豆で、大満足。</div><div><br></div><div>次は市販納豆を混ぜないで、我が家に浮遊する</div><div>納豆菌を信じて作ってみたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12599845442.html</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2020 22:18:38 +0900</pubDate>
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<title>身体の反応</title>
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<![CDATA[ コロナの影響で、2年ぶりに夜勤に復帰している。<div><div><br><div>PCR検査は結果が出るまでにかなりの時間がかかるため、具合が悪かったり既に肺炎徴候がある方は入院して結果を待つ。</div><div>その待つ間も感染者扱いになるため、</div><div>その待機病棟が新たに設けられた。</div><div><br></div><div>その病棟立ち上げのために、スタッフの移動や出向なども重なって、</div><div>自部署のスタッフ不足で夜勤復活となったわけ。</div><div><br></div><div>自分の意思で復活したし、</div><div>この大変な時だから貢献したい気持ちが大きかった。</div><div><br></div><div>でもやっぱり寄る歳にはかなわない。</div><div>夜勤最中はアドレナリンの放出で、</div><div>頑張れるんだけと、夜勤を明けてからの身体の回復が時間がかかる。</div><div>また、持病の腰痛が悪化して、</div><div>階段の上りや犬の散歩も苦労するほどだ。</div></div><div><br></div><div>２年前に夜勤を辞めたのも、この腰痛が原因だった。</div><div>この時は完全に歩けなくなる程の痛みで、</div><div>しばらく休職し、鍼治療に往診に来てもらうほどだった。</div><div><br></div><div>この腰痛克服のために体幹を鍛える筋トレをしていたが、ある事がきっかけとなり少しずつ悪化傾向である。</div><div><br></div><div>それは、上司の一言。</div><div>会議の際に、夜勤はまだしばらく続ける方向で自分も考えていると言ったことに驚いた様子で、</div><div>「常勤は夜勤をやらないとですから」</div><div><br></div><div>そうか、そう思っていたのか…。</div><div>そうだよね。それが正解で正論です。</div><div><br></div><div>でもなんだか、夜勤をやるのに自発的な</div><div>気持ちから、他からの強制力が加わった途端、</div><div>私の身体は反応を起こし始めてしまったようなのだ。フリーズ。</div><div><br></div><div>心も傷ついた。</div><div>2年間も「おばちゃんは夜勤しなくていい」</div><div>と師長に言われて鵜呑みにしていたけれど、</div><div>本音と建前の世界だったのねー</div><div>ならば、早く言ってくれたらよかったのに。</div><div><br></div><div><br></div><div>２年前は心の痛みを感じていなかった。<br></div><div>突然腰が痛み動けなくなった。</div><div>ついでに帯状疱疹と帯状疱疹後神経痛まで加わった。</div><div>鍼治療の先生がアロマも取り入れてくれて、</div><div>その時の精神状態をアロマから読みとってくれた。</div><div>そこでようやく、心が折れそうなほど</div><div>しんどかったと気付いたのだ。</div><div><br></div><div>この事がきっかけで、アロマを習う事に</div><div>なったのだが、身体のサインは本当に大事だ。</div><div>患者さんを観ていても感じる。身体のサインを</div><div>見て見ぬふりしていたり、精神論で仕事に向き合ううちに取り返しのつかない状況まで悪化してしまったり。</div><div><br></div><div>今回の腰痛悪化も、</div><div>心の傷と自分の向き合い方のちょっとした</div><div>変化で恐らく悲鳴をあげ始めたのだろう。</div><div><br></div><div>今回のコロナの件で、</div><div>世界中の人達のあらゆる価値観が一気に変わっているだろう。</div><div>人生、仕事、教育、人間関係、他</div><div><br></div><div>どうしてもやりたい仕事なのか？</div><div>何のための仕事なのか？</div><div>働き方はこれが最善なのか？</div><div>じゃ経済は？</div><div>そもそも、どうやって生きていきたい？</div><div>どんなふうな最期を送りたい？</div><div><br></div><div>そうやって突き詰めていくと、</div><div>手放したいこと、手放せること、</div><div>手放せないことが明確になってくる。</div><div><br></div><div>自分の身体は自分しか大事に出来ない。</div><div>そして自分が面倒みないで誰が見てくれるのさ。</div><div><br></div><div>これからは手放す事が多くなりそうだ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanntagu/entry-12599290539.html</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2020 22:15:49 +0900</pubDate>
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