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<title>育児・親の病気・仕事・発達障害と向き合う日々のきろく。</title>
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<description>ADHDな私の3歳育児と、硬膜道静脈瘻を患った父と、癌を患った義母と、仕事との両立を考えて日々の記録を残したいと思います。いつか役立つ日が来ると願って(^^)</description>
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<title>支援センター　悲しい言葉</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます。</div><div><br></div><div>昨日は父が家の外に出れたと</div><div>報告がありました。</div><div>家の前までだけど、すごく嬉しい。</div><div><br></div><div>そして、</div><div>旦那さんに</div><div>鬱について勇気を出して</div><div>話してみた。</div><div><br></div><div>わたしの旦那さんは</div><div>自分に厳しい人だからか、</div><div>こういう内面的な話しは嫌いで</div><div>精神的な落ち込みも</div><div>「甘えだ」と嫌う人。</div><div><br></div><div>でも一応、</div><div>鬱に関する動画と</div><div>父親がどの位置か</div><div>義母は予備軍だと言う事、</div><div>義母が一人が辛く</div><div>ご飯もつらく、</div><div>誰かと食事をすると少し楽に食べれる</div><div>と言うことを</div><div>なるべく短く完結に伝えた所、</div><div><br></div><div>何も言葉は帰ってこなかったけど</div><div>なんとか伝わったのかな。</div><div><br></div><div>その夜義母とご飯に行ったみたい。(^^)</div><div><br></div><div>すぐ行動してくれたのは嬉しかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>両親の病気は</div><div>何一つ治ってないし</div><div>なんなら症状増えていくけど</div><div><br></div><div>家族の心は、一歩ずつ前進してる。</div><div><br></div><div><br></div><div>それだけでも大きな進歩。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、</div><div>あとは支援センターで相談して</div><div>家族にとって良い形を考えて</div><div>手続き頑張って</div><div>前に進むぞー！</div><div><br></div><div>と思っていたんだけど…</div><div><br></div><div><br></div><div>我が家は</div><div>両親は家族の支えを求めていて</div><div>家族も両親を支えたいと思っていて</div><div><br></div><div>求める事はハッキリしてるから</div><div><br></div><div>家族がサポートしやすいような</div><div>支援を探してると伝えた所、</div><div><br></div><div><br></div><div>今の日本というか、</div><div>市の支援では</div><div>支える家族がうけれる</div><div>サポートは無く、</div><div>病気のケアや介護が必要な方も</div><div>自分でサポートを受けて</div><div>家族に頼らない事を勧められました。</div><div><br></div><div><br></div><div>家族が支えてあげてください</div><div>っていうスタンスで</div><div>言われるとばかり思っていたので…</div><div>それがとてもショックで。</div><div><br></div><div><br></div><div>では、家族に支えてほしい</div><div>鬱病患者は？</div><div>癌患者は？</div><div>どうするの？</div><div>支えたい気持ちはあるけど</div><div>家族がお金が足りず働くしかないなら</div><div>一人で頑張ってもらうべき？</div><div><br></div><div><br></div><div>と疑問がたくさん(^_^;)</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、もう一つの問題点として</div><div>私のADHD問題。</div><div><br></div><div>ADHDと診断をもらってから</div><div>約10年、</div><div>限界までやりたいと思って</div><div>手帳や年金を申請せず</div><div>なんとか仕事をしてきたものの…</div><div>ここまで色々重なると</div><div>不安と、実際に調べたり</div><div>手続きしたりに追われて</div><div>両親の話しを聞いて…</div><div>と色々してると</div><div>もう日常生活はぐちゃぐちゃ(^_^;)</div><div><br></div><div>最低限の息子のご飯と</div><div>睡眠時間だけ頑張って</div><div>あとはゴミ屋敷になっては</div><div>空いた日でまとめて掃除</div><div>の繰り返し。</div><div><br></div><div>この状態で仕事の復帰をするのは</div><div>不安すぎて…</div><div><br></div><div>この際</div><div>障害として登録してもいいので</div><div>支援してもらう事は出来ませんか？</div><div><br></div><div>と、支援センターの方に</div><div>打ち明けてみたところ</div><div><br></div><div>「あなたは普通だと思うけど」</div><div>「あなたが普段出来なくて困ってる事、みんなそうだよ」</div><div>「働けてたからね、申請難しいんじゃ無いかな」</div><div><br></div><div>と言われただけだった。。</div><div><br></div><div>解決策は見当たらず帰ってきました。笑</div><div><br></div><div>とりあえず、</div><div>期待しすぎてしまったな。。</div><div><br></div><div>悲しいなぁ。。</div><div><br></div><div><br></div><div>という結果で</div><div>1日の幕を閉じました。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>↑これは昨日の話しなんですが、</div><div><br></div><div>一晩考えて、</div><div>起きて考えて、</div><div><br></div><div>まだ答えは出ないけど</div><div><br></div><div><br></div><div>諦めて働いて</div><div>両親にも自分で頑張ってもらうか</div><div><br></div><div>じっくり考えようと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>お金の持つ限りは</div><div>もう少しサポートも探してみたい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こんな日もありますよね。</div><div><br></div><div>そこそこ頑張ります(*´-`)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12750251444.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jun 2022 06:59:00 +0900</pubDate>
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<title>鬱の父。鬱は意外と気付きにくい。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは、お久しぶりです(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日は父と会ってきました。</div><div><br></div><div>ここ数日少し前向きな発言を聞くようになり</div><div>嬉しかったのだけど</div><div>昨日は少しだけ辛そうに見えた。</div><div><br></div><div>まぁ、でも一時期と比べると</div><div>回復傾向かな(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>父親が自分で</div><div>「もうおかしくなってしまいそう」</div><div>「何かするかもしれない（自死」</div><div>と言い出して精神病棟に入院するまで、</div><div><br></div><div>正直、私も母も父本人も</div><div>どうなったら鬱なのか、</div><div>いまいち分かってなかった。</div><div><br></div><div>父の傾向をたどると、</div><div><br></div><div>頭の動静脈の病気と知って</div><div>すぐ死ぬかもしれない</div><div>今の症状ももう</div><div>治らないかもしれない…と、</div><div>楽しみにしていた老後を</div><div>諦めないといけないかもしらない</div><div>というショックから、</div><div><br></div><div>元気がなくなり、不眠症になり、</div><div><br></div><div>不眠症になった事に驚いた父は</div><div>焦りを感じ始め、</div><div><br></div><div>不眠症が続く事で</div><div>頭が回転しなくなり、</div><div>気分が悪くなり、</div><div>体が重くなり…</div><div><br></div><div>そして日常生活すらまともに出来ない</div><div>自分にショックをうけ、</div><div>自信を失いはじめ…</div><div><br></div><div>次第に食べる事を拒否</div><div>音を聞く事、人の声を聞く事も</div><div>苦痛になった。</div><div><br></div><div>そして、苦痛で苦痛で仕方なく</div><div>おかしくなりそうと入院することに。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、入院すると</div><div>少しだけ安心したのか</div><div>朝一だけは体調報告を</div><div>頑張って電話してくれた。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな父の様子をみていて</div><div><br></div><div>あ、鬱かもな…とは感じたけど</div><div>手遅れな鬱のイメージまでは</div><div>ほど遠いと思ってた。</div><div><br></div><div><br></div><div>が、手術の説明を聞くときに</div><div>久しぶりに父と直接会ったら、</div><div><br></div><div>別人のようで。</div><div><br></div><div>背中が小さく曲がって</div><div>会話をする事すら震えて話してる。</div><div><br></div><div>威厳のあった父の姿は</div><div>どこにもなくて。</div><div><br></div><div>あ、深刻なんだ…</div><div><br></div><div>ってそこで初めて思って落ち込んだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>それから鬱について</div><div>真剣に調べていると、</div><div><br></div><div>どうやら父の様子は</div><div>ステージ4段階くらいで表すと</div><div><br></div><div>4が自殺の可能性で考えると</div><div>ステージ3の位置にいたことがわかった。</div><div><br></div><div>病院に入るなんて早くない？</div><div>って私も母も内心は思ったけど</div><div>今思うと危なかったんだな…</div><div>って思う。</div><div><br></div><div>我が家は、</div><div>父が自分で気づいてくれて</div><div>本当に良かった。</div><div><br></div><div><br></div><div>父は家族のサポートがしっかりあるのと</div><div>暴れる傾向はないという事で、</div><div>今は通院に切り替わって</div><div>自宅で治療中。</div><div><br></div><div>前より少しだけ</div><div>良くなってる感じはするので</div><div>ゆっくりゆっくり支えたいと思う。</div><div><br></div><div>父にとって、</div><div>今は「そうだね、辛いね」</div><div>って言ってもらうと</div><div>少し立っていられるみたい。</div><div><br></div><div>沢山共感して</div><div>私がいるよって伝えていこう(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近楽しく無いな…</div><div>最近自分てどうしよもないな…</div><div>外出が億劫だな…</div><div><br></div><div>って思っただけでも、</div><div>皆さん自分の悲鳴を</div><div>確認してあげてくださいね。</div><div><br></div><div>自分も家族も大切に。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>読んでくれてありがとう(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12750133831.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Jun 2022 13:27:47 +0900</pubDate>
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<title>失感情症って知ってますか？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます。</div><div><br></div><div>今日は父が精神病棟から退院する日。</div><div><br></div><div>本人はまだ不安なようですが、</div><div>病院の判断として大丈夫とのこと(^^)</div><div><br></div><div>会える事は楽しみ。</div><div>だけど少し緊張する。</div><div><br></div><div>ここからが重要な気もする。</div><div><br></div><div><br></div><div>その前にもう一つ、<br></div><div>今日は頭の中でぐるぐるしてる事を</div><div>書いて整理する(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>皆さんは失感情症って知ってますか？</div><div><br></div><div>私は最近知りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>実は私の主人が</div><div>昔から感情表現が苦手で、</div><div>嬉しい、悲しい、好き、感動、</div><div>そういった感想を一切言えない人で</div><div>付き合った当初は</div><div>何を考えてるかわからず</div><div>もっと言葉で言ってよ！って</div><div>私が怒った事もよくあって、</div><div><br></div><div>それでも主人は</div><div>「できないものは出来ない。</div><div>何て言えばいいか分からない。</div><div>そういう事を言うのは好きじゃない。」</div><div>と言うので、</div><div>私も半ば諦めて過ごしていて…</div><div><br></div><div>5年程一緒に暮らしてると</div><div>言わなくても</div><div>なんとなく喜んでたり</div><div>なんとなく落ち込んでたりが</div><div>分かるようになってきた。</div><div><br></div><div>こちらの気持ちを察して</div><div>言葉は言わないけど</div><div>家事を手伝ったり</div><div>「どこか出かけるか？」</div><div>と言ってくれたり</div><div>行動で気遣いをして</div><div>表現してくれるようにはなって。</div><div><br></div><div>私が慣れてあまり気にしなく</div><div>なっていたんだけど…</div><div><br></div><div><br></div><div>今回義母の病気が発覚てから</div><div>また少し違和感が。</div><div><br></div><div><br></div><div>ため息はついてるけど</div><div>悲しい、心配、</div><div>と言う言葉は一切発しない。</div><div>「しかたない」</div><div>「なるようにしかならない」</div><div>「どうしよもない」</div><div>と言うだけで</div><div>義母に心配や慰めの言葉を</div><div>かける事はあまりなくて。</div><div><br></div><div>私のいない所でしてるのかな？</div><div>と思っていたけど、</div><div>最近になって義母が</div><div><br></div><div>「一人きりの時間が多くて</div><div>誰とも話さないでいたら</div><div>私ってこの世にいてもいなくても</div><div>変わらない気がしてきて…」</div><div><br></div><div>って言うものだから</div><div>事態の深刻さに気づいた（ ; &nbsp;; ）</div><div><br></div><div>めったに弱音を言わない義母が</div><div>「もう心が折れそう」</div><div>って言った日は私は驚いたけど</div><div>義父と主人は</div><div>全く慰めなかった。</div><div>本当に驚いた。</div><div>というか、</div><div>本人は気にかけて</div><div>慰めてるつもりかもしれないけど</div><div>言葉にしないので伝わらないというか。</div><div>気にかける頻度が</div><div>あまりにも少ないというか。。</div><div><br></div><div><br></div><div>これが普通？</div><div>私の感覚がおかしい？</div><div>心配しすぎなの？</div><div><br></div><div>って混乱しかけたけど、</div><div><br></div><div>心配で、</div><div>私も放っておく方が</div><div>私が後悔してしまう気がして</div><div>義母と話す機会をつくって</div><div><br></div><div>少しずつ話すうちに</div><div>義母が人に頼るのが</div><div>苦手という事がわかり、</div><div>義父と主人が不器用なのもわかり、</div><div>義母の幼少期からの</div><div>頼れなくなった原因や、</div><div>義父の幼少期からの苦労と、</div><div>主人の幼少期からの苦労を、</div><div><br></div><div>全部ではないけど</div><div>色々と聞かせてくれて、</div><div><br></div><div>そこでハッとした。</div><div><br></div><div>あ、</div><div>主人は多分何かになってる。</div><div>きっと精神的な影響で</div><div>無意識に感情に蓋をしてる。</div><div><br></div><div>そう思って調べたところ</div><div>『失感情症』</div><div>というものを知って、</div><div><br></div><div>まさにこれだ…</div><div>と思った。</div><div><br></div><div>調べたわけではないので</div><div>決まったわけではないけど、</div><div>少しヒントを得れてよかった(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>子供が産まれて3年半</div><div><br></div><div>主人の家族の</div><div>複雑な事情を</div><div>初めて理解した。</div><div><br></div><div>タイミング的には</div><div>私が何もかも覚悟できた</div><div>今で良かったのかも。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっとスッキリしたような、</div><div><br></div><div>さて、これからどうしようか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>という今の心境です。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、</div><div>全部まとめて</div><div>支援センターに相談してみるかな(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>では、父に会ってきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>読んでくれてありがとう(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12749240835.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jun 2022 09:46:36 +0900</pubDate>
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<title>そろそろ自分のケアかな</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>ここ最近毎日親と会っていたので</div><div>久しぶりに息子と二人の時間</div><div><br></div><div>息子とひたすら遊んでるけど</div><div>ADHD気質であり</div><div>超活発で体力お化けな息子。</div><div>1日中家の中でも走り回り</div><div>散らかす速さは脅威的。笑</div><div>ご飯や飲み物は基本ひっくり返す。</div><div>そして溢したものは引き伸ばして遊ぶ。</div><div>虫が大好きな息子ちゃん。</div><div>虫かごの中身を出して</div><div>（虫以外の葉っぱや砂も…）</div><div>砂だらけ…なんて事も多々。</div><div>お漏らしもまだ1日3回くらいかな(^^;</div><div>人見知りはなく人懐こいタイプなので</div><div>おしゃべりは大好き。</div><div>ただ、一方的。笑</div><div>こちらの話しは1割くらい</div><div>聞いてるか聞いてないかという感じ。</div><div><br></div><div>自分がADHDなので</div><div>息子がどうであれ</div><div>息子の行動や気持ちは</div><div>何となく共感してしまうので…</div><div><br></div><div>息子の行動に対して</div><div>直したいとか</div><div>恥ずかしいとか</div><div>悲しいとか</div><div>世間体が気になるとか</div><div>そういう感情はあまり無い。</div><div><br></div><div>手はかかるけど</div><div>本人に合う形をみつけて</div><div>本人が生きやすい道を探して</div><div>本人の得意を伸ばしたい。</div><div><br></div><div>そう思ってるので</div><div>息子は本当に大切で可愛い。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だけど、</div><div>息子ちゃんと向き合っていくのも</div><div>なかなか体力がいる。。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな最中の</div><div>両親の病気や鬱。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分の障害と</div><div>仕事と子育ての両立でも</div><div><br></div><div>本当に工夫がいるし</div><div>努力がいる。</div><div><br></div><div>でも何とかやってこれたので</div><div>このままいけるかな？</div><div>とおもってた。</div><div><br></div><div>が、</div><div>親の病気のケアというか</div><div>心のケアが</div><div>思ったより必要で。</div><div>親の病気の進行も</div><div>わりと早かったり</div><div>予想外の症状に悩まされたりと</div><div><br></div><div>みるみる私生活の管理や</div><div>お金や書類手続きの管理が</div><div>めちゃくちゃになってきた。</div><div><br></div><div><br></div><div>親のメンタルは</div><div>少し回復したようで</div><div>少し安心したので</div><div><br></div><div><br></div><div>久しぶりに自分の事を考えてみた。</div><div><br></div><div><br></div><div>一言で、</div><div><br></div><div>「疲れたな…」</div><div><br></div><div>という感じ。。(^_^;)</div><div><br></div><div><br></div><div>疲れたから休む</div><div>で解決出来たら良いのだけど、</div><div><br></div><div>これからずっと</div><div>両立する事を考えると</div><div>私には無理そうだなぁ…</div><div><br></div><div>と思った。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>運が良い事に</div><div>お友達の紹介で</div><div>月に1回2時間からでも</div><div>働かせてもらえる仕事をもらえた。</div><div><br></div><div>始める時期も</div><div>いつでも良いとの事で。</div><div><br></div><div>少しホッとした。</div><div><br></div><div><br></div><div>改めて、</div><div>働き方もちゃんと見直そう。</div><div><br></div><div>そしてここまできたら</div><div>流石に支援も探してみようと思うので</div><div>支援センターに相談したところ</div><div><br></div><div>ADHDと難病の支援について</div><div>そして今後の介護の可能性について</div><div>相談に乗ってくださる事になり</div><div>また一つホッとした(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>私は20歳の頃に</div><div>ADHDという診断は受けましたが</div><div>33歳の今まで</div><div>普通に働いてはこれたので</div><div>障害手帳は貰ってなかったけど</div><div>正直常にしんどさはあったかな(^_^;)</div><div><br></div><div>このまま耐えれるかな、</div><div>って思ってはいたけど</div><div>今の状況は流石にむりかもしれないので</div><div>33歳にして初めて障害手帳を</div><div>作ろうかと思ってる。</div><div><br></div><div><br></div><div>鬱というものを間近で感じて</div><div>壊れる前に自分も</div><div>そろそろ休ませる時なのかな…</div><div>と考え直した。</div><div><br></div><div><br></div><div>同じように、</div><div>無理して働いてる人は</div><div>沢山いるかと思うので</div><div><br></div><div>出来る事をやってみて、</div><div>何か改善策が見つかれば、</div><div>同じ境遇の人の力になれる時も</div><div>来るかもしれないから、</div><div><br></div><div>今はそれでいいのかなと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は文章が</div><div>まとまらない気がする。(^_^;)</div><div><br></div><div>支援センターの相談が終わったら</div><div>また書きたいと思います(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12749104401.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Jun 2022 14:41:53 +0900</pubDate>
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<title>ちょっとだけ山を越えたかな？病との闘い。</title>
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<![CDATA[ <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">お休みをもらって2週間が経つ。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">この2週間、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本当に濃すぎた</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">親2人が</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">生と死と向き合う瞬間を見た。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">病気のメンタルって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本当に怖い。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; font-size: 15.234375px; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">症状やリスク、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">副作用と付き合うのって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本人にしか分からない辛さがあって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本当に辛くて、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">もうやめちゃいたい､､､</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">自然に任せて諦めてしまいたい､､､</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">っていう思いと</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">辛いけど</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">家族とはもっと一緒にいたい､､､</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">っていう思いと</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">ずっと葛藤と戦ってるんだよね。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">今回、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">私の父と旦那の母が</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">同時にそうなって、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">私の父は鬱になってしまって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">その事でさらに落ち込んでしまって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">自分が役に立たなくなったという</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">自信を喪失から</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">自死する寸前まで行った。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">義母の方は</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">一人暮らしもあって、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">辛さを抱えながら</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">毎日人と話せない事で、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">子育ても終えてるし</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">私なんてもういなくても変わらない</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">という孤独感に陥った。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">そこに親戚の自死。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">心を病むと</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本当に急に</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">居なくなってしまう<span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">んだなって</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">いう事を目の当たりにして</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; font-size: 15.234375px; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">今の両親も</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">他人事じゃないって思った。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">そこから2週間、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">出来るだけ毎日親と連絡をとってたら</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">少しずつだけど、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本音が聞けて</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2週間話した事で</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本気で弱音を言ってくれるようになった。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">「辛い」「不安」「怖い」</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">って言ってくれるようになった。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">それから少しずつ</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2人の気持ちというか、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">表情というか、発言の感じが</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">軽くなってきた気がする。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">親が家族に、<span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">ましてや子供に</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">「私は今辛いんだ」</span><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">って言うのって</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本当に難しいんだろうなって<span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">思った。</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">父と義母なんて、</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">とくに弱音を言わない人だったから</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">本当に大きな変化だと思う。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2人とも<span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">病気の方は</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">全然解決してないけど(^_^;)</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;"><br></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">一番大事だったのは</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">心のケアだったんだなって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">今は思う。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; font-size: 15.234375px; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; font-size: 15.234375px; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">とりあえず、良かった。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">無理矢理仕事を休んでしまって</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">申し訳ないと思ってたけど</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">休んで良かった。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">自由に動けて</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">沢山話し聞きに行けてよかった。</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; font-size: 15.234375px; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">あとはボチボチ</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);">仕事復帰<span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">考えながら</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">全力でサポートする(^^)</span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;"><br></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.1171875px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></div>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 12:21:46 +0900</pubDate>
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<title>昨日の自分より進めたらOK</title>
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<![CDATA[ <div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">メンタルの強さは人それぞれ。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">辛さの感じ方も</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">喜びの感じ方も</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">体力の差も体質も人それぞれ。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">人と比べて<br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">出来てる出来てないを</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">考える必要はない。</span></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;"><br></span></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><div>育った環境、今の環境、</div><div>育ててくれた人は</div><div>みんな違うから。</div></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>​<span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15.234375px;">自分が今辛いのかどうか。<br><br></span></p><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15.234375px;">今、休養が必要なのか。<br><br></div><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15.234375px;">自分がどうなりたいのか。<br><br></div><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15.234375px;">今、どこまでは出来そうなのか。</div></div></div><div><br></div><div><span style="letter-spacing: -0.2px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">それが大切。</span><br></div></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">もちろん、</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">誰かが必要していたら</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">少し頑張らないといけない事もあるけど</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">自分の事を無視しちゃいけない。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">自分のできる範囲で</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">自分のできる事と向き合う。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">あの人みたいに頑張りたい</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">あの人みたいな景色が見たい</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">と、憧れを持って</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">それを目指して努力する事は</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">動力になるので良い事もある。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">でも、</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">人と比べて、</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">自信を無くしたり落ち込んだり</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">する必要はない。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">今日の自分が</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">昨日の自分より</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">どれだけ前に進めたか</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">それで良い。</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;">最近たどり着いた答え(^^)</div><div style="font-family: Helvetica, &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, Roboto, Droid-sans, sans-serif; letter-spacing: -0.20000000298023224px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12748010674.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 10:47:31 +0900</pubDate>
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<title>父との日課</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今日も、</div><div>日課の父とおはようの電話。</div><div><br></div><div>今日はあまり眠れなかったみたい。</div><div>でも、本人的には</div><div>気分は少し良いみたい。</div><div><br></div><div>言い聞かせてる部分もあると思うけど</div><div>父からその言葉が聞けただけで嬉しい。</div><div><br></div><div>今日はシャワーを浴びれる日なんだ</div><div>でも今のお父さんには</div><div>シャワーを浴びる事が</div><div>本当に精一杯なんだ。</div><div>って話してくれた。</div><div><br></div><div>昔から人と関わる事や</div><div>人と共同でする事が苦手な父だから、</div><div>シャワー誰かと一緒じゃない？</div><div>って心配したら、</div><div>一人で入らせてもらえるそうだけど、</div><div><br></div><div>「一人でシャワー室に入るのもまた</div><div>苦しくなるんだ。</div><div>認知症の気持ちのようだけど</div><div>頭がまわらなくて、</div><div>急に分からなくなったらどうしようって</div><div>不安に襲われたりさ。」</div><div><br></div><div>との事。</div><div><br></div><div>病気になってから</div><div>だんだん父が不安症になり</div><div>鬱が発症しちゃったけど、</div><div><br></div><div>30年以上父を見てきて、</div><div>こんなに気の小さくなった</div><div>父を見るのは生まれてはじめて。</div><div><br></div><div>どちらかと言うと</div><div>無口で威厳のある父。</div><div>口を開くと自分にも人にも</div><div>厳しい人だった。</div><div><br></div><div>そんな父が、</div><div>今ではとても不安症で</div><div>心細そうで</div><div>家族にすごく助けを求めてる。</div><div><br></div><div>やっぱり見ていて辛いけど、</div><div>父が家族に頼れた事が</div><div>救いだったと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>父は父なりに</div><div>今もう一度立ちあがろうと</div><div>精一杯頑張ってる。</div><div><br></div><div>元気になれるまで</div><div>私も精一杯支えたい。</div><div><br></div><div>今出来る事をしたい。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12748006288.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 10:17:32 +0900</pubDate>
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<title>父・義母の病気。鬱。自死。ショックの続いた半年間。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>おはようございます。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は、この半年間の出来事を</div><div>簡単にまとめようかと思います。</div><div><br></div><div>色々ありすぎて、</div><div>先にざっくり書いてしまった方が</div><div>読んでくれた方にも</div><div>分かりやすいかな、と思うので(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>私の記憶に残る出来事を</div><div>時系列で見ていくと、</div><div>こんな感じです。<br></div><div>色々ありすぎたので、</div><div>まずは箇条書きで</div><div>まとめてみたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p>​<b><font size="2">1月</font><br></b><font size="2">・祖母が亡くなる</font><br><font size="2">・義母が癌を患う<br>・息子ノロウイルスになる<br>・私と旦那ノロウイルスになる<br></font><br><b style="font-size: small;">2月<br></b><font size="2">・義母のリンパ転移発覚</font><br><font size="2">・義母の子宮摘出手術<br>・私・息子コロナになる<br>・私5日熱が続き結膜炎になる<br></font>・<font size="2">私コロナ症状悪化自宅待機延期（17日間）<br></font>・<font size="2">私2週間後、回復・後遺症なし</font><br><font size="2">・義母退院</font><br><font size="2">・義母手術の後遺症により緊急入院</font><br><br><b style="font-size: small;">３月</b><font size="2"><br>・父の定年退職</font><br><font size="2">・父が硬膜動静脈瘻を患う<br>・義母放射線治療・抗がん剤治療で入院<br>・義母治療延期<br>・義母放射線治療開始<br>・義母抗がん剤治療開始</font><br><font size="2">・息子転園・入園準備<br>・義母抗がん剤治療2回目〜4回目</font><br><br></p><p><font size="2"><b>4月<br></b>・旦那コロナになる<br>・息子入園式<br>・義母体調不良により抗がん剤治療延期<br>・義母の気持ちが落ち込む<br>・自宅待機明け息子再び熱で休む</font><br><font size="2">・父の病気について、</font><br><font size="2">　カテーテル検査について説明を受ける<br>・父持病と硬膜動静脈瘻の<br>　耳鳴りで不眠気味になる<br>・義母の状態悪く抗癌剤治療延期<br>・義母検査良くなるまで一時退院<br>・息子が回復後、義母と会う<br>・父とも定期的に会って話し合い<br><br><b>5月<br></b>・義母と会う<br>・息子発熱<br>・義母入院 抗がん剤治療5回目<br>・父カテーテル検査<br>・父カテーテル検査後遺症で視覚障害になる<br>・父ショックからか、<br>　病気の影響からか本格的に不眠症になる<br>・友人と会う<br>・義母抗がん剤治療終了<br>・義母状態良く退院<br>・父不眠症・鬱が悪化<br>・父精神病棟に希望入院<br>・親戚結婚式<br>・仕事関係の新しい出会い<br>・友人と会う<br>・息子発熱<br><br><b>6月</b><br>・親戚自死（母が同じ職場で働いてた）<br>・お通夜と御葬式<br>・母が落ち込む<br>・義母と会う<br>・義母新たに抗がん剤治療の後遺症発症<br>・母一人が寂しくなってくる<br>・息子の歩き方が気になり受診<br>　（病気の可能性少しあり。経過観察）<br>・父の手術の説明を聞く<br>・父の様子を見た母、落ち込む<br>・</font><span style="font-size: small;">心配が多いので会社に相談・休職<br></span><font size="2">・義母抗がん剤治療後の検査<br><br>ーーー6月13日現在ーーー<br><br>6月の今後の予定<br>・義母の検査結果<br>・義母が治療を継続するか話し合い<br>・父の手術の決断<br>・父が手術をする場合の検査入院<br>7月の予定<br>・父が手術をする場合1回目の手術<br></font><br></p></div></div><p><br></p><p><br></p><p>とにかく、</p><p>色々な病に悩まされ、</p><p>命と心について考え、</p><p>向き合い続けた半年でした(^_^;)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>特に、私も辛くなったのが</p><p>親戚の自死でした。</p><p><br></p><p>ついこの間会って笑ってた人が</p><p>急にいなくなってしまって。</p><p><br></p><p>まだ気持ちの整理もつきませんが</p><p>今は病気と付き合う家族と</p><p>親戚と働いてた母の方が心配なので</p><p>私は保たないといけないんですが(´ｰ｀)</p><p><br></p>父が今、</div><div>本格的に鬱になってきたので</div><div>このタイミングで</div><div>親戚が鬱で自死するなんて</div><div>あまりに重なってしまって</div><div>遺族の事も</div><div>自分と重ねて考えてしまい</div><div>本当に辛いです。</div><div><br></div><div>親戚の家族に</div><div>「あなたもお父さんの事気をつけてね」</div><div>と言ってもらった時</div><div>本当に気をつけようって思いました。</div><div><br></div><div>本当に辛いと</div><div>逆に言葉にしなくなり、</div><div>振る舞いも自然になり、</div><div>前触れも無く</div><div>誰も気づかない瞬間に</div><div>ふっと亡くなってしまうものなんだなと</div><div>今回気づかされました。</div><div><br></div><div>過去に鬱から立ち直った友人から</div><div>注意点として、</div><div><hr><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px;">​</span><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-size: small; background-color: rgba(8, 18, 26, 0.05);">・何も感情を言わなくなった時<br>・急に明るく元気になった時</span><br></div><div><hr>は絶対に気をつけて。</div><div>との事なので</div><div>本当に気をつけようと思います。</div><div><br></div><div>父が入院してからは</div><div>毎朝父から電話が来るのが日課。</div><div><br></div><div>朝の声のトーンで</div><div>調子の良さが分かるようになってきた。</div><div><br></div><div>1日壁を見て過ごしてしまう日も</div><div>あるようですが、</div><div>まだ何とかしたいと</div><div>思ってくれてるようなので</div><div>今は、休職としてもらったので</div><div>父の話しをなるべく聞いて</div><div>父のペースで前を向けるように</div><div>病気と向き合えるように</div><div>支えたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>母の事も</div><div>一人の時間は本当に辛いと思うので、</div><div>孫に癒されるという母には</div><div>沢山孫と会わせたい。</div><div><br></div><div>義母も旦那も今は</div><div>検査の結果や、後遺症の進行が</div><div>本当怖いと思うので</div><div>寄り添う時間に使いたい。</div><div><br></div><div>息子も、</div><div>ここ半年いつもバタバタして</div><div>きっと我慢してるので</div><div>なるべく息子の相手もして</div><div>愛情は伝えたい。</div><div>足も少し心配なので</div><div>気をつけて見ていようと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は本当に良い職場に恵まれて</div><div>「後悔のないように</div><div>今は家族に専念して、</div><div>復帰したいときはいつでも言って」</div><div>と言って頂いて、</div><div>お言葉に甘えさせてもらいました。</div><div><br></div><div>なので今は</div><div>家族に出来る事をしたい。</div><div>私も潰れてしまわないように</div><div>程々に休みたいと思います(^^)</div><div><br></div><div>ただ、</div><div>今後も長い付き合いになりそうで、</div><div>父も義母も</div><div>もしかすると同居や介護が</div><div>必要になる可能性もあるので、</div><div><br></div><div>制度などは確認しつつ</div><div>状況に合わせて</div><div>収入と仕事量もぼちぼち考えて、</div><div><br></div><div>今は家族を支える時間と</div><div>自分の心労と、</div><div>収入のバランスを</div><div>よく考えたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2人は今後、</div><div>治療をするのか</div><div>治療をやめて残りの人生病気と</div><div>付き合いながらしたい事をするのか</div><div>今は悩んでいるけど、</div><div><br></div><div>私は2人の選んだ道で良いので</div><div>決めた道を後悔なく生きれるように</div><div>サポートしたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>本当に不安で辛い時間が続きますが、</div><div>なるべく前向きに。</div><div><br></div><div><br></div><div>いつかこの経験が、</div><div>役に立つ時が来ると願います(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12747975586.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 06:07:23 +0900</pubDate>
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<title>耳が痛い</title>
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<![CDATA[ <br><div>昨日から耳が痛いような…</div><div>中耳炎の痛みとも違うような…🤔</div><div><br></div><div>耳鼻科にいってきます😅</div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12747664613.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Jun 2022 11:54:40 +0900</pubDate>
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<title>祖母とお別れ。義母の癌発覚。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>私が<br></div><div>仕事の忙しい時期を終えて</div><div>お正月休みに入り</div><div><br></div><div>ゆっくりするぞーーー</div><div><br></div><div>と浮かれていたお正月の朝、</div><div><br></div><div>私の母から電話。</div><div>『おばあちゃん亡くなったよ』</div><div><br></div><div>1月1日、</div><div>私の祖母が亡くなった。</div><div><br></div><div>祖母は認知症になり</div><div>もう最近は寝たきりで</div><div>家族の事もわからなくなってた。</div><div>病気もいくつかあったので</div><div>お迎えの時期もそろそろかもしれない</div><div>と、どこかで家族も思ってたけど</div><div><br></div><div>まさか1月1日に亡くなるなんて</div><div>思わなかった。</div><div><br></div><div>去年は</div><div>何度かひ孫を連れて会いに行って</div><div>誰かは分かってないけど、</div><div>小さい子が大好きな祖母は</div><div>息子を見ると</div><div>すごく良い笑顔をみせてくれる。</div><div>私の母も親戚もそれをみて</div><div>喜んてくれて私も嬉しかった。</div><div><br></div><div>認知症で目の前の人が誰かはわからないけど</div><div>だんだん若い頃に</div><div>タイムスリップしてるように</div><div>祖父の事を話してくれる事もあって</div><div>寂しい気持ちと、</div><div>新しい祖母の一面を知れて</div><div>ほっこりする時もあったので、</div><div><br></div><div>わりと穏やかに</div><div>祖母とのお別れの準備は</div><div>出来ていたような気がする。</div><div><br></div><div>1月1日と言う事もあり、</div><div>親戚も孫たちまで</div><div>みんな休みだったので</div><div>全国の親戚大集合。</div><div><br></div><div>もしかしたら、</div><div>この日を選んだのかな。</div><div><br></div><div>おばあちゃん、</div><div>おばあちゃんがいたから、</div><div>この大きな家族が</div><div>深く繋がって助け合って</div><div>仲良く出来てるんだと思うよ。</div><div><br></div><div>本当に今までありがとう。</div><div>これからは私も</div><div>おばあちゃんのように</div><div>家族を支えれるように頑張るね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>親戚も穏やかにお別れして</div><div>最後は私たちらしく</div><div>いつものように明るく賑やかな</div><div>お葬式で終われたので</div><div>おばあちゃんもホッとしてくれてると</div><div>いいな、</div><div><br></div><div><div>と、思いながら</div><div>穏やかな気持ちで自宅に帰った。</div></div><div><br></div><div><br></div><div>その時、</div><div>旦那から</div><div>『実は、母親が癌なんだ』</div><div>と報告が。</div><div><br></div><div>多分、私が祖母とお別れ出来るように</div><div>葬儀が終わるまでは</div><div>黙っててくれたんだと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>この時の気持ちを一言で表すと</div><div><br></div><div>衝撃。</div><div><br></div><div><br></div><div>祖母が亡くなったという事だけで</div><div>私にとって人生の一大イベント。</div><div><br></div><div>ついさっき、</div><div>命について</div><div>生き方について</div><div>深く考えさせられたとこだった。</div><div><br></div><div><br></div><div>正直パニックだったけど、</div><div>お義母さんが一番辛いはず。</div><div>旦那の方が私より何十倍も辛いはず。</div><div><br></div><div>冷静を装って</div><div>なるべく状況を聞いた。</div><div><br></div><div><br></div><div>病名は</div><div>『子宮頸癌腺癌』</div><div><br></div><div>子宮は摘出。</div><div>そして子宮頸癌の中でも</div><div>完治が難しいとのこと。</div><div><br></div><div>これから検査で色々調べてから</div><div>手術に入るとの事。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の祖父は両方とも</div><div>癌で亡くなってたけど</div><div><br></div><div>細かい手続きやケアは</div><div>全て私の母がしていたので</div><div>何もわからず</div><div>親が大きな病気を患ったのが</div><div>初めてでどう受け止めたらよいのかも</div><div>何から考えるべきなのかも</div><div>とても難しかった。</div><div><br></div><div>旦那に何て声をかけるべきかも</div><div>わからなくて、</div><div>とりあえず旦那の様子を見ていたような</div><div>気がする。</div><div><br></div><div>あの時の旦那は</div><div>どこか現実逃避をしたいというか、</div><div>冷静にいるためにそうしてたんだと</div><div>今では思うけど、</div><div>今までに見た事ないくらい</div><div>テレビゲームに没頭してた。</div><div><br></div><div>いつもなら、</div><div>時間もったいなぁ</div><div>その時間あるなら</div><div>もっと為になる事したり</div><div>手伝ってくれたら嬉しいんだけどな…</div><div><br></div><div>と思ってしまってたんだけど、</div><div><br></div><div>今回ばかりは私も察して</div><div>寄り添うにはどうしようか？</div><div>って考えて思いついたのは</div><div>一緒にゲームをしてみる事くらいだった。</div><div><br></div><div>2人の間では現実の話は一切せず</div><div>テレビゲームの話と</div><div>芸能人の話しかしてなかったかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、私は昔から</div><div>心配症なところがあって、</div><div><br></div><div>こっそり癌についてと、</div><div>一人暮らしのお義母さんが</div><div>辛くなったら支えれるようには</div><div>どうしたらいいのかなど、</div><div>国の制度や、同居、</div><div>副作用や後遺症の付き合い方や</div><div>もしも介護まで行ったら…と</div><div>ひたすら調べて考えてた。</div><div><br></div><div><br></div><div>悶々と一人で考えて考えて</div><div><br></div><div>とりあえず、</div><div>今はお義母さんの気持ちが一番大事。</div><div>まずは本人が選ぶ道を支える事に</div><div>徹しよう。</div><div><br></div><div>と決めて</div><div><br></div><div>お義母さんと</div><div>少しずつお話ししてみて</div><div><br></div><div>お義母さんは</div><div>今は様子を見つつ</div><div>まだ自分で暮らしながら頑張るとのこと。</div><div><br></div><div>『困った時はよろしくお願いします』</div><div><br></div><div>と言ってくれているので、</div><div>「もちろん、</div><div>出来る限りの事はしますし、</div><div>いつでも一緒に考えますので</div><div>何かあれば相談してくださいね」</div><div><br></div><div>とだけ、伝えておいた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>年始から、</div><div>本当に衝撃な出来事でした。</div><div><br></div><div>あれから半年経過して</div><div>まだまだ色々起こるんですが(^_^;)</div><div><br></div><div>ぼちぼち、</div><div><br></div><div>整理しながら</div><div>書いていこうと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>読んで頂きありがとうございます(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>そのままの事を書いてしまうので</div><div>今はあまり明るい話しは</div><div>ありませんが、</div><div>いつか何かの役に立つと嬉しいです(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tanpopo--blog/entry-12747661495.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Jun 2022 11:33:30 +0900</pubDate>
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