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<title>炭水化物。のブログ</title>
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<title>変化</title>
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<![CDATA[ ジムに通い始めてから<br>眠気が半端ないです(´・ω・`)<br><br>食事も意識して減らしてる分<br>多分5キロは痩せたと思ってます(´・ω・`)<br><br>はい、まだ体重計乗ってません<br>怖くて乗ってません。<br><br>でも、ジムに行く度に<br>走れる距離がどんどん<br>長くなっていくのは嬉しいですね。<br><br>頑張るお(´・ω・`)<br><br><i>炭水化物。のブログ</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/tansuikabuki"><i>http://s.ameblo.jp/tansuikabuki</i></a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tansuikabuki/entry-12003012029.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2015 11:55:00 +0900</pubDate>
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<title>デブとぽっちゃりと時々デブ</title>
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<![CDATA[ 携帯を拾いました(´・ω・`)<br>交番に届けました(´・ω・`)<br>持ち主さんに届きますように。<br><br>警察に連絡するのが<br>ここ１年間で三回もあるとは(´・ω・`)<br><br>１回目は財布を拾って。<br>２回目は自宅の前の自販機荒らしを連絡して。<br>３回目が携帯を拾って(´・ω・`)<br><br>人生何があるか分かりませんね。<br><br><br><i>炭水化物。のブログ</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/tansuikabuki"><i>http://s.ameblo.jp/tansuikabuki</i></a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tansuikabuki/entry-12001278241.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Mar 2015 05:57:12 +0900</pubDate>
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<title>オフ(´・ω・`)</title>
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<![CDATA[ 土日は筋トレ<br>お休みです(´・ω・`)<br>ジムで自分よりも<br>重いものを軽々と持ち上げる<br>年配の方を見ると<br>怪物なんじゃないかと思う(´・ω・`)<br><br><i>炭水化物。のブログ</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/tansuikabuki"><i>http://s.ameblo.jp/tansuikabuki</i></a><br><br>
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<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 22:33:55 +0900</pubDate>
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<title>筋トレ</title>
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<![CDATA[ フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！フンフン！<br><br><i>炭水化物。のブログ</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/tansuikabuki"><i>http://s.ameblo.jp/tansuikabuki</i></a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tansuikabuki/entry-11997657245.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 13:17:54 +0900</pubDate>
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<title>ダイエツト(´・ω・`)</title>
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<![CDATA[ ちょっと妥協しながらも<br>密かに続けております(´・ω・`)<br>食べる量がめっちゃ減った(´・ω・`)<br>そのおかげなのか<br>気のせいなのか<br>ちょっと身体が軽い(´・ω・`)<br>体重的にはまだまだ重い(´・ω・`)<br>頑張って減らすよー(°▽°)<br><br><i>炭水化物。のブログ</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/tansuikabuki"><i>http://s.ameblo.jp/tansuikabuki</i></a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tansuikabuki/entry-11997533978.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 03:25:00 +0900</pubDate>
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<title>1年経ってやっと‥‥</title>
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<![CDATA[ 1年ぶりにアメーバを開いたら<br>１年前のblogが‥(´・ω・`)<br><br>１年前に思っていたことを<br><br>やっと<br>１年経ってやっと<br>本格的にやることができます(´・ω・`)<br><br>ダイエット開始でございます。<br>ジムに通い、食事も制限して<br>ダイエットに励みます。<br><br>大好きな炭水化物さようなら。<br>おかえり、野菜たち。<br>
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<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 17:45:49 +0900</pubDate>
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<title>今日から俺は。。。</title>
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<![CDATA[ <br><br>初日記。<br><br>軽い気持ちで始めました。<br><br>【ダイエットをするから<br>目標があった方が分かり易い】<br><br>目標をもった結果が<br>ブログになりました。<br><br>ブログを続ける事で<br>ダイエットの日々を伝える事が<br>出来ればと思っています。<br><br>とりあえず初日記なので<br>この辺りで…。<br><br><br>ゆるく書いていきます。
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<link>https://ameblo.jp/tansuikabuki/entry-11768096162.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Feb 2014 03:17:39 +0900</pubDate>
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