老化と戦うたぬきー糖質制限ー https://ameblo.jp/tanukinoharu/ 好きなことはマラソン、ジム、お城、文房具、塗り絵。ついでにダイエット頑張って脂肪肝撃退目標。ひとり旅も大好きですが友達も沢山いますよー。好きな事自由に書いていきたいと思います。 ja 大事件発生！ 毎日暑いです。

暑いけど11月にはフルマラソンエントリーしたので走らなくては！

と、熱中症1歩手前の危険な状態で走っております。

やばいですよねー😅

そんな中、大事件が発生！


な、なんと


冷凍庫が


冷凍庫のドアが締まりきっていなかった😱


ドア閉まってるとばかり思っていて、なんで下に水が溜まってる？


と開いたら🥶


そんなわけで急遽食材は冷蔵庫へ。


で、一気に色々作りましたか、なんせ2人暮らし。


食べきれませんが🤣


今日はフライ作りまくり。


これ、2人で食べきる？


そんなわけで我が家の大き目冷蔵庫は今パンパン。


冷凍庫は、しばらく電源切って、お掃除したら使うつもり。


泣きたいくらいだけど、これは神様がくれたチャンス！


日頃使い切らない食材を断捨離して、片付けます。


もう、食材は溜め込まないぞー😁


とりあえずはピザで朝ごはん


ランチも解凍食品で作りました。

今、サラダチキンと鶏チャーシューつくり


作り置きにします😅

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12690515655.html Thu, 05 Aug 2021 17:12:52 +0900 サーマルプリンター 最近購入したこれ

サーマルプリンター


お買い物した時のレシート用紙に印刷できるもの。


購入した本が同じものだったり、マラソンの記録だったり、レコダイはだったり


ペーパーレスの時代に相反していますが、わたしはやっぱりノートをペラペラめくりたいタイプ


スマホで食事管理して、ノートで見返せたら最高だなって前から思ってたんだけど、プリンターで印刷するのは正直めんどくさい。


そこで目に止まったこのプリンター


ポチってみまし

こんな感じで記録


プリントスピードは早いし、小さくて手元で全て済ませることができる！

モノクロ印刷だけど、記録だけなので全然OK！


欠点は専用の用紙が高い😔

多分数年で消えてしまう


専用用紙はシールになっていて手帳にすぐ貼れるのだけど、そこにこだわらなければ安いものもあります

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わたしは、ただの記録だけなので手帳に貼るときはノリで全然オッケー


印刷は数年は待つらしいので、4〜5年後に消えてもオッケー


購入した本の記録もできました。


これ、ほんと買って良かった！


最近の大ヒット品ですねー👍




]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12686169603.html Tue, 13 Jul 2021 12:53:29 +0900 マラソン大会 11月のフルマラソンエントリーしてみました。


全然走ってないけど大丈夫？


体重増えちゃったけど大丈夫？


でも、お金払っちゃったし。


もう！走るしかない！


やるしかない！


レースはコロナ禍で全て中止になり去年の春から参加していない。


時々オンラインで申し込んでみたけど、全くモチベーションも上がらないの。


前回のタイムが4時間50分だったので、体重戻せば同じタイムで走れるのかな〜。


ともかく、申し込んじゃったものはやらねば。


練習不足の参加の辛さはわかっているので、あんな思いはしないように、トレーニング頑張ります！



昨日はコストコ 行ってきました。


早速ダイエットのつまみも購入。


がんばります！

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12685366594.html Fri, 09 Jul 2021 08:24:10 +0900 トマトソース ユニクロの紙袋に2袋分の売り場には出ないトマト🍅

いただきました〜。

先日もいただいてたっくさんソース作って冷凍


またまたソース作り



小さめトマトなので皮剥くのも種取るのも面倒でこのまま作っちゃった😂


トマトソースは作っておくと何かと便利。

パスタソースにしたり、ミートソースにしたり。

ただニンニクで炒めて煮込んだだけなので、他の食材入れて活用できます。


友達はまめなのできちんと湯むきしてタネをとって綺麗なソース作ってました。

流石だな〜❤️


まだまだトマトがあるので、今度はヘタ取ってラップに巻いて冷凍作業だね。

と、思っていたら大量のナスときゅうり


ハア、嬉しいけどどうしましょう🤔

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12683147241.html Sun, 27 Jun 2021 20:25:53 +0900 自動車購入 そろそろ買い替えどきの主人の車。

定年まで後3年半

今まで子供中心、家族中心の車を買っていたけど、これが最後で好きな車買っていいよ。

と伝えて半年。

やっと決意したのがホンダベゼル

今日購入手続きしてきました。

もっとお高い車買うのかなと考えていたので意外🤔

え？これでいいの？

と、確認したけど

これがいい。

ということでした。

納車は待つみたいなので、それまでオプションを色々考えていて

オプションつければ結構なお値段になるのか？

と、思っていたら結局zタイプは全て標準装備だったらしく、これといって付けたいものもない様子。

少々拍子抜けな感じです😅


思っていたよりお安く済んで良かったです。


とは言っても車は高い！

我が家は決して金持ちではないので、痛い出費です。

でも、長い間頑張ってくれた主人へのお礼のつもりで購入です。



さて！またしばらくはジミーな生活になりそうです😂

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12682955809.html Sat, 26 Jun 2021 20:57:15 +0900 日本酒 ダイエットに日本酒はダメよねー。


でも、美味しい😅


ずっと晩酌はしないでいたのに


もう10年くらいは辞めていた。


なのに


なのに


最近仕事ですごーく疲れていて、少しだけと飲み始めちゃったんです。


そしたら、毎晩になってしまい😅



飲んだら動け！


の精神でダイエット続けます✌️

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12682642317.html Fri, 25 Jun 2021 07:44:06 +0900 スープ弁当 最近のお弁当は、スープジャーにオートミールでお弁当。

レパートリー増やすためにレシピ本買ってみたわー。

もう何年も使っているのに今更なんですけど、最近になってスープ弁当の良さを知った感じです😅


ついでに心のか細い私が読むべき本かなと思い、買おうと予定していた本のうちの一冊です。

これを読んで、聞き上手になることが私の今年の目標なんです。

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12682322128.html Wed, 23 Jun 2021 14:42:09 +0900 痩せる気がしません笑

これ、やばいですよねー。

美味しすぎて。


絶対痩せられない罠です。


本日の体重

51キロ超え当たり前になってるよ😵

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12682098771.html Tue, 22 Jun 2021 12:01:23 +0900 久しぶりに 友達と買い出しに
沢山食材を買って、美味しいアップルパイも購入して、ランチで人気の坦々麺
とっても満足な1日でした。

コロナはまだまだ続きます。
充分注意しながらこれからも生活していきます👍


なかなか、痩せないですなー。

こんな美味しいもの食べてちゃ🤣

]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12664828800.html Sat, 27 Mar 2021 09:55:20 +0900 スキマ時間のジョグ 色々いそがしくて、それでも明日から走れないのでちょっとでもとおもいお願い

は

あとは筋トレ🏋️‍♀️

最近サボって食べてばかりいたので太っちゃって、また、ご飯を調整します。


]]> https://ameblo.jp/tanukinoharu/entry-12654657593.html Wed, 03 Feb 2021 22:29:11 +0900