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<title>たぬたぬ通信</title>
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<description>タヌキみたいな顔と体型のおっちゃんが綴る日々思ったことetc</description>
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<title>アトピー治療で注射始めます</title>
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<![CDATA[ <p>長年塗り薬でアトピーを凌いできましたが、とうとう足首・手首の皮膚がボロボロになりました。医学的に正確か分かりませんが、ステロイドは毛細血管を収縮させて、腫れを鎮めているとのこと。</p><p>とにかく治療に行き詰まったので、長年検討していた注射薬「デュピクセント」を投与することになりました。大学病院で初回血液検査をし、4日後に初回注射しました。</p><p>気になる薬効ですが、翌日には症状半減で1週間後にはほぼ全快❗️なんとも凄い効果です。</p><p>治療費が少し嵩むのですが、今回は初回・2回目の注射と3ヶ月分の自己注射処方を1月に詰め込んでいただきました。そうすると高額医療費限度が適用されるのですね。</p><p>少し長丁場の治療になりますが、取り組んでいきたいと思います。</p>
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<pubDate>Fri, 07 Jul 2023 21:22:18 +0900</pubDate>
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<title>プロ野球見に行きます@約15年振り</title>
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<![CDATA[ <p>夏が近づいてきました、久々の投稿です。社会人になって以来、プロ野球を観にいくこともすっかり無くなりましたが、この夏、私のわがままにより家族で野球観戦にくりだします！</p><p>思えば子供の頃は、関西の片田舎に住んでいたので、近鉄・藤井寺球場にたまに連れて行ってもらいました。もはや日付は覚えていないですが、オリックス・イチローが近鉄・野茂から初回ライトスタンドにホームランを打ったのを覚えています。後のメジャー対決を観られるなんてラッキーでしたね✌️</p><p>さて、20数年が経ち今回は在京セリーグチームのホームゲームに行きますが、広島赴任経験のある我が家はカープを応援します❗️カープ、勝てるでしょうか❓応援歌のように「たくましく強く」踊れ❗️</p>
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<pubDate>Tue, 20 Jun 2023 01:21:25 +0900</pubDate>
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<title>東京から富士山が見える⁈</title>
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<![CDATA[ <p>いよいよ連休、皆様いかがお過ごしでしょうか？</p><p>ブログ更新は1ヶ月ぶりです。なかなかログインできず少々慌てました。</p><p>さて、眼に炎症を起こしてしまい人生で初めて眼科のお世話になりました。一駅先だし歩くか…ということで移動中、なんと100km先の富士山がくっきりと❗️都内にいくつかそういった場所があるのは知っていましたが、家の近所で見られて感動🥹眼科には気長に通います〜</p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited019_image04" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_image04" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:inline-block;max-width:100%;margin:8px 0;box-shadow:0px 4px 16px rgba(0, 0, 0, 0.13);border-radius:50%"><div style="box-sizing:border-box;max-width:100%;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d1d1d1;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:312px;border-radius:50%"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230428/20/tanukitanuzou/b4/b6/j/o1080108015276687055.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="312" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230428/20/tanukitanuzou/b4/b6/j/o1080108015276687055.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:50%" width="312"></a></span></div></div></div></div><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 20:30:09 +0900</pubDate>
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<title>至福のオムライス@北極星</title>
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<![CDATA[ <p>先ほど丸3日の帰省から戻りました。前回の帰省から3年半、風景は変わりなくのんびり過ごせました。さて、郊外だけだと子どもも退屈かと思い、大阪の繁華街・心斎橋まで。お目当ては老舗洋食屋の「北極星」本店。意外にも店舗は純和風、中庭もありました。</p><p>チキンオムライスにエビをトッピング🦞生ハムサラダまでいただくと満腹です。コスパも素晴らしいですね。老舗の味、ここにあり！ご馳走様でした。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/18/tanukitanuzou/fa/97/j/o1080108015258492449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/18/tanukitanuzou/fa/97/j/o1080108015258492449.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/18/tanukitanuzou/ea/b3/j/o1080108015258492458.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/18/tanukitanuzou/ea/b3/j/o1080108015258492458.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 18:49:48 +0900</pubDate>
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<title>東急・相鉄直通❗️</title>
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<![CDATA[ <p>夕方に関東を出発して遠路はるばる無事、実家に着きました。今まで帰省時の出発駅は品川一択でしたが、なんと本日より東急・相鉄直通❗️新横浜から帰省してみましたが、体感時間がずいぶん違いますね。道中、以前田んぼだった所にミニショッピングモールが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24">田舎ながら実家近辺がどんどん便利になっていることに驚いた初日でした。</p><p>写真は実家のメダカです。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230318/22/tanukitanuzou/2b/8c/j/o1080108015257174421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230318/22/tanukitanuzou/2b/8c/j/o1080108015257174421.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 22:07:46 +0900</pubDate>
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<title>3年半ぶりに帰省します</title>
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<![CDATA[ <p>年末以来すっかりブログ更新していませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24">順調に正月太りを経てただいま60kg、2kgほどベストより肥えてます。</p><p>さて、このほど3年半振りに帰省することに相成りました。関東在住ですが関西の某山深い里に帰ってきます。コロナ禍を経て関西がどうなっているのか楽しみですね。また、ブログにアップします😸</p>
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<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 08:28:29 +0900</pubDate>
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<title>2022仕事納め❗️</title>
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<![CDATA[ <p>今日は2022年、仕事納め。在宅ワークで机を最後に片付けました。以前は最終出勤日といえば大掃除と納会がセットで、前の会社では餅つきまでしてましたっけ。</p><p>さて、2022年はいよいよ飲酒量が増え、自分的には一大決心で断酒しました。肝臓の数値はすっかり良くなり、副産物で体重マイナス9キロ。</p><p>断酒で時間もできたので、秋からウォーキングも強化。1年でだいぶ健康的になったと思います。</p><p>それではみなさま、良いお年をお迎えください❗️</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221226/20/tanukitanuzou/17/d8/j/o0750133415221457423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221226/20/tanukitanuzou/17/d8/j/o0750133415221457423.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 20:00:21 +0900</pubDate>
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<title>体重現在地@年末</title>
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<![CDATA[ <p>早くも年末、年内の仕事を片付けにかかっています。今年はゴールデンウィーク明けから断酒andウォーキングをブログにしましたが、皆様お読みいただきありがとうございました。最早体重は58キロ前後で固定ですが、記録投稿します。</p><p>先日の健康診断ではなぜかLDLコレステロールが基準値オーバー。ほとんど揚げ物や脂身食べてないんですが…2023年は減コレステロールに取り組みます。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221216/12/tanukitanuzou/be/30/j/o0750133415216945315.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221216/12/tanukitanuzou/be/30/j/o0750133415216945315.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 12:30:43 +0900</pubDate>
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<title>健康診断②</title>
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<![CDATA[ <p>健康診断から10日、検査結果が届きました。γ-GTPは22で3ヶ月前から変わりなし。ただ、LDLコレステロールは176でこれまで通り。毎日1時間ウォーキングもしているんですが、野菜不足でしょうか？一方で医療先進国のアメリカでは、この指標を重視しないような記事も目にしますが、少なくともお菓子は控えたいと思います。</p><p>さて今日は祝杯、家族にも宣言して少しだけ赤ワインをいただきました。好物のウナギ同様、「特別なときのご馳走」に留めたいと思います。断酒は一旦リセットしましたが体型も痩せましたので、明日から気合を入れて再開です❗️</p>
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<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 17:59:00 +0900</pubDate>
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<title>健康診断その1</title>
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<![CDATA[ <p>先週健康診断を受けました。結果は後10日ほどで届くと思います。今回は身体測定編です。まず身長は166㎝、伸びてる⁈お肉の重みが減ったからでしょうかね。体重は57.6kg、前夜からの絶食が効いてます。視力は右が0.2、左は0.6。これまで左右同時に視力悪くなってきたのに左右差が出ました。最後に胃カメラは異常無しでした✌️</p>
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<pubDate>Mon, 28 Nov 2022 22:13:59 +0900</pubDate>
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