くり返しの肩こりと腰痛を改善する麻布十番の整体院。太生（たお）整体院の「生」 https://ameblo.jp/tao-tkd/ 東京港区麻布十番７番出口より２０秒の整体院、太生整体院の「生」・武田幸生のブログ。みなさまに情熱と元気をお届けいたします。 ja 生きてきた証、頑張った証。

誕生日には、お祝いすることが２つあるんです。

一つは、もちろん、
あなたがこの世に誕生してきたこと。

もう一つは、
今あなたが元気で生きてること。

このろうそくの数はこれまであなたが
頑張ってきた証しなんです。
こんなにたくさん頑張ってきたんですよ。

それを、１０年を太い１本でなんて、
そんな大ざっぱなことはできません。

40代の男女が熱い視線を送っている某ドラマの
いちセリフです（笑）

たまたま一回見ましたが、
感動したな・・・（涙）

ボクの身近な人たちも年齢を積み重ねると
あまり誕生日を喜ぶことがないようですが、
元気でいる証、頑張った証をして考えると、
自分の誕生日はもっと楽しく素晴らしい
記念日になるのかもしれませんね。


もう終った人も、

これからの人も、

自分をそのように祝えるといいですね。。


]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11195332628.html Sat, 17 Mar 2012 15:23:20 +0900 笑顔で。
うまく文章にすることはできませんが、
人それぞれ思いがあります。

今日という日を大切にしたいですね。

今を生きていること。
自分にできること。

自分に笑顔を。
人に笑顔を。

今日も一日
頑張って生きましょう！ ]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11189230923.html Sun, 11 Mar 2012 08:22:43 +0900 失敗を恐れない。 決して挑戦しない人だけである。


失敗を恐れてはいけない。
失敗から成功を学ぶことができる。

失敗したことに対して
どのように向き合うのか。

失敗を恐れるな。
もっとチャレンジしよう。
]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11184426878.html Tue, 06 Mar 2012 08:23:24 +0900 アサバ。 $くり返しの肩こりと腰痛を改善する麻布十番の整体院。太生（たお）整体院の「生」-アサバ。

おはようございます。

今日はサッカーの仕事で埼玉へ。
集合時間よりも早く着いたので最寄りのスターバックスで朝活。

朝のスターバックスなので「アサバ」です（笑）
朝の寒さが冬から春に変わっている感じがします。

みなさんもよい一日を！

]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11182450568.html Sun, 04 Mar 2012 08:23:46 +0900 コーヒー。 $くり返しの肩こりと腰痛を改善する麻布十番の整体院。太生（たお）整体院の「生」-スタバ

たけだのスタバ好きは、某SNSで話題を呼んでいるようですが（笑）

というくらい、サッカーの仕事に行く際、家の近所や麻布十番だったり、
週の半分はカフェに行きます。

家でも、
職場でもない、
もう一つの場所。

サードプレイスがあると、
精神的なゆとりが増える聞きます。

ボクにとってのサードプレイスはカフェ。

内装や店員（バリスタ）の雰囲気もいいですが、
そこにいる人たちが適当な距離感でそれぞれの時間を
過ごしている空間が落ち着くのです。

ちょうどよいガヤガヤ感が気に入っています。

スタバかぶれと言われても仕方が無いですが（笑）

今日もコーヒーがおいしい。



]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11181886042.html Sat, 03 Mar 2012 18:16:49 +0900 ハイヒールのグラグラ具合が・・・ 先ほどから

ハイヒールのグラグラ具合が

気になって仕方がない（笑）


はじめに言っておきますが、

ハイヒールに踏まれてみたいなどの

趣味はございませんので（笑）



歩行時にヒールが地面にまっすぐ

接地していないため、内や外に

グラグラと動いている人が非常に多い。


きっとヒールのせいではなく、

カカト自体の着地も外や内に入っている

と考えられる。


そうなれば足首や膝、股関節にもなにかしら

のバランスが崩れ負担がかかる。


歩く後ろ姿の揺れやひねりを見ながら、

「立ち止まっているときはキレイなんだけどな・・・。

あの部分をこっちに変えたら歩き姿ももっと

良くなるのに・・・。」


と、思わず施術したくなります（笑）


立ち姿勢だけではなく、

動く姿勢も大事なんですよね。


窮屈でキレイな姿勢と

動きやすくてラクでキレイな姿勢。

一緒ではなかったります。

]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11175046218.html Sat, 25 Feb 2012 14:44:58 +0900 雑誌に紹介されました！ 明日発売のBODY＋（ボディプラス）に当院が紹介されています。

雑誌は痩せる特集ですが、紹介内容は全く絡んでいません（笑）

杉本彩姐さんの表紙が目印ですので、ぜひ一読願います！

photo:01




]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11172392582.html Wed, 22 Feb 2012 18:41:30 +0900 誰でも出来ること
『誰でも出来ることを
　誰にも真似できないほど実践する』

友人が書き込んでいた言葉です。

やるかやらないかは自分次第なのかもしれません。

やることリストを作成するよりも、
できることリストを作成したほうが、
いいのかもしれませんね。


]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11172381470.html Wed, 22 Feb 2012 18:26:05 +0900 どっしりさせる。 $くり返しの肩こりと腰痛を改善する麻布十番の太生（たお）整体院のブログ-妊婦さん


妊婦さんの施術。

一人目のときも安産のお手伝いをして今回もお手伝い中。
あと少しで九ヶ月とのこと。

お腹の子供が大きくなると内蔵が上に上がってくる感じが
あって、そのせいか呼吸するのもしんどくなるとのこと。

そんな時は全体を安定させて
呼吸のしやすい身体を作ってあげることが大切。

座った状態を上向きの施術だけですが、
どっしり感とスッキリ感を出すことができました～

呼吸もしっかりすることができて、
クライアントさんも大変喜んでいましたが、

妊婦さんの施術はただ触れているだけでも、
何か大切なことを教えてくれるような気がします。

そんな関係性を感じ取れたのが何よりも嬉しかった。

]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11148400399.html Sat, 28 Jan 2012 14:49:43 +0900 体幹力をあげたい 体幹力を上げるコアトレーニング/木場 克己

￥1,029
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この本を片手に体幹トレーニングする日が続いています。

クライアントさん向けセルフケア紹介や、サッカーの指導で
取り入れるためですが、まずは自分で体感しなければ、
きちんと教えることもできませんから。

体幹だけに…（苦笑い）

セルフケアというよりも、
少し競技者向けな部分もありますが、
初級向けでも十分に効果があります。


体重の変化は少しだけですが、
腹斜筋周辺がすっきりしてきました！

ぜひお試しください！


]]> https://ameblo.jp/tao-tkd/entry-11148415783.html Fri, 27 Jan 2012 15:18:17 +0900