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<title>たらchanのブログ</title>
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<description>ダイエットに料理にお洒落に恋に･･･etc節約しながら優雅に過ごすを目指すたらchanの女子力アップブログ！</description>
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<title>本日のお弁当</title>
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<![CDATA[ 今日から3月！！！<div><br></div><div><br></div><div>早すぎですよね！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>今朝、1週間ぶりに体重計乗ったら、</div><div><br></div><div><br></div><div><b><font size="5">1kg 増えてたーーーーー！！！！！！！</font></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しかも、最近彼氏とあまりうまくいってなくて、ストレスで夜ビール飲んだり好き勝手食べてたから、1月中旬からは<b>2キロ増……………</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>このままでは本当にヤバいので、今日からダイエットします！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな今日のお弁当</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190301/12/tarachanrock/7f/77/j/o0816108014364364147.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190301/12/tarachanrock/7f/77/j/o0816108014364364147.jpg" border="0" width="400" height="529" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>玄米80gに焼き鮭弁当</div><div><br></div><div>今日はタンパク質多めのお弁当。</div><div><br></div><div>・玄米</div><div>・焼き鮭</div><div>・だし巻き卵</div><div>・茹でブロッコリー</div><div>・ミニトマト</div><div>・蓮根もち(coopの共同購入)</div>・おさかなハンバーグ(coopの共同購入)</div><div><br></div><div><br></div><div>蓮根もちには、豆腐も魚もエビも枝豆も入ってるから、玄米とトマト以外全てにタンパク質入ってる！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>やっと2kg痩せたと思ったのに、油断したらダメですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>3月からは真面目にジム通おう…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>痩せて綺麗になるぞー！！！</div><div><br></div><div>でも、食べるの好きだから、我慢したくないので、出来るだけ低糖質高タンパク質の食事を心がけるようにします！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 12:37:09 +0900</pubDate>
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<title>甘酒生活始めました</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div>便秘解消目的に始めました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/20/tarachanrock/96/34/j/o0855108014364041153.jpg"><img alt="" border="0" height="505" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190228/20/tarachanrock/96/34/j/o0855108014364041153.jpg" width="400"></a></div><br>&nbsp;</div><div>甘酒生活。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>健康オタクのムーミンパパさん（父）が、</div><div>&nbsp;</div><div>玄米甘酒を朝ごはん代わりに飲んだら痩せる。という話を聞いたみたいで、</div><div>&nbsp;</div><div>さっそくネットで甘酒・塩こうじ・納豆がつくれる機械を購入したそうな・・・</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size:0.83em;">私の思い立ったが吉日性格は、間違いなく父譲り</span><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"><span style="font-size:0.83em;">ｗｗ</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>届いた翌日、母から<span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;">「おいしいよー！！お店のよりおいしいよー！</span></span><span style="font-size:1.4em;">」</span>と興奮気味で電話きたｗ</div><div>&nbsp;</div><div>夜にあんなに興奮して電話するくらい美味しいとは、飲まなければ！！っということで、</div><div>翌日実家に甘酒をもらいに行きました笑</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>確かに、買うのより優しい甘みで豆乳の入れる量でとろみ加減も自在だし、</div><div>&nbsp;</div><div>とてもおいしかった！</div><div>&nbsp;</div><div>実家では冷たいまま飲んだけど、今は５５度に温めて、ジンジャーパウダーをかけてゆっくり朝飲んでいます。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>まだ飲み始めて２日だから効果は感じられないけど、</div><div>&nbsp;</div><div>便秘が少しでも良くなるといいな。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>腸の調子が良くなって、ダイエットもうまくいきますように！！！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/tarachanrock/entry-12443234237.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 21:04:26 +0900</pubDate>
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<title>無理なくやせる脳科学ダイエット</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今年は本を読むと決めて、やっとこさ1冊目読了しました！</div><div><br></div><div><br></div><div>1冊目は</div><div><br></div><div><br></div><div>無理なくやせる脳科学ダイエット</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190120/22/tarachanrock/ca/4b/j/o0810108014342398020.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190120/22/tarachanrock/ca/4b/j/o0810108014342398020.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエットは食事が8割を占めると分かってはいても、どうしてもチョコが食べたくなったり、食べ始めると止まらなくなって気づいたら1箱食べてしまったり…</div><div><br></div><div><br></div><div>図書館に行った時にふと目についた</div><div><br></div><div>無理なくやせる脳科学ダイエット</div><div><br></div><div><br></div><div>脳科学ダイエットというフレーズは初耳で、とても気になったので読んでみました！</div><div><br></div><div><br></div><div>①「食べ物」ではなく「食べる」を変える</div><div>②欲求を「抑えつける」のではなく、「乗りこなす」</div><div>③「お腹」ではなく「心と脳」を満たす</div><div><br></div><div><br></div><div>全てなんとなく分かってはいたけど、なんとなく…感覚でしかなかったのが、ちゃんと認識出来ました！</div><div><br></div><div><br></div><div>今まで、食べることに意識していなかった！</div><div>どんな味だったか。</div><div>どんな食感？香り？だったか。</div><div><br></div><div><br></div><div>いつもなんとなく、自動運転モードで食べてたことを思い知らされました。</div><div><br></div><div>何で食べたいの？</div><div>コレが食べたいの？</div><div>体はどう反応している？</div><div>体の声、聞こえてる？</div><div>食欲の真犯人を見つけれた？</div><div><br></div><div><br></div><div>読んでて色々気づかされることがあって、</div><div>文章も物語調でとても読みやすくて、</div><div>3時間で読めました！</div><div><br></div><div><br></div><div>私が眠らず読んだのはとても珍しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体の声を聞いて満足させてあげていれば</div><div>暴飲暴食がなくなったり、</div><div>無駄な間食とかもなくなるんだろうなーと。</div><div><br></div><div><br></div><div>全ては自分に満足していないこと。</div><div><br></div><div>それが原因なんだと。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分に優しくすること。</div><div>自分自身を満足させてあげること。</div><div><br></div><div><br></div><div>今年の課題。</div><div>そして、痩せます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24">笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 20 Jan 2019 21:57:24 +0900</pubDate>
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<title>キムチ焼きうどん</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div><br></div><div>昨日の夜から、無性にキムチ焼きうどんが食べたくて食べたくて。</div><div><br></div><div><br></div><div>カロリーも高いから、今日のお昼にチャチャっと作りました！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190112/19/tarachanrock/23/7b/j/o1080081014337694463.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190112/19/tarachanrock/23/7b/j/o1080081014337694463.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結果。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>めっちゃ美味しかった！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっとマヨネーズ多めに入れすぎちゃったんだけど、本当に美味しかった！</div><div><br></div><div><br></div><div>満腹満足！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お昼だから、ビールではなく炭酸水で我慢…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>我慢出来ずに、こんなジャンキーなもの食べちゃったw</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、冷凍庫整理のために夜は彼氏の家で冷凍ミートソースを使ったパスタにします。</div><div><br></div><div><br></div><div>2食連続麺類…</div><div><br></div><div><br></div><div>明日いっぱい歩くからいいよね……？</div><div><br></div><div><br></div><div>罪悪感なく、幸せ感じながら食べたら増えない気がしてる笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ってなことで、お出かけしてきます！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>バイバーイ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png" alt="バイバイ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sat, 12 Jan 2019 18:52:41 +0900</pubDate>
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<title>インフルエンザ</title>
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<![CDATA[ <br><div><br></div><div>おはようございます！</div><div><br></div><div><br></div><div>年末年始、母の会社の社員旅行について行って、ベトナムに行ってきました！</div><div>1月2日に無事帰国したんだけど、その日の夕方から母の体調が崩れ始め…</div><div>翌日のお昼あたりから、熱出てしんどいから寝る。と眠りにつきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>4日から仕事始めだった私は、いつも通りアパートから会社へ。</div><div>心配になって、母に連絡すると、熱が下がらないから病院行ったら、インフルエンザA型と診断されたとのこと。</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">えーーーーーー！！！！</font></div><div><br></div><div><br></div><div>って、思わず仰け反りましたw</div><div><br></div><div><br></div><div>しかも、一緒に旅行していた母の会社の人も2人発熱で仕事休んでるそうな…</div><div>発熱している人はみんな同じバスに乗っていたメンバー。</div><div>きっと他の人もインフルなんでしょう…</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこんなで、父に看病お願いしても小言言いながら恩着せがましくしちゃうから、私が看病するために実家へ帰省。<font size="2">(帰省言っても車で15分…w)</font></div><div><br></div><div><br></div><div>そしたら、元々喉痛めてた私はまんまとインフルエンザにかかってしまうというね………</div><div>予防接種したから大丈夫だと過信しすぎた…</div><div><br></div><div><br></div><div>と、いうことで今はアパート戻って1人インフルエンザと戦うことに……………</div><div><br></div><div><br></div><div>なんていう、マヌケな結果。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>年がら年中流行ってるインフルエンザ、みなさんもお気をつけ下さいm(._.)m</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 05 Jan 2019 09:30:35 +0900</pubDate>
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<title>美容室帰りみたいなスタイルが作れるヘアーアイロン</title>
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<![CDATA[ <div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>☆☆あけましておめでとうございます☆☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>2018年は、私にとってとても変化のある年でした。</p><p>約３年勤めた超ブラック企業をやっと辞めることができて、<br>その後に縁あって入社した今の会社は、人間関係もとても良く、<br>心の平和を取り戻すことが出来ました！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>給料は3分の1くらいになったけど、<br>お金よりも大切なものがあることに気づけたことは本当に良かった。</p><p>みんなからも、顔つき変わったって言われるしね笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>2019年の目標は、</p><p>①　家計管理をして、今のお給料でも毎月貯金をすること</p><p>②　食事管理をして、体重を -７kg　　体脂肪率を -8%　にすること</p><p>③　毎日自炊して、インスタにupすること</p><p>④　筋トレを続けて、引き締まったかっこいい体を手に入れる</p><p>⑤　健康で、毎日笑顔でいること</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>です！！！</p><p>必ず全て達成させる！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>話は変わって<br>年末に、10年くらい使っていたヘアーアイロンを落としてしまって、</p><p>ストレートとカールの2wayだったのに、<br>カールが使えなくなってしまって・・・・<span style="font-size: 0.83em;">(私はカールしか使わないのに泣)</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ってなことで、今日新しいヘアーアイロンを買ってきました！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>大きな電気屋さんに行ったのに、あまり種類ないし、</p><p>どうしよう・・・と思ってたけど、</p><p>端っこにあったこのヘアーアイロン</p><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190103/21/tarachanrock/fb/89/j/o0810108014332685234.jpg"><img alt="" border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190103/21/tarachanrock/fb/89/j/o0810108014332685234.jpg" width="400"></a></div><div><div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); border-image: none; width: 300px;"><tbody><tr><td style="padding: 10px; width: 44px; vertical-align: top;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=25TUZG+BGLF02+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r23n4.2bo11d8c.g00r23n4.2bo1289e%2Fa13072322525_25TUZG_BGLF02_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fsn005%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fi%252F10000543%252F" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kobe-beauty-labo/cabinet/salonia_mini/1000_thum01_1.jpg?_ex=64x64"></a></td><td style="padding: 10px; font-size: 12px; vertical-align: middle;"><p style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=25TUZG+BGLF02+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r23n4.2bo11d8c.g00r23n4.2bo1289e%2Fa13072322525_25TUZG_BGLF02_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fsn005%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fi%252F10000543%252F" rel="nofollow" target="_blank">＼SALEクーポンで最大1,000円OFF！／【SALONIA ミニヘアアイロン】ストレート/カール25mmヘアアイロン サロニア 海外対応 楽天ランキング 1位 ランキング</a></p><p style="color: rgb(102, 102, 102);">価格:<span style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 14px; font-weight: bold;">3,002円</span><br><span style="font-size: 10px; font-weight: normal;">(2019/1/3 23:02時点)</span><br><span style="font-weight: bold;">感想(182件)</span></p></td></tr></tbody></table><img alt="" border="0" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=25TUZG+BGLF02+2HOM+BWGDT" width="1"><div><div><p>SALONIA　の　ミニセラミックカールヘアーアイロン　を見つけました！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>カールのみだから？軽いし、</p><p>ミニで持ち運びも出来るし、</p><p>持ち運び専用のケースもついてるし、</p><p>何よりアマゾン・楽天のレビューもいいし、安いから思い切って購入！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="font-size: 0.83em;">**持ち運び用のケース**</span></p></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190103/21/tarachanrock/0f/4c/j/o0810108014332685241.jpg"><img alt="" border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190103/21/tarachanrock/0f/4c/j/o0810108014332685241.jpg" width="400"></a></div><div>&nbsp;</div><div><p>家に着いて、すぐ試してみました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>結果</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.96em;">良い！！</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というか、この価格でこのｸｵﾘﾃｨｰは</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="font-size: 1.96em;">素晴らしい！！！</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="font-size: 1.4em;">素晴らしいポイント　その①　　温度到達が速い</span><br><span style="font-size: 1em;">電源入れて、あったまるまでの間にトイレに行って<br>戻ってきたら、もうあったまっていた！！！<br>すごっ！<br>たった、30秒くらいで180度まであったまるってすごくない！！？</span></p><p><span style="font-size: 1em;">今まで使っていたのが古いからなのかもしれないけど、</span><br>あまりの速さに感動！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="font-size: 1.4em;">素晴らしいポイント　その②　持続力が良い</span></p><p>まず、熱伝導率が良くて、すぐカールできる！<br>今までのは、巻き終わりに2秒くらい固定しないといけなかったんだけど、<br>SALONIAのアイロンは1秒だけで十分巻ける。</p><p>たった1秒の差じゃん！って思うかもだけど、けっこう私は感動したw</p><p>しっかりカールできるから、ケープとか使わなくても時間たっても巻いたばかりのようにカールしていたよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">素晴らしいポイント　その③　軽い</span></p><p>重いと巻いている間に疲れてしまいますよね。</p><p>そんなに長い間巻かないよーと思われるかもしれないですが、</p><p>後頭部のあたりを巻くときは、どうしても両手を上にあげて巻くというスタイルの私にとっては、</p><p>重いとどうしても腕が疲れてしまうのです。今までのがそうでした・・・</p><p>なので、軽いということもけっこう嬉しかった！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まだ１回しか使用していないけど、<br>本当に買って良かった。</p><p>これから、毎朝の巻く時間が短縮されるかと思うと、嬉しくなるね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p></div></div></div><div><div><div><div><div><div><div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); border-image: none; width: 300px;"><tbody><tr><td style="padding: 10px; width: 44px; vertical-align: top;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=25TUZG+BGLF02+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r23n4.2bo11d8c.g00r23n4.2bo1289e%2Fa13072322525_25TUZG_BGLF02_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fsn005%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fi%252F10000543%252F" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kobe-beauty-labo/cabinet/salonia_mini/1000_thum01_1.jpg?_ex=64x64"></a></td><td style="padding: 10px; font-size: 12px; vertical-align: middle;"><p style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=25TUZG+BGLF02+2HOM+BWGDT&amp;rakuten=y&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00r23n4.2bo11d8c.g00r23n4.2bo1289e%2Fa13072322525_25TUZG_BGLF02_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fsn005%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fkobe-beauty-labo%252Fi%252F10000543%252F" rel="nofollow" target="_blank">＼SALEクーポンで最大1,000円OFF！／【SALONIA ミニヘアアイロン】ストレート/カール25mmヘアアイロン サロニア 海外対応 楽天ランキング 1位 ランキング</a></p><p style="color: rgb(102, 102, 102);">価格:<span style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 14px; font-weight: bold;">3,002円</span><br><span style="font-size: 10px; font-weight: normal;">(2019/1/3 23:02時点)</span><br><span style="font-weight: bold;">感想(182件)</span></p></td></tr></tbody></table><img alt="" border="0" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=25TUZG+BGLF02+2HOM+BWGDT" width="1"><div><div><div><div><div><div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); border-image: none; width: 170px;"><tbody><tr><td style="padding: 10px 10px 0pt; width: 140px; vertical-align: top;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25TUZG+BET46Q+249K+BWGDT&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0786Y7HF2%2F%3Ftag%3Da8-affi-143327-22" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" border="0" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/416jOA0dEQL._SS160_.jpg"></a></td></tr><tr><td style="padding: 10px; font-size: 12px; vertical-align: middle;"><p style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25TUZG+BET46Q+249K+BWGDT&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0786Y7HF2%2F%3Ftag%3Da8-affi-143327-22" rel="nofollow" target="_blank">SALONIA サロニア ミニ セラミック カールヘアアイロン SL-011CB ブラック</a></p><p style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold; margin-top: 10px;">新品価格<br>￥3,002<span style="font-weight: normal;">から</span><br><span style="font-size: 10px; font-weight: normal;">(2019/1/3 23:05時点)</span></p></td></tr></tbody></table><img alt="" border="0" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=25TUZG+BET46Q+249K+BWGDT" width="1"><div><div><div><div>&nbsp;</div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/tarachanrock/entry-12430444325.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Jan 2019 21:18:24 +0900</pubDate>
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<title>＊クリスマス＊</title>
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<![CDATA[ こんにちは😊<div><br></div><div><br></div><div>今日はクリスマスですね！</div><div>みなさん、クリスマスはどうやって過ごしていますか？</div><div>私は彼氏がいるクリスマスなんて、久しぶりすぎて、何をしたらいいのか分からずww</div><div><br></div><div>彼氏に聞いても、休みが合わないのでデートすることも出来ず…</div><div>プレゼントも私も彼氏も欲しいのがなくて…笑</div><div>無理して買う必要もないので、なにも準備すらしていない、ただの日常と化しています笑</div><div><br></div><div><br></div><div>いつの間にか、私が仕事休みの前日に彼氏の家に泊まりに行くというのがお決まりになってまして。</div><div>今週末も休みだからということで、</div><div>彼氏リクエストのミートドリアを作って一緒に食べる。という…</div><div>唯一のクリスマス感と言えば、彼氏が買ってくれたケーキくらい😂</div><div>しかも、彼氏の家には包丁すらないから、2人でホール食いwww</div><div>まさか、この歳にして初めてのホール食いを経験することになるとは😂😂😂</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこんなでクリスマス終わろうか…</div><div>と思ってたら！！</div><div>思いがけず昨日友達からクリスマスプレゼント！って、ラフロイグ貰っちゃいました😻😻</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181225/12/tarachanrock/99/13/j/o0810108014326963229.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181225/12/tarachanrock/99/13/j/o0810108014326963229.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>右は前誕生日にもらったマッカラン。</div><div><br></div><div><br></div><div>マッカランも美味しいけど、ラフロイグのスモーキーな香りがとても良かった！！</div><div><br></div><div><br></div><div>マッカランはとても飲みやすくて、ハイボールにしたら拍手喝采レベルで美味しい</div><div>万人ウケするタイプ</div><div><br></div><div><br></div><div>ラフロイグはハイボールでも美味しかったけど、あの香りを楽しむためには、オンザロックの方がいい気がする。</div><div>好き嫌いあると思う</div><div><br></div><div><br></div><div>お酒に詳しい人からしたら、的外れなことを言ってるな〜と思われるかもしれないけど笑</div><div><br></div><div><br></div><div>彼氏からではなく、まさかの友達からプレゼント貰うことになるとはねw</div><div><br></div><div><br></div><div>お年賀準備しなきゃ😳😳</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>クリスマスもあと11時間！</div><div><br></div><div>1人でも多くの人に幸せが訪れますように！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>#クリスマス</div>
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<link>https://ameblo.jp/tarachanrock/entry-12428284418.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Dec 2018 12:38:12 +0900</pubDate>
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<title>本日のお弁当</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>本日のお弁当は</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>・ササミとキノコの甘辛炒め</div><div>・ゆでブロッコリー</div><div>・卵焼き</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181219/21/tarachanrock/db/37/j/o1080080914323652951.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181219/21/tarachanrock/db/37/j/o1080080914323652951.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><br></div><div><br></div><div>こんな感じでした！</div><div><br></div><div><br></div><div>ブロッコリーは大好きなんだけど、</div><div><br></div><div>マヨネーズを上からつけると、</div><div><br></div><div>お弁当食べる時にはフタにマヨネーズが取られてちょっと残念な感じになるのが</div><div><br></div><div>毎回ちょっとしたストレスで…</div><div><br></div><div><br></div><div>だけど！！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>最近YouTubeを見るのにどハマりしてまして(今さら😂)</div><div><br></div><div>そして、そのチャンネル登録してる人が、</div><div>ブロッコリーを入れるカップに先にマヨネーズを入れてから、ブロッコリーを入れるという技をしてまして。</div><div><br></div><div><br></div><div>これだっ！！！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>と思って、すぐマネしてみたw</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何でも試してみるのが私のいいところww</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結果。</div><div><br></div><div><br></div><div>ノンストレス！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>素晴らしい！</div><div><br></div><div><br></div><div>ブロッコリーはベチャっとしなくて美味しいし、フタは汚れないし。</div><div><br></div><div><br></div><div>何でこの方法思いつかなかったんだろう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本当に嬉しい！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>いやー、YouTubeって素晴らしい！！</div><div><br></div><div><br></div><div>ただただ料理してるのと、商品紹介してるのを眺めてるだけなのに、勉強になることも多くて。</div><div><br></div><div><br></div><div>これからもユーチューバーさんにお世話になります。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、これからは</div><div><br></div><div>料理の記録、ダイエット、節約の記録として出来る限り更新します！！</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tarachanrock/entry-12427027309.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2018 21:23:47 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはん</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><br><div><br></div><div><br></div><div>なぜか今日は目覚ましより先に目が覚めたので、朝からお弁当用にひじき煮ときんぴら作り。</div><div><br></div><div><br></div><div>きんぴら作るのに、スーパーで人参・蓮根・ゴボウ・こんにゃくが切られてるキットみたいなのが売られてて、100円だし、全部揃えるより安いし楽チンー！買っちゃえー！って後ろの成分表見ないで買ったんだけど、今日使おうとしたら、漂白剤って書かれてて…………</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>んっ！！！！！？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>漂白剤？？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食品に漂白剤って使うの？？</div><div><br></div><div><br></div><div>そのせいか、少し酸っぱい臭いしたし……。</div><div><br></div><div><br></div><div>もう2度と買わない！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今回は勉強になったと思って食べるけどさ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこんなの本日の朝食。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180612/12/tarachanrock/65/46/j/o0480036014209633821.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180612/12/tarachanrock/65/46/j/o0480036014209633821.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{03C1CB91-C036-4021-908F-E5347A4991DC}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お弁当はこれらを詰めただけw</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>めんどくさいことをやるのも、美味しく食べるためには必要なことなんですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 07:29:46 +0900</pubDate>
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<title>32歳になりました！</title>
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<![CDATA[ 本日、32歳になりました！<div><br></div><div><br></div><div>32歳って聞くと、ものすんごい大人なイメージだけど、今の私は理想とする32歳とはかけ離れてる…。</div><div>今は今で充分楽しいし、充実したら日々を送ってはいるけど、33歳になった時に、少しでも理想の私に近づいていられるように、記録としてブログを再開しました！！</div><div><br></div><div>読者登録させていただいてる方の情報は残したかったので、過去のブログは全て消去しましたww</div><div><br></div><div><br></div><div>32歳の目標！</div><div>・料理ができるようになる</div><div>・筋トレして引き締まった体を手に入れる</div><div>・金銭感覚をちゃんともつw(計画的に貯金する)</div><div>・本を読む</div><div>・栄養学、経営学の勉強をする</div><div>・自分をより大好きになる</div><div><br></div><div><br></div><div>スタートだけってならないようにしなきゃね。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、今日は模合という名の飲み会に行ってきます！</div><div>いっぱい飲んで食べて、笑ってくるぞー！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tarachanrock/entry-12382481424.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Jun 2018 17:29:24 +0900</pubDate>
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