ターゲットボディプラス　ブログ https://ameblo.jp/target-bp/ スタッフの楽しい日々を中心に綴っていきます。健康知識や雑学などもご紹介していきます。 ja クリスマスモード！♯ターゲットボディプラス♯武蔵小金井 ]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12426298837.html Sun, 16 Dec 2018 15:07:38 +0900 先日の研修風景です。#アルゴスポーツ#ターゲットボディプラス ]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12421642644.html Mon, 26 Nov 2018 10:15:03 +0900 【米川】◯◯を選んだ理由

TBPトレーナーの米川です！！




最近良い天気ですねー^_^
おそらく梅雨もあけましたね






これからかなり暑くなりますね😭
皆さんこまめに水分をとって、体調管理していきましょう😆







まずはこちらをご覧ください💁‍♂️




















新たな相棒としておいてシューズを購入しました！！







今回はなぜこのシューズを購入したか発表致します😊






本当は最初とても悩んでいたのですが
結局購入を決めました‼️








なぜか・・・











①とても履きやすかった





②動いた時に軽やかに動けたから








③デザインがとてもカッコ良かったから





以上3点です。









実際に購入してみてとても動きやすいので本当に良かったです😁










まだまだ色々なアイテムを購入しようと思っていたのでその時はまたブログで紹介させていただきます😃



















以上です。

]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12387206682.html Fri, 29 Jun 2018 13:40:52 +0900 【赤尾】好きなもの


トレーナーの赤尾です。




6月中にまさかの梅雨明けですね。




今年は暑い日が長く続きそうですね。
 



夏バテにならないように用心して下さい。




そんな時は好きな食べ物で気持ちをスッキリさせるのが一番です。




特に私はこの味が好きです。





完全に一目惚れして買いました(笑)





冷凍庫で冷やしてから食べましたが、最高でした。




ジメジメ感も吹っ飛びました。




まだまだスッキリしない日々が続きますが、たまには好きな物を食べて気持ちをスッキリしていきましょう。

]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12385587276.html Fri, 22 Jun 2018 17:25:58 +0900 【米川】新たな相棒


こんにちは😃
TBPトレーナーの米川です！！







以前のブログは見ていただけましたか？










まずはこちらをご覧ください💁‍♂️























そうアンダーアーマーの何かを購入しました！！








皆さんなんだと思いますか？










TBPの会員様はご存知だと思います。











正解は・・・










こちらです‼️





















そうシューズを変えたのです！！











いやー購入しようかかなり迷いましたが、
悩んだ結果最終的に購入を決めました😊








なぜ購入しようと思ったか












こちらは次回お伝えさせていただきます！！













以上です。
]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12385341321.html Thu, 21 Jun 2018 16:46:08 +0900 【米川】新たな相棒

TBPトレーナーの米川です！！


皆さんお久しぶりです^_^

今回は米川の新たな相棒を紹介したいと思います😆








何か・・・




こちらをご覧ください！











？？？


















？？？









アンダーアーマーは間違いないですねー🤗













中身は今度報告致します！









お楽しみにー











以上です。

]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12382112638.html Fri, 08 Jun 2018 01:27:23 +0900 【米川】こんなのゲットしました

TBPトレーナーの米川です！！



最近は気温が暑くなったり、寒くなったりと変化が激しいですね^_^





しかしそんな気温にも負けず頑張っていきましょうー🤗







さて、今回はこんなのゲットしましたという題名にしました‼️












皆さんなんだと思いますか？














こちらをご覧ください






















そうワンピースのルフィのフィギュアです😃







なぜこれをゲットしようと思ったかは













後日報告します！！









その時に中身もお見せ致します😁











お楽しみにー











以上です。





]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12371034994.html Wed, 25 Apr 2018 08:52:18 +0900 【赤尾】散歩中の新たな発見


トレーナーの赤尾です。




暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？




まだ4月なのにこの気温です。




夏が恐ろしいですね。




今から暑さに慣れて、夏本番に備えましょう。




私は暑さにも負けずに休みの日には散歩に出かけています。




今の季節は散歩には丁度いいですね。




新緑の季節なので、目に優しいですね(笑)




そんな中、またまた珍しい自動販売機を見つけました(笑)




それがこちらです。
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な、な、何とバナナの自動販売機です。




しかもよく見ると種類が違うんです(笑)



バナナを食べたい気分では無かったので、買わなかったです(笑)



散歩には気持ちの良い季節ですので、珍しい自動販売機を探しながら歩いてみて下さい。
]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12369934692.html Fri, 20 Apr 2018 22:23:35 +0900 【米川】贅沢しましたー


TBPトレーナーの米川です！！




もうあっという間に4月中旬に入りましたねー😃







そろそろゴールデンウィークが近づいて来ますね^_^






皆さんは何かご予定はありますかー？












米川は・・・














未定です😊
何か決まりましたらご報告致します！！
ゴールデンウィーク予定が決まっている方、是非米川に教えてください😁






さて今回は贅沢しましたー
という事で題名にしました。






なんだと思いますか？









正解は









こちらです💁‍♂️









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イクラ丼を食べたことです！！










いやーなかなか食べないので











実際に食べたら感動するくらい美味しかったです😊



たまには贅沢することも良いと感じました^ ^










詳しくお聞きしたい方は直接米川に聞いてください！！








皆さんは最近何か贅沢されたことはありますか？













あれば米川に教えてください！












以上です。



]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12369198163.html Tue, 17 Apr 2018 23:36:09 +0900 【米川】この間の続き

TBPトレーナーの米川です！！



皆さんは花粉症は大丈夫ですか？









去年もお伝えしましたがトレーニングしている結果全く花粉症はありません😁










最近も絶好調です✌️











皆さんも元気に楽しくやっていきましょうー！！









さて、前回のブログ見ていただけましたか？









最近意識していることとして•••










呼吸を意識していることです😊









その理由として私の中では頭がスッキリして、様々な効率が良くなる為です！！











いやーこれを意識するだけで身体の状態が全く違いますね😁


















呼吸を意識するだけでも身体に良い事はたくさんあります❗️❗️












詳しくお聞きしたい方は米川に聞いてください😊












以上です。


]]> https://ameblo.jp/target-bp/entry-12367688098.html Wed, 11 Apr 2018 23:55:30 +0900