上をむいて歩こう

”推しを推し始めた理由…✨”

Sun, 12 Mar 2023 11:32:13 +0900

迷い

Thu, 02 Jun 2011 22:47:51 +0900

未就園児クラブで出会ったお母さんとの会話。

「地元は福島なんだ～」
「えー！じゃあいろいろ大変だね」

「うん、でもうちもそのうち福島に転勤で
私たちも引っ越さなきゃいけないかもしれないし…」

「えっ！？
まさか子どもたち連れて引っ越すの？
今の福島だよ？
小さい子いるのに本当に大丈夫なの？」
「…うん…そうだよね」

その子は、単純に心配して言ってくれたと思う。

でも、その瞬間
私まで福島に引っ越す事に一瞬のためらいを感じる。

そんな会話の繰り返しだった今週一週間。

福島出身の私まで
地元へ帰ることが怖いと思うなんて
ずっと頑張っている人たちに申し訳ないと切なくてしかたない。

ありがとう

Tue, 24 May 2011 09:23:13 +0900

友人へのメールで
思わず弱音をはいたら
2日後、思わぬ贈り物が…。

メッセージカードには
「◯◯(私の名前)がいつも笑顔でいられますように」
と書いてあった。

綺麗な花をみて
息子たちも笑顔になった。

優しさあふれる彼女の思いやりに
心から感謝♡

乳酸菌

Sun, 22 May 2011 17:47:59 +0900

某ブログで、
自家製乳酸菌を培養して霧吹きで吸い込む
すると肺の中の放射性物質が痰と一緒に排出される…
という健康法が紹介されていて
真偽のほどは不明ながら
思わず飛びついた私。

米の研ぎ汁に牛乳をいれて約１週間
パンパンになったペットボトルを恐る恐るあけると
酸っぱい臭い…

これは培養成功ということでいいのかな？

今日は霧吹きを買ってきて
いよいよ明日は自分の体で試してみる。

家族で一緒に

Sat, 21 May 2011 21:43:09 +0900

主人が休みの週末は
子供達がとてもうれしそう

平日は朝だけ一緒にご飯を食べて
夜はほとんど寝てから帰ってくるパパと
一日中一緒にいられるから

でも、
それでも、
いくら平日は朝しか会えないと言っても
「パパと離れて暮らすのはイヤだ！！」
と、五才の息子の意志はかたい。

原発事故のあと
もしものために、一度聞いてみた。
「もし、◯◯たちが今みたいに
お外で遊んだり出来るように、普通の日だけ
パパと少しだけ離れて暮らすことになったら
それでもいいかな？」

その時の息子の答えがそれだった。

今日一日中、パパと遊んでいた息子たちはずっと笑顔。
家族で囲む食卓も
メニューはともかく、やっぱり楽しい。

我が家の中ではパパの存在は私以上かもしれない。

だからやっぱり
何があってもずっと家族一緒で生活して行こうと思った。

フックブックロー

Fri, 20 May 2011 17:54:52 +0900

息子たちも大好きな教育テレビの番組

この番組のオープニング曲の歌詞
毎日聞くたび少しウルッときてしまう

*******************************************************************

はしってもあるいても　ちきゅうのスピードはおなじです
あせってものんびりでも　ちゃんとあしたはくるんです

急ぐときほどくちぶえふこう
悲しいときほどにっこり笑顔

フック　ブック　ロー
しあわせはいつもうしろから
フック　ブック　ロー
追いついてくるよ

だからここらで
そよかぜを
あおぞらを
ちょっとしんこきゅう

*******************************************************************

息子と一緒にふと口ずさんでしまう
いい歌詞だ～

こどもたちのためにも
悲しいときこそ母はいつも笑顔でいなければ♪

参観日

Fri, 20 May 2011 15:07:04 +0900

息子の幼稚園の参観日。

今日はとても天気がいいので
朝の体操は園児全員で外で…。
半袖やハーフパンツの子が多い。

いつの間にやら、最上級生の息子。
年少さんと並ぶとひときわ大きく見えた。

室内に入り合奏、英会話、制作発表。
帰りは園庭でお友達と時間を忘れて遊びまわってきた。
盛りだくさんの1日。
息子は進んで挙手をして発表したり
引っ込み思案だった私のこどもの頃とは正反対のたくましさ。
嬉しかった。

こんな時ですら
頭から離れない福島のこと…。

幼稚園の知り合いのお母さんからも
「福島では今年の夏、プールの授業やらないそうですね。」
と心配の声をいただいたり…

仙台市も測ってないだけで
この園庭もどれだけ線量があるのかわからないけれど
ここにいれば夏にはプール入らせてあげられるのかな
なんて思ったり。

こうして晴れた日に外で体操したり
暑いから幼稚園の窓を開けたり
園庭で思いっきり遊んだり
福島へ引っ越したらしばらくは控えることになる。
まだ小さい息子たちにどんな説明をして
理解させたらいいのだろう…と。

いつもこんなことばかり考えてしまう私は
ダメな母親かもしれない。

今晩は美味しいものを食べて体も心ものんびりさせなきゃ。

＊＊今日の夕飯＊＊
・鮭のムニエル
・ひじきのサラダ
・ミネストローネ風スープ
・玄米ご飯

ベランダを洗う

Thu, 19 May 2011 17:47:09 +0900

武田邦彦先生のブログをみてから
できる限り実践してる拭き掃除。

それに加えて、今日はベランダを洗いました。
床と手すりをゴシゴシ…

水と一緒に塵も埃もキレイに流れて
少し安心がふえたかな。

それにしても今日は暑かった。
さすがにマスクは辛くなってきたかな。
半袖着せたいけど…もう少し我慢してね。

今日の夕食は
野菜たっぷりハヤシライスと雑穀ご飯
キャベツ・大豆・新玉ねぎ・チーズのコールスロー
プルーンヨーグルト

夕飯作ってたら、また地震。
下の息子が泣きながら台所へ走ってきた。

まずは食事から…

Wed, 18 May 2011 21:58:19 +0900

夫やこどもの体を作るもの。
やっぱり毎日のご飯。

ホンマでっかでおなじみの武田邦彦先生ブログを信じて
まずは少しでも安心出来る食材を選ぶようにしてます。

そして、内部被ばくの軽減に少しでもいいと聞いたら
わらにもすがる思いで、取り入れてみる。

今のところ、
ベラルーシの部屋というブログなど、
ネットで仕入れた知識は…
玄米
昆布をはじめとする海藻類
カルシウム
乳酸菌
味噌・納豆など発酵食品
カリウム(レーズン、プルーン)
ココア

元々、毎朝ご飯・納豆・味噌汁の家庭なので
それほど目新しいことはないけど、
玄米食をはじめてみたり
おやつにドライフルーツを食べさせたり
家族でヤクルトを毎日飲むようにしてみたり…
大事なのは続けて行くことだと思うので
息切れしない程度に意識して行こう。

あれから

Wed, 18 May 2011 18:38:19 +0900

震災の停電が復旧し、
やっとテレビが見られるようになった喜びもつかの間、
画面にうつされた骨組みだけの原発の映像をみた衝撃…
今も忘れられない。

それでもいずれ、福島に戻らなければいけないだろう。
その日のためにも
子供たちの体を少しでも放射線の被害から守れるように
母親としてできる限りのことをしたい。

まずは、マスクとうがい手洗い。
帰宅したら靴の埃を出来るだけはらう。

震災以降、家族でずっと続けていること。

少しずつ暑くなってきて
子供達がマスクを嫌がる時も増えてきた。

それでも出来るだけ習慣になるように
焦らず、諦めず、根気よく続けて行きたい。