<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ABCのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/taromg0621/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>メテオドライバーきたー</title>
<description>
<![CDATA[ 慎太郎が欲しがっていた仮面ライダーのおもちゃを買ってあげました。<br><br>その名もメテオドライバー<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120502/22/taromg0621/e6/69/j/o0432072011949780606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120502/22/taromg0621/e6/69/j/o0432072011949780606.jpg" width="300" height="500"></a></div><br>仮面ライダーの変身ベルトですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>これを着けて強くなったと思ったのか、いつもは行けない暗いところに飛び込んで行った慎太郎は・・・<br><br>数秒後に大泣きして帰ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br><br>トレーニング記録<br>1日　トレイル 5.9㎞ 45min <br>             +370m +1ℓ<br>2日　トレイル 9.2㎞ 1h03min<br>             +410m +1ℓ<br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11239764875.html</link>
<pubDate>Wed, 02 May 2012 22:02:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>一目千本桜</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は嫁と慎太郎と大河原まで桜を見に行きました。<br>最近慎太郎が電車に乗りたいと言っていたので、電車初体験も兼ねて行ってきました。子供と電車に乗るのは大変ですね。10分程で電車に飽きて大騒ぎでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>桜は今が満開で天気も良く是好の花見日和でした<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120424/15/taromg0621/46/f1/j/o0720043211933973407.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120424/15/taromg0621/46/f1/j/o0720043211933973407.jpg" width="300" height="180"></a></div><br><br>今日はとても暑かったので、一気に散ってしまいそうですね。<br><br><br>20日　ロード8.3㎞ 41min<br>21日　ロード3.3㎞ 21min<br>23日　ロード18.0㎞ 1h44min<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11232149023.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 15:14:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ハセツネで10時間切るには</title>
<description>
<![CDATA[ 今更ながら計算してみました。<br>ハセツネを9時間半でゴールと考えると時速7.65㎞/hで走り、１時間で530mの標高を獲得しなければなりません。このことを考えると走っていて心が折れそうになります（今年はそこまでまだ練習できてませんが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">）<br><br>まずは心が折れそうになるまで練習したいと思います。<br><br>15日ロード　5.4㎞ 30min<br>18日ロード　5.4㎞ 26min<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11226844231.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 22:15:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>山を走ってきました</title>
<description>
<![CDATA[ 10日12日と山を走って来ました。<br>今の時期は､暑すぎず寒すぎず、草も茂ってなくてとても走りやすいです。<br><br>歩くのにもいい時期なのか、犬の散歩やハイキングをしている人とすれ違うこともあるので、ぶつからないように気を付けて走りたいと思います。<br>山に行ってケガをするのは嫌ですからね。<br><br>10日トレイル<br>12.1㎞ 1h25min +510m  +1ℓ 2㎏<br>12日トレイル<br>5.1㎞ 41min +335m  +0.5ℓ 4㎏<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11221470123.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 22:33:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久々の更新</title>
<description>
<![CDATA[ 昨年度から新年度への変わり目でブログ更新も練習もさぼりがちになってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>また少しずつ走りだしたのですがまだまだ走れる体では無さそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>気持ちを入れなおしてまた頑張りたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11219753027.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 23:24:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ちびる</title>
<description>
<![CDATA[ 「ちびる」とは西日本ではすり減るという意味で使います。もちろんおしっこ漏らした時も「ちびる」なんですが。<br><br>で、今日の嫁との会話。<br>「自転車のブレーキパットがちびて効きが悪くなったよ」<br>「どおゆこと？」<br>「自転車ってパットでタイヤを挟んでブレーキかけてるんだけど、パットがちびたらブレーキ効かないんだよ」<br>「だから　ちびる　って何？」<br>「えっ？？？」<br><br>初めて「ちびる」が方言だと知りました。<br><br><br>そういえば今日はホワイトデー、嫁に花束と、カラビナのキーホルダーを買ってあげました。喜んでたみたいで良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>今日のトレーニング<br>ロード　9.1㎞ 50min<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11192971906.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 23:28:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>トレーニング記録</title>
<description>
<![CDATA[ 気が付けば３月１日から更新してなかったんですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">とりあえず記録だけ！<br><br>３日　ロード　7.0㎞ 41min<br>５日　ロード　7.0㎞ 41min<br>８日　ロード　3.2㎞ 16min<br>９日　トレイル　4.2km 31min<br>          +225m  +1ℓ<br>１２日　ロード　3.2㎞ 14min<br><br>今月にはいってあまり走れてません。もっと山に行きたいけど天気が安定しません。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11191031542.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 22:45:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メダカ再び</title>
<description>
<![CDATA[ 本日、メダカが１匹死んでしまいました。以前死んでしまって追加で買ってきたやつです。<br>昼間は動き回っていたのに夜見ると水槽の底に横たわっていました。<br>はじめからいる２匹はメスで、死んでしまったのは両方オスなので、やはりメスのほうが強いということでしょうか？<br><br>メダカは死んでしまいましたが、一緒に飼っているタニシが卵を産んでいました。こちらは無事孵化するでしょうか？<br><br>今日のトレーニング<br>ロード 15.3㎞ 1h33min<br>本当は山に走りに行きたかったけど、雪解けの水でビチャビチャでした<br><br>２月の走行距離<br>トレイル 1日 8.1㎞ 1h03min +505m<br>ロード 14日 96.2㎞<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11180246583.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 22:47:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>気が利くね</title>
<description>
<![CDATA[ 我が家に慎太郎が生まれてから、「子供ってすごい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">」って思わせることがたくさんあります。<br><br>最近、ランニングから帰ってシャワーを浴びようとしていると、タオルや着替えを持ってきてくれます。誰に言われたわけでもなく自ら持って来てくれます。<br><br>普段、親のやっていることを見てるんだなー。というのと、１歳児がこんなに気が利くのかと感心させられます。<br><br>逆に下手なことは見せられませんよね。時々「ちーん」って言いながらち○ち○を叩いています・・・<br>変なこと教えてごめんよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>トレーニング記録<br>26日　ロード6.1㎞ 36min<br>27日　ロード7.0㎞ 37min<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11177428701.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 22:28:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久しぶりにトレラン</title>
<description>
<![CDATA[ 今日お昼頃松島から帰って、午後はトレランに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/224.gif" alt="スポーツ">松島ではちゃんと焼きガキ食べて来ましたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>ということで、午後からいつも走っていた近くの丘陵地帯へ走りに行きました。ハセツネが終わってから山を走るのは２回目で全然走れなくなってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン">仕方ないですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>１周2.7㎞の周回コースで途中３カ所ショートカット出来る場所があるのでもし怪我をしてしまった場合も自力で下山できそう。何より心が折れたときにもすぐに帰れる素晴らしい設計<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ">自宅からも４㎞程なので練習はいつもここです。<br><br>今日は走っていると向こうから職場の上司が走って来ました！<br>去年の11月、ハセツネに興味があるということで一緒に走ったのですが、それから週２回くらい走りに来ていたとのこと。負けてられませんね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>今日のトレーニング<br>トレイル　8.1㎞ 1h03min +505m                   　　　　　　+2.0㎏<br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/taromg0621/entry-11170821831.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 23:00:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
