taruifamilyのブログ https://ameblo.jp/taruifamily/ ブログの説明を入力します。 ja ※年末年始の休業のお知らせ※  

 

12/30～1/2は休業とさせていただきます。

 

1/3からは通常通りとなります。

 

コロナ第３波予防の為、ご協力お願い致します。

ご迷惑をお掛け致します。

 

 

 

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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垂井ファミリー接骨院
http://taruifamily.com/information/
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岐阜県不破郡垂井町表佐字大持野55-1
ヨシヅヤスーパー・センター垂井内（西口入ってすぐ）
TEL:0584-22-3336
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垂井町･大垣市･神戸町･養老町･関ケ原町
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引用元：※年末年始の休業のお知らせ※

]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12644143834.html Tue, 15 Dec 2020 11:34:49 +0900 成長痛 お子さんで、スポーツや体育での痛みなのか、成長時に伴う痛みなのか

心配になって相談されることがあります。

膝におこるオスグッド病や、踵(かかと)におこるシーバー病は

判断しやすいですが、成長痛ですと、(色々な説がありますが)原因がはっきりしなく、

下半身のどこが痛いのかもはっきりしない場合が多いです。

特徴としては


・男の子の2歳から12歳に多い


・夜間に突然、足のどこかが痛くなる


・泣くほど痛む場合でも、さすったりすると数分後に痛みが急におさまることがある


・腫れや赤みなどの異常がない

もし成長期のお子さんが明らかな原因もなく夜に突然脚を痛がるような

ことがありましたら、一度そばで脚をなでてあげてみてください。

そのあとすぐに痛みが治まるようなら問題ありません。

もし何回も頻繁に痛がるときは、腫瘍がないかの確認のため、整形や病院で

一度検査をすすめる場合があります。

他にもお子さんの痛みのことで心配なことがありましたら、

お気軽にご相談ください。

 

オスグッド・シュラッター病 | 横山医院ブログ

 

 

 

 

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引用元：成長痛 ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12641152987.html Mon, 30 Nov 2020 13:40:40 +0900 おかげさまで６周年！

おかげさまで、今月で当院は６周年を迎えます。

まだまだ至らぬ点もございますが、

今後も皆さまのお役に立てますよう

スタッフ一同精進してまいります☆

今後とも垂井ファミリー接骨院をよろしくお願いいたします。

風船

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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引用元：おかげさまで６周年！

]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12640325892.html Thu, 26 Nov 2020 11:49:42 +0900 首や足などのしこり 手で施術をしていると、首筋や足首などにしこりがある方が多くみえます。
患者さん自身もガンだったらどうしようと気になって聞いてくる方もみえます。

しこりの多くはリンパ節の腫れで、怪我以外にも、風邪をひいたり虫歯による炎症反応でも腫れてきます。
リンパ節の腫れの場合は触った際にグリグリ動いたり段々と小さくなってきますので心配することはありません。
ただまれにガンのように危険なものもありますので、以下の症状のしこりは病院で検査に行かれることをオススメします。

危険なしこりの特徴
・弾力性があまりない
・触ってもあまり動かない
・日数が経っても大きさが変わらない
　または大きくなってきている

もし首筋や足首や脇などに気になるしこりがある方はチェックしてみてください。

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引用元：首や足などのしこり ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12634838052.html Fri, 30 Oct 2020 14:32:31 +0900 いつも片方だけ痛くなる、姿勢のズレ いつも左右どちらかが痛くなる、筋肉がはる

鏡を見たら肩や骨盤の高さが違う

などなどいつも片側ばかりおかしくなる悩みの方も
多いのではないでしょうか？

今回は、ついついしてしまいがちな片寄ったNG姿勢についてです。
いつも片側ばかり負担のかかる姿勢をしていると、
骨盤のゆがみや同じ場所が緊張したり痛んだり
してしまいます。

・いつも同じほうの足を上にして組んで座る
・いつも同じほうの肩や手で荷物を持つ
・いつも同じほうの肩や手で子供を抱っこする
・いつも同じほうの肩を下にして寝る
・いつも同じほうの肘をついて座ったり寝転がる
・いつも同じほうの片足に体重をかけて立っている
・いつも同じほうに添い寝した子供やペットがいる
・いつも同じほうに首だけ横向けてテレビを見る

まだまだ色々ありますが、大体の方の原因が
こういった日常生活や仕事での姿勢のかたよりです。
最近は成長期のお子さんの日常姿勢も悪くなってきている気がします。
ついつい片寄った姿勢をしてしまった場合は、
わざと逆の姿勢をしましょう。
すでにズレている方はいつもと真逆の姿勢を意識して生活してみるくらいで丁度良いかもしれません。

当院は痛みの対処だけでなく、骨盤姿勢調整(自費)も行っておりますので、
気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください☆

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引用元：いつも片方だけ痛くなる、姿勢のズレ ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12620867843.html Fri, 28 Aug 2020 14:12:05 +0900 ※お盆休みのお知らせ※ 8/12～8/14の期間は、

お盆休みとさせていただきます。

コロナウイルス感染予防の為、ご迷惑をおかけしますが

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

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引用元：※お盆休みのお知らせ※ ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12615643913.html Tue, 04 Aug 2020 20:53:57 +0900 冷やす？それとも温める？
 

「自分の症状の場合は冷やしたほうがいいの？温めたほうがいいの？」

 

という御質問を受けることがあります。

 

それぞれ目的があって、真逆の処置を家でおこなっている方もみえますので

注意が必要です。

 

冷やす＝炎症や内出血を抑える

温める＝血流をよくする

 

よく野球選手やサッカー選手がケガをしたときにコールドスプレーで

痛めた場所を冷やしているシーンをTVで見るときがありますが、

冷やすのは”急性期”で、ケガで痛めたばかりのときや炎症が強いとき、

腫れて熱をもっているときなどです。

 

逆に急性期をすぎた後や、”慢性”の痛みや筋肉の”コリ”や疲れなどは

温めると血行が良くなり楽になります。

温泉やお風呂好きの方には最適ですね！

 

一般の方でどうしたらいいかわからないときに

簡単に見極める方法は、

お風呂あがりに楽になる場合は温める、

余計に痛む場所は冷やしたり湿布を貼ると良いです。

 

 

 

当院では

捻挫などケガの応急処置はもちろんのこと、

自由診療や自費メニュー（健康保険対象外）にて

コリや慢性症状でも対応致しますので

お困りの症状がありましたらお気軽にご相談ください。

 

肩こりには温めるのと冷やすのとどちらがいいのか迷っている人のイラスト

 

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引用元：冷やす？それとも温める？ ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12612238573.html Mon, 20 Jul 2020 16:57:45 +0900 ばね指（狭窄性腱鞘炎） 手の指を伸ばそうとすると、途中でひっかかっり急に音が鳴って伸びる「ばね指」の方が

来られることがあります。

これは腱鞘（腱が通るトンネル）が様々な原因で炎症が起きて分厚くなって狭くなってしまい、

腱がトンネルをスムーズに通れなくなった状態の腱鞘炎なのです。

 

手術をしなくても、原因を把握し負担をなるべく減らしながら必要な範囲で固定するなどして

いく保存療法で良くなる方が多いです。

 

主な原因

・手や指をよく使うスポーツ

・手や指をよく使う仕事

・女性の妊娠出産・更年期などのホルモンの変化

☆スマートフォンの使い過ぎ

 

社会人の方で多いのはPCや工場での作業など仕事による指の使い過ぎなのですが、

さらに近年増えているのが、【スマホの使い過ぎ】です！

若い方でもアプリのゲームなどに夢中になると起こりやすいですよ。

 

スマホ指だけでなく、スマホ肘、スマホ首（ストレートネック）など

スマホがつく症状が年々多くなっています。

 

親指、中指、薬指あたりに違和感や痛みがでてきたら

仕事やスポーツ、携帯ゲームなどの生活環境を見直してみてくださいね。

 

私も気をつけます！笑

 

 

 

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引用元：ばね指（狭窄性腱鞘炎） ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12606106431.html Mon, 22 Jun 2020 18:50:47 +0900 ※休業日のお知らせ※
患者様およびスタッフの健康と安全を確保する為、

当面の間、水曜日のみ休業日とさせていただきます。

営業時間に変更はありません。

 

 

ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解を賜りますよう

お願い申し上げます。

 

 

 

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引用元：※休業日のお知らせ※ ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12600338410.html Fri, 29 May 2020 14:07:14 +0900 人間は動物です コロナが騒がれてから家でじっとしている間に、

筋肉がかたまった、草むしりをしすぎた後に痛くなった、

急に動いてぎっくり腰になったという方が多いのではないでしょうか。。

 

人間は動物で、もともと動くように設定されています。

最近の腰痛治療も、動けるレベルの場合は安静は禁物とされています。

 

痛くない動きで気持ちの良い程度の動きは徐々に増やしていきましょう。

お風呂上がりのストレッチも有効です。

 

普段動いていない方は、急に動かすと危険ですので

勢いはつけずに無理のない範囲から徐々に行っていきましょう。

 

 

私事ですが、無事に先月、赤ちゃん生まれました。

緊急事態宣言の期間、気をつかって自粛されていた患者さま方もご迷惑おかけしました。

妻も赤ちゃんもずっと実家に待機していますので大丈夫です。by院長

 

 

横向き犬


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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引用元：人間は動物です ]]> https://ameblo.jp/taruifamily/entry-12599612786.html Tue, 26 May 2020 13:23:23 +0900