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<title>tarukazu99のブログ</title>
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<description>抑うつ状態の無職引きニートおばさんが色々書き散らすブログ。乱文雑文ながら、読んでくださった方に感謝申し上げます。</description>
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<title>はなびびび</title>
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<![CDATA[ どっかでこの寒い日に花火大会なんぞしてる模様…<br><br>花火ね…写真とかで見る分には良いんですけど、音が苦手なんですよね～<br>そもそも１０月に花火なんて(´A｀)<br>空気が乾燥してるせいか音だけがやたら響きまくって落ち着かない(´A｀;)<br><br>会場以外に音が漏れないような花火を誰か発明してくれんかのう～<br>
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<pubDate>Sat, 13 Oct 2018 20:05:12 +0900</pubDate>
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<title>シャンプースクワット</title>
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<![CDATA[ ここ数日、お風呂でシャンプーしてる時にスクワット１００回するという運動をしています。<br><br>筋トレやダイエットが長続きしたことが全くないので、「じゃあ毎日必ずやることの時についでにやれば続くんじゃね？」と思い始めてみました。<br>もともと足の筋肉が０に等しいので、これが結構足にキます。<br>ていうか始めた次の日にケツ筋が痛くなりました。ケツ筋が筋肉痛になったのなんて人生初じゃなかろうか。<br><br>しかし始めて１週間くらい経ちますが、だんだん腰が痛くなってきました。<br>うーん、なるべく腰を痛めないやり方をしてるつもりだったけどやり方が良くないんじゃろうか。<br>腰が痛くならないようにして、これだけは何とか継続して続けたいのう…<br>
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<link>https://ameblo.jp/tarukazu99/entry-12411494240.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 23:10:38 +0900</pubDate>
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<title>さて</title>
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<![CDATA[ ブログを始めたものの、どこから書き始めたものか。<br><br>まず私は、去年から抑うつ状態という病気になりました。<br>去年職場の人間関係などが原因で抑うつ状態になり、数ヶ月休職した後にそのまま復帰せず退職。<br>現在は精神科に通院しつつ、治療に専念…というか引きこもりニートです。<br><br>早く治して再就職しなきゃと焦る一方で、まだ治りたくないような怠惰な気持ちと、本当に治るのか？という不安の入り交じった状態で日々を過ごしています。<br><br>このブログは自身の気持ちを整理するために始めました。<br>どこまで続くかわかりませんが、以後よろしくお願いいたします。
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<link>https://ameblo.jp/tarukazu99/entry-12408057869.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Sep 2018 01:31:53 +0900</pubDate>
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