https://ameblo.jp/tarzania/ 20代：痩せている → 30代：やや肥満 → 40代：始まったばかり… ja
写真はスタート地点

5時半から30分程度ですが、

これから徐々に距離を伸ばしていきます。 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11032094035.html Wed, 28 Sep 2011 17:55:36 +0900
メヒカリの唐揚げがのりました。

ウチのかみさん

どうして飲みたくなるものばかり

つくるのでしょうか？

おかげさまで

明日も早朝ランニングです。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11029373945.html Sun, 25 Sep 2011 21:19:04 +0900
とりました。

ごはんを

おかわりしたかったのですが、

味噌汁でガマン。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11028712882.html Sun, 25 Sep 2011 08:40:38 +0900
高カロリーなメキシカンディナー

iPhoneからの投稿

タコスにフライドポテトです。

このメニューなら

アルコールは欠かせません。

昨夜も誘惑にまけました。


それで今朝は

少しばかりのランニング。

多少は

カロリーを消費できたでしょうか？ ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11028669848.html Sun, 25 Sep 2011 06:50:08 +0900

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11027906885.html Sat, 24 Sep 2011 13:58:46 +0900
リスタートじゃい！

体重 83kg



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11027680437.html Sat, 24 Sep 2011 08:55:13 +0900


3日続けて飲みに誘われた

Run蔵です。


こうしたお誘い

どうしても断われないのですよ。


早朝runも滞りだし、

初日の決意はどこへ？



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11021292708.html Sun, 18 Sep 2011 07:21:10 +0900
ベーグルで。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11018464450.html Thu, 15 Sep 2011 10:59:39 +0900
体重83kg

体脂肪率31.5％



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/tarzania/entry-11018323551.html Thu, 15 Sep 2011 06:55:11 +0900